㈠ 吃減肥葯太多有抗葯性怎麼辦
吃了減肥葯雖然減肥快,但是有不少的危害
1.引起失眠、心悸問題
攝入熱量過多是導致肥胖的主要原因,一些減肥葯通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩達到減肥目的。這些減肥葯中含有麻黃素,服用後會令人出現失眠、心悸的症狀。
2.導致厭食症
服用減肥葯後,一些人會出現食慾減退的症狀。這主要是因為一些減肥葯中含有一種名叫芬弗拉明的食慾抑制劑。長期服用這樣的減肥葯,雖然能夠讓人體重減輕,但是容易導致厭食症,不利於人體健康。
3.狂瀉不停
很多減肥葯之所以能夠減肥都離不開「瀉」。這些減肥葯中含有瀉葯成分,服用後人們會出現嘔吐腹瀉症狀。而經過這么一「瀉」,身體失去大量水分,體重自然就會下降。
4.引起內分泌紊亂
一些減肥葯宣稱具有養顏、美容、塑形的效果。這些減肥葯中不是含有神經抑制劑就是含有雌激素。女性長期服用容易擾亂人體的正常激素水平,直接導致月經不調等婦科病,嚴重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。
5.導致不孕
長期服用減肥葯不僅會影響神經中樞,還會導致內分泌失調。例如服用芬氟拉明,可能引發心臟瓣膜疾病,如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病,生育的危險性提高。有的女性還會因為服用減肥葯不當,導致不孕。
建議還是不要靠減肥葯減肥了
㈡ 吃減肥葯產生了抗葯性咋辦啊
。減肥還是不要吃減肥葯,危害挺大的,首先先停止用葯。
㈢ 我想問如果對減肥葯產生了抗葯性應該怎麼辦
減肥葯不要輕易吃,因為不知道減肥葯含有什麼物質?有的減肥葯物會使人精回神抑答郁,不能為了減肥損害身體健康,建議選擇健康的方式減肥,如果懶的運動,那就辟穀減肥,及有效又不傷害身體還能順便養生了,整體調整身心,辟穀是最有效的減肥辦法,建議找專業辟穀指導師下進行,你會有意想不到的收獲!
㈣ 吃減肥葯,吃出耐葯性了怎麼辦
那就不要再吃了,本來就不是什麼好方法
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利於身體健康,而且利於減肥,同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同,食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件,搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥,改善自身的體質。例如:寒性體質的人群不要吃太涼的食物,因為這樣會令體溫進一步下降,新陳代謝失衡,就無法消耗更多的熱量,體內的廢物與毒素也不能徹底排出,易胖體質會更加嚴重。
合理膳食,搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物,其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物,但素食中亦不乏高熱量的食物,比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外,人體需要營養平衡,常吃素菜而不吃葷菜,會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化,食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取,對減肥會起到積極作用。所以說,攝取適量的脂肪不僅不會影響體形,而且對健美有益處。在飲食上,可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類,炒菜時盡量少用油,晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹,能適當地填飽肚子,增加飽腹感,能讓用餐的量有所減少,同時溫性流食能暖胃,加快新陳代謝,促進進食後的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,盡量避免比較冷的開水或者湯羹,因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降,甚至減緩新陳代謝,尤其是體質比較寒的朋友,冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西,晚飯也盡量在8點前結束,蛋白質會在晚上8點之後急劇增加,如果不及時消化,會促進體脂肪的積聚,所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外,也要忍住饞嘴,不要吃夜宵,否則會令體質越發易胖,新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥,但是效果比較差,而快走這個運動能比較有效地消耗熱量,快步走,姿勢要矯正好,先是腳跟著地,然後腳掌充分落地,上身挺直,腰腹收緊,達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話,兩臂就大幅度地擺動起來吧,每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥,但是也要注意堅持,不要運動幾天後就突然放棄,這樣會導致腿部肌肉短時間反彈,會更胖的。如果不想繼續運動,也建議慢慢地減少運動量。
㈤ 我吃減肥葯產生抗葯性怎麼辦
意見建議:你好,是不建議服用的,減肥葯物是有一定的副作用的,對於肝腎、腸胃是有一定的損傷性的,平時少吃油膩的食物,多運動可以有效的減肥的。
㈥ 我對減肥葯產生抗葯性了怎麼辦
停。減肥需要運動與飲食調整雙管齊下、需要一定時間,所以不能求快,不要著內急。以消耗量大容於攝入量為原則。早餐吃飽吃好,中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。根據自己身體情況選擇三餐比例。建議你將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。安全減肥最重要,注意不要亂用葯減肥,將內分泌搞亂就麻煩了。望能幫助到你。
㈦ 吃減肥葯有抗葯性了,怎樣消除
多吃水果和喝醋可以消除,具體的每頓飯前喝10毫升即可。
人體容易對減肥葯產生依賴性,所專以一旦停葯容易屬造成體重的快速反彈。如果不是過度肥胖,建議可以先不吃減肥葯,從每日飲食入手,每天嚴格控制好高熱量的油炸食物、含有肥肉的食物以及甜食等食物的攝入,取而代之的新鮮的蔬菜和瘦肉、禽魚肉、蛋奶等營養豐富且熱量較低的食物多吃點,將每日攝入食物總熱量控制在1700大卡左右,並且適當地做一些力所能及的運動,堅持一段時間就能有比較好的瘦身的效果。
減肥可以從兩方面入手,首先可以多運動,尤其是腿部運動,堅持鍛煉,再就是調整飲食結構,多吃清淡食物,少吃油膩食物,慢慢會改善的。
㈧ 對減肥葯有抗葯性或耐葯性怎麼辦
那不一定啊。看你吃的什麼減肥葯了。
㈨ 我吃過很多的減肥葯,會不會產生抗葯性
減肥葯還是不要吃吧。多在於運動和合理的飲食,合理的作息!不然葯效果了又會反彈的。建議不要吃葯了!
㈩ 吃了減肥葯以後對其它葯會有抗葯性嗎
應該不會,只是速度會慢一點