A. 請問要怎麼樣在一個星期左右能快速減肥
一個簡單的方法來：每天上源下班步行，晚上吃點稀的。如果距離遠的話，可以推著自行車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經歷，我從208斤減到現在的160斤，至今沒有反彈。如果能給你一點啟發，我將非常高興。
B. 一個星期怎麼快速減肥
大家都說沒有快速減肥的方法
但要真想在一個禮拜內瘦點還是有辦法的專
就是每天只吃水果，還屬有盡量少喝水，蘋果和香蕉是很好的減肥水果
一個香蕉的熱量可以維持人的一天，再和一些維生素片一起吃
一個禮拜下來是可以瘦得很明顯的，但是建議不要長期這樣。
畢竟對身體是有傷害的…………
希望能對你有幫助哦(*^__^*)
嘻嘻……
C. 怎樣一個星期快速減肥 啊
一個簡單的方法：每天上下班時步行，晚飯吃點稀的。這是我的親身體驗，有效，我從208
斤減內至160斤，現在步行已容是我生活內容的一部份，至今沒有反彈。如果上班路程比較遠，可以推著自行車走，走一段騎一段，或者到某個有一定距離的汽車站，坐汽車。如果我的方法能給你一點啟示，我將非常高興。