1. 深排減肥快還是淺排好
全糧愈8327瘦食餐
准備：清腸前一天要吃清淡一點，不要大魚大肉，不吃不易消回化的纖維，心情愉悅。答
准備好一壺開水，大概有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽（湯勺平平的為一勺），攪拌均勻。
十點左右睡覺，上好鬧鍾，定在五點五十，保證第二天早上能起得來。
2. 深排的好處，深排有哪些好處
深排不僅僅是為了減肥瘦身，為了婀娜美麗，更為了健康，為了活出生命真回正的答姿態。美，是一種義務，更是一種權利。
就像池塘一樣，平時如果是水滿的狀態，就算天天清潔，還是清潔不到深層底層的污垢和垃圾。但是把水排空，就可以很徹底的清理底部的垃圾。
深層排毒就是利用這種原理，在輕斷食期間排空體內的食物殘留，排掉深層平時排不掉的毒素和垃圾， 讓代謝器官自我修復，重新啟動免疫系統。
3. 輕斷食排毒怎麼排
深排好處之一：排毒
這也是最明顯的好處。
人的疾病，很多是由於人體內外環境的有害物質造成。人體內宿便有時多達「十餘公斤」，長期停留在大腸壁上，中、西醫學均視便秘為百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。
輕斷食排毒做一次全身的「大掃除」，徹底清「倉」。
深排好處之二：瘦身
輕斷食排毒的主要目的不是減肥，但它卻是最安全最有效的減肥法。平時人主要靠糖代謝供能，深排2-3天後體內糖消耗，便自然啟動脂代謝，這才進入辟穀狀態。脂代謝功能順序是這樣的：通過血液把脂肪運輸到肝臟，在肝臟分解代謝，進一步變成能量。
所以輕斷食排毒期間代謝掉的脂肪順序是：先血脂——內臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質，包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉換能量的原料。
所以深排減肥先減脂肪，而且先減肚子。
深排好處之三：調理脾胃
人體的脾胃是營養之源。毒素排干凈之後，不但增強了腸胃的吸收力，且使消化系統工作效率提高，營養吸收也跟著旺盛起來。輕斷食排毒期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面輕斷食排毒，相當於將脾胃返還歸零，回歸到嬰兒胃腸狀態。這種歸零，包括腸道菌群恢復、脾胃功能恢復等等。輕斷食排毒也是調理脾胃病最安全最有效的方法。
深排好處之四：自愈
輕斷食深排，可激發人體純陽真氣，先融解多糖類脂肪，再融解弱化或病變的蛋白質，如腫瘤、息肉、癌變細胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附著的廢物及血液里的凝塊和污濁物。
這些病毒、廢物、脂肪的利用和燃燒，醫學上稱為「自身融解」。這就是斷食排毒能減肥及防病治病的科學依據。
並能將體內寒、濕、瘀、滯等各種毒邪之氣以及各種病氣逼出體外，清除病灶和疾病隱患。
深排好處之五：美容養顏
為什麼輕斷食排毒減肥不會變成「皺皮柑」，反而變得身材健美，容光煥發呢？這是因人體的血管暢通了。輕斷食排毒的「自身融解」，融解了血管內壁附著的脂肪和膽固醇，以及增生物質及血液里凝結塊，稀釋了血液，使粥樣硬化的血管變軟，使大小血管暢通無阻，人體的血液變得更凈化、更精純了。
臉因缺血養而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生斑點。故血旺身強，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而紅。
這也是輕斷食排毒對美容有奇效的科學依據。
深排好處之六：增強免疫力
白細胞在營養豐富的情況下，也是處於飽食狀態，所以就「懶得」去吞噬細菌病毒癌細胞等異物；但在輕斷食排毒期間，它們也處於飢餓狀態，吞噬能力大增。所以，深排期間白細胞數量明顯增加，免疫力大增。當代人多數體寒，體溫普遍偏低，所以免疫力越來越低。輕斷食排毒有效恢復人體正常體溫，恢復免疫力。如果你也想體驗一下這種風靡全球，安全，健康，快樂的深排。
4. 深排是什麼意思
深排抄就是深層排毒。
是指：從肝臟開襲始到胰臟到大小腸道，以排泄，等六大排毒渠道的形式，將毒素排出體外的一種生活方式。
5. 減肥一直減不下去，不然就是下去又反彈是什麼原因啊朋友介紹貝基果七天深排都能減肥，有誰參加過么
因為飲食控制不住，運動堅持不下去，所以容易反彈。飲食上不是不吃，而是清淡些。運動慢慢做找到自己適合的，堅持下去，。減肥葯都米有什麼效果
6. 你以為輕斷食深排，只是為了減肥嗎
當然知道效果還有很多!
7. 深排減肥7天減肥5至15斤，經過3次以上可以做肝膽排毒，確實有不少排出藍綠黃色的結石，是什麼原因
真的假的喲
8. 深排減肥是什麼方法
深排減肥方法，就是將排毒調理+代餐方式+輕斷食療法（獨特的科學食譜）三者完美結合。深排不僅僅可以達減肥的效果，也可以改善身體各種亞健康問題，讓身體恢復年輕健康狀態。
9. 有急需減肥的話，深排5~15斤，來了解一下啊
來騙人的吧，真有健康有效的方法也就罷了，別隨便誇海口騙人就行