吃減肥葯反彈了怎麼辦

1. 吃減肥葯反彈怎麼辦

如果親覺得自己的體重達到你的理想了，我勸你還是放棄減重，改成塑回形，一般來說，人體自己來答默認體重的時間是3個月，假如你的理想體重是100斤，那麼你就要堅持維持100至少3個月，這樣你的身體就自動的默認了你的體重，這個是我一本書上看到的

有點跑題了，至於你說的，如果你還要減那就是加大葯量，以前一個同事是做減肥的，他告訴我們，如果不想減了，葯要一點一點的停，這樣是防止反彈，那麼你還想減，就要適當的加葯。

我建議樓主就算是減肥，一定不要說吃的特別特別少，適當，適量 就可以，有選擇性的吃，要不你一旦停葯，吃的多了，反彈很厲害，當然，看你都減了這么多，相信你也是很堅定的，呵呵

希望你能早點達到自己的理想體重，夏天的時候漂漂亮亮的穿裙子，呵呵，順便問一下，你能告訴我你吃的是什麼減肥葯么？

2. 吃過減肥葯反彈怎麼辦

生活中不少身材肥胖的女性都會選擇吃減肥葯的方法減去身上多餘的脂肪，但是很多女性十分關心這樣一個問題，那就是長期吃減肥葯容易反彈嗎?如果吃減肥容易反彈的話就不太願意使用這種方法減肥了，想了解這個問題答案的接著往下看。

長期吃減肥葯容易反彈嗎?首先需要告訴大家的是大多數減肥葯的效果都十分不錯，而且減肥的速度非常快，但是一些朋友在減肥葯停止使用之後又開始反彈回來了，這時候體重就會慢慢增加了，以前的努力等於是前功盡棄了，所以說通過吃減肥葯的方法減肥絕對是會反彈的。

正常情況下如果女性吃減肥葯之後停止的話肯定是出現反彈的現象，不過反彈的程度不同的女性是不太一樣的，但是如果減肥的女性在服用減肥葯的同時並且堅持不停地運動的話，發生反彈的現象會少一點，至少不會反彈到沒減肥之前的體重。如果大家要取得減肥成功的話，在服用減肥葯的同時還需要堅持每天進行一定量的運動。

如果大家吃太多的減肥葯是會出現很多的副作用的，最為常見的副作用有肚子疼、腹瀉、晚上睡不著覺、不想吃飯、口乾舌燥等等，這些副作用的出現給人身體帶來的危害是相當大的，所以大家在決定吃減肥葯之前一定要慎重，盡可能選擇那些副作用非常小的減肥葯，即使價格貴一點也是沒有關系的。不能因為貪圖小便宜就選擇一些價格低廉的減肥葯，最後受傷害的是自己。

減肥葯相當於是一種葯物，它的代謝都是通過肝臟的，如果這個減肥葯具有毒副作用的話，就會對肝臟中造成很大的傷害，有些時候會出現肝臟衰竭的情況。

長期吃減肥葯容易反彈嗎?看來減肥葯停止服用之後出現反彈是非常正常的一個現象，希望女性能夠使用另外的減肥方法，而且長期吃減肥葯對身體健康沒有任何的好處，最大的傷害就是對大家的肝臟造成損害，有時候肝臟損害是不可逆的。

3. 吃減肥葯反彈的肥胖怎麼辦

吃減肥葯反彈了之後，應立即停止使用減肥葯，運動飲食加運動方法來減肥。
1、晚飯要少量
控制好晚飯的量也是快速減肥方法小妙招之一。晚餐吃太多容易導致肥胖，晚上由於運動量少，消化速度慢，因此攝入的熱量很多都會堆積起來。所以晚餐多吃低卡路里高纖維的蔬菜為佳，這樣就能減少熱量的攝入。
2、堅持步行
必須選擇一種運動作為主要的減肥方式。但是平時的步行也是必須的。堅持每天步行。每周至少步行5天，每天步行鍛煉45分鍾。步行可以促進全身的血液循環，加速身體體液循環，減少水腫。但是步行必須快走。

3、游泳減肥法
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鍾所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。
4、跳繩減肥法
提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，並不是每個人都學會好好把握。從運動量上說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳健美操20分鍾所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。
5、有氧搏擊
有氧搏擊，請不要把它和「野蠻」、「暴力」聯系起來。kick boxing最早由紐西蘭的搏擊選手與職業健身操運動員推出。具體形式是將拳擊、空手道、跆拳 道、功夫，甚至和一些舞蹈動作混合在一起，並配合強勁的音樂，是一類風格獨特的健身操。

4. 我吃了減肥葯後,又反彈怎麼辦

您好,加強運動是可能達到塑身的效果的,但是貴在堅持的。
通過運動減肥是需要一段時間的,建議平日堅持運動,比如瑜伽、慢跑等,有助於塑身。祝安康!

5. 吃減肥葯後反彈了怎麼辦，急哭

不吃減肥葯了,總之一句話"少吃甜食多運動」，切記！！！

6. 所說的吃減肥葯反彈是怎麼回事

在使用一些減肥品時體重在短期內會降下來，但停用後體重又很快反彈，很多減肥品停用後甚至會讓體重反彈得比以前更高，主要是這些產品沒有解決根本問題（沒有提高代謝反而降低代謝）或根本就沒有減到脂肪，當時可能只減少體水份和肌肉，經常使用這類減肥品只會讓肥胖問題越來越難解決，因為人體內代謝慢後，會讓熱量更不容易消耗，也就是說吃下去的東西更難以消耗（會越來越覺得吃一點點東西都不容易餓），這樣的情況下脂肪燃燒得當然也更慢，即使吃得很少，但還會胖。而且隨著年齡的增長由於沒有攝入足夠的營養，代謝的減慢還會讓體內的毒素不容易排出，容易患上各種代謝性疾病。
意見建議：停用減肥葯，膳食均衡，不要節食，但要控制熱量攝入，結合運動更健康。

7. 吃過減肥葯之後開始反彈，我應該怎麼做才能控制它反彈

也不知道你現在是徹底的不吃那個減肥葯了
還是．．．．
要是還在吃的話
我建議你
不要馬上停止吃葯
試一下
逐漸減少葯量
使身體里的各個器官能慢慢的接受
打個比方把
比如你一天吃片
你先改成兩天一片
等過一陣子
覺得身體跟剛吃葯時差不多了
再改成三天一片
以此類推
如果你已經停葯了
我希望你跟自己說
就當沒吃過葯
重新開始
減肥失敗的人有很多
你這個不算什麼
知道嗎
送你個減肥方子把
要有規律的生活
有耐心
不要求快
在我眼裡我認為最好的減肥方法就是
逐漸的減少飯量
使自己的胃一點點的縮小
身體也能慢慢的適應你攝入的熱量
也不會向你發出飢餓的訊號了
一日三餐
一頓不能少
多餐少量
也沒問題
下面是我的減肥方法
看看吧
早上起來
喝一大杯白開水（鹽水更好）
這是幫助你清洗暢道的（而且很容易就便便呦
－－！）
早飯一定要吃飽
這樣才有精力去面對一天的挑戰
如果你不吃早飯的話
會使你的頭腦變的遲鈍的
中午在快吃飯之前
多喝水茶水更好（我是喝的綠茶）這是讓你先來個水飽
中午飯一定要吃好
不要擔心吃了很多的熱量食物會胖
因為你下午有充足的活動（學習
工作）把熱量消耗點
晚飯我建議你先吃一陣子（少吃）
到你覺得能接受晚上肚子餓的滋味後
再把飯改成水果就OK了
還要記住
晚上7.00以後任何食物包括水都不能在吃了
還有就是
零食
飲料
．．．．
這個你也知道
能戒就戒掉吧
即省錢又減肥
呵呵
雖然這些都是需要一些時間和耐力的
希望你堅持住
我想這是個健康的＂減肥葯＂

8. 就是吃了減肥葯後,現在反彈了怎麼辦

您好,根據您的病情描述,減肥葯的副作用很多,而且反彈很厲害。
建議您,可以運動減肥,或者可以了解下養森瘦瘦包,這個中葯外敷減肥還是不錯的,最重要的是不反彈。有興趣可以加微信。

9. 吃減肥葯反彈了，怎麼辦

病情分析：你在使用一些減肥品時體重在短期內會降下來，但停用後體重又很快反彈版，很多減肥品權停用後甚至會讓你的體重反彈得比以前更高，主要是這些產品沒有解決根本問題（沒有提高代謝反而降低代謝）或根本就沒有減到脂肪，當時可能只減少體水份和肌肉，經常使用這類減肥品只會讓你的肥胖問題越來越難解決，因為人體內代謝慢後，會讓熱量更不容易消耗，也就是說讓你吃下去的東西更難以消耗（你會越來越覺得你吃一點點東西都不容易餓），這樣的情況下脂肪燃燒得當然也更慢，即使你吃得很少，但你還會胖。而且隨著年齡的增長由於你沒有攝入足夠的營養，代謝的減慢還會讓你體內的毒素不容易排出，容易患上各種代謝性疾病。 意見建議：所以，我勸你停用減肥葯，膳食均衡，不要節食，但要控制熱量攝入，結合運動更健康。

10. 吃了減肥葯後反彈怎麼辦還可以恢復以前的身材嗎

要想減肥就一定不要吃什麼減肥葯，對身體不好。還是健康的飲食加上適量的運動，晚上5點過後不要進食