1. 倩狐菁盈膠囊真的可以減肥嗎
好像不怎麼樣啊，雖然減肥過程中產品很重要，但是吃飯也很重要。有一套正確的回減肥食譜會讓你事半功答倍！我現在用的其他的一個還不錯，然後現在已經瘦了有12j了，大約1個月的時間吧。我感覺還是不錯的。我看的周心蕾的飲食日記里的方法做的，挺周全的。比如早餐：雞蛋一個+牛奶+蒸玉米，加幾個紅棗什麼的。中餐：可以吃點肉，肉食類的分類：色越淺越好，營養學家更看好後兩類。奧妙在於淺色和無色肉中的飽和脂肪及膽固醇含量明顯低於紅肉。吃肉還是選擇：無色-淺色-紅色的順序，比如蒸魚肉就不錯，下午吃點水果防止晚上太餓。晚上就是粗糧加點蔬菜吧，比如蒸紫薯加點菠菜什麼的。只有毅力才會使我們瘦下來啊，而毅力的來源又在於毫不動搖，堅決採取為達到成功所需要的手段。
2. 菁盈膠囊真的能減肥嗎
我剛買了，都是騙人的，一點效果也沒有，還弄個所謂的營養師給指導，三四天回沒效果就請專家，專家答給分析說內分泌失調所以吃著不管用，然後再叫你花三四千買治內分泌失調的，你要是不買他們就再也不理你了，呼籲廣大朋友千萬別再上當受騙了
3. 菁盈膠囊有副作用嗎
箐盈膠囊我也剛買，賣家的態度就不耐煩了，原來說指導怎樣用，付款了就不管了，這樣的態度箐盈膠囊能有作用嗎，要是有作業用，賣家肯定盡心指導，讓減肥起作用，因為沒作用，所以把你冷起來，騙子呀
4. 白雲山菁盈膠囊減肥效果好嗎
反應還好，就是體重不見減啊，現在也在想辦法減重中，平時低脂清淡飲食，多內吃蔬菜，少吃容主食，晚餐少量，配合其他的一個然後還瘦了有12斤了，大概快一個月了吧，我自己是看的周心蕾的那個飲食日記里的方法做的，下午可以吃點水果，比如黃瓜。蘋果。西紅柿等。因為晚上是粗糧陪2份蔬菜這樣的，不吃米飯的，所以下午吃蔬果是增加飽腹感。
至於主食一定不可以吃米飯。早餐不可忽視，建議喝一杯奶外加一個雞蛋，來點紅棗，幾點粗糧或者全麥麵包等。中餐1碗米飯（1-2兩左右）+蔬菜+少許的肉，以白肉為佳哦，魚肉雞肉等，牛肉也可以。吃肉是為了保證每天的蛋白質的供給。蒸煮為佳，不要放太多調料。晚餐上面說了粗糧蔬菜就好。不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。
5. 菁盈膠囊怎麼服用啊
減肥是一件很痛苦的事情，所以，大多數人都會依靠減肥產品來幫助自己，回菁盈答減肥膠囊的主要原料是黃芪、決明子、荷葉、菊花、杞子、山楂、萊菔子、茶多酚，它的主要功能就是減肥，不過它只適合單純性肥胖人群，對於那些童、孕婦、嚴重心臟病患者及疾病引起的肥胖者是不適合的，這一點，希望大家可以銘記於心，以免使用不當會給身體帶來傷害，至於它的服用方法，建議大家按照每天三次，每次四粒的方法去服用，或是在醫生的指導下服用。
6. 菁盈膠囊真的能減肥嗎，有副作用嗎有的人吃了怎麼總是犯困頭暈
我之前也是有用過這個的，不過效果不大，在某貓上面淘的，現在已經停用版了，我換了一款其他的權配合飲食上面的調整，想不到吧，還瘦了8斤了，快40天的時間了，我看的那個周心蕾的飲食日記里的方法做的，還挺好的，比如我昨天的早餐黑芝麻紅豆粥一碗，茶蛋一個，菜包一個；10點的時候一杯酸奶；中餐清燉胡蘿卜白蘿卜羊肉1碗，香菜拌豆腐絲1小盤，米飯一碗；晚餐紅棗枸杞烏雞湯面1大碗（內含幾塊雞肉，50克掛面，青菜1把，蘑菇數朵，不過要清淡為主。
其實我們古代飲食原則建議「早吃好，午吃飽，晚吃少」，這對今天來說都是非常有道理的,一日三餐的重要性對於減肥真的很關鍵，要不然怎麼說減肥「三分練，七分吃」呢！晚餐最好在晚上八點以前完成，若是八點以後任何食物對我們都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，推薦的是水產類，比如蒸魚蒸蝦。不可多種肉類，增加體內太多負擔。晚餐後請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的。
7. 菁盈膠囊真的能減肥嗎，有副作用嗎
沒減肥作用，主要教你少吃飯，不吃飯也能減肥，也能餓死，就別花那個錢了，主要以賣葯賺錢為主，銷售人品差勁，別上當了
8. 吃了菁盈膠囊瘦了嗎
葯物還是少吃或者是乾脆不要吃了，傷害身體健康，減肥還是要健康減肥最重要，少吃多運動
9. 減肥吃菁盈膠囊有效果嗎
感覺反應挺來溫和不過就是看不到減重源。之前一段時間吧，體重已經到了慘不忍睹的地步了，一直想著要減肥，每天都堅持練減肥瑜伽，效果還是有點的，但是飲食上控制不住，也不知道該減肥吃什麼比較好，什麼東西對減肥有幫助。後來換的其他一個把飲食結構調整下，不是不吃，也不是節食，而是選擇一些好的食物食材吃。現在差不多1個月了吧還降了13j左右了。減肥時候切忌食用高熱量食物，例如高油脂高糖份煎炸食物以及零食。我自己是看的周心蕾的那個飲食日記里的方法做的，挺好的，不要漏餐特別是早餐，我今天早餐，蘋果半個，一杯牛奶，2片全麥麵包，2個煮白蛋不要黃（雖然浪費了點），2個紅棗完畢。
每天多喝水。精神壓力不要太大，保持良好的心態！減肥時不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油膩、甜食、飲料、零食，平時多補充清淡的食物，也不是說多吃水果！我就是早餐和下午可能吃點。晚上吃的不太多，昨天半根玉米，2份蔬菜。下午是吃了一個蘋果，所以晚餐不會太餓。中午是可以吃點肉的。白肉最佳，就是魚蝦，雞這些白肉吧。減重的秘訣在於永不改變既定的計劃。