『壹』 普洱茶和什麼一起泡最有效減肥
普洱茶單獨一味就可以達到減肥的目的，關鍵是選茶，普洱茶一定要選生普洱，不管沱回茶、餅茶、磚茶、緊答茶，只要茶湯靚，對放置年份的要求，口感好，品茶類的當然要年份舊的，但減肥用的普洱茶，對茶湯靚的要求是入口苦澀勁，舌下生津，回甘特別，新茶也不怕，飲後立竿見影，腸蠕動加劇，大小二便暢通。
不過，新茶霸道，對腸胃的刺激也大，一定要食些食物後才好飲用。
單飲生普洱茶如腸胃頂不順，可適量加少許熟普洱調節一下。能降低血脂，還可以降尿酸。
『貳』 普洱茶和什麼搭配減肥效果最好
減肥葯品或者其他的都不要用 肉會大就是因為有脂肪脂肪就是能量 你要靠運動區減掉 你想想吃東西喝東西能減少能量嗎 輔助的也沒多大效果
『叄』 普洱茶和什麼搭配最好
普洱因其獨特的抗衰老、降三高、防癌等功效而備受茶友喜愛，特別是中老年人。以下搭配的六款普洱花茶，可以更好地發揮普洱的功效。
玫瑰普洱茶
製法：熟普洱茶3克，玫瑰花3克。將普洱傾入茶杯，滾水洗茶後放入玫瑰花;再注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。
功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，其茶適用於夏日或肝火旺盛、易怒等症狀。
山楂普洱茶
製法：適量山楂、熟普洱茶，以3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡，味道酸甜可口。
功效：山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現消化不良，也可以用山楂大米煮粥食用，也可起到助消化、抗癌的作用。
蜂蜜普洱茶
製法：熟普洱茶3克，適量蜂蜜。普洱茶入杯中，滾水沖泡;待茶冷卻到50攝氏度到60攝氏度，根據個人口味調入蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，熟普溫和的茶性及養護作用可減輕蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還可以預防感冒。
菊花普洱茶
製法：熟普洱茶3克，菊花2.5克。將菊花與普洱傾入茶杯，將滾水注入，蓋緊杯蓋。約2分鍾後掀蓋，菊花香味四溢。
功效：清脂，去油膩，可達到減肥功效。
枸杞普洱茶
製法：熟普洱茶3克，枸杞3到5克，紅棗3到4粒。將茶傾入茶杯，以開水沖泡服用。
功效：勞累或熬夜後飲用，可安神、理氣、明目。
陳皮枸杞普洱茶
製法：熟普洱茶3克，枸杞6到7克，陳皮少許。將茶傾入茶杯，滾水洗茶後放入陳皮、枸杞，再注入滾水加蓋燜泡2分鍾即可飲用。
功效：陳皮可改善胃弱及消化不良，枸杞補充體虛、改善視力。此茶是適宜老年人飲用，有清腸、助代謝、防老化的功效。以上回答來自 只見普洱
『肆』 普洱茶配什麼喝、、、、對身體健康、、減肥效果好長期喝！
普洱茶
可以和曬乾的山楂一起泡。每天一杯以上就可以達到減肥的效果，還不會對身體的系統造成影響
『伍』 普洱茶直接喝或是搭配生薑哪個減肥效果更好
黑茶普洱，我覺得秋冬喝最好，潤肺養胃功效很好。
如果想要減肥建議喝鐵觀音烏龍茶：1.有助於延緩衰老；2、有助於抑制心血管疾病；3、有助於預防和抗癌；4、有助於預防和治療輻射傷害；5、有助於抑制和抵抗病毒菌；6、有助於美容護膚；7、有助於醒腦提神；8、有助於利尿解乏；9、有助於降脂助消化；10、有助於護齒明目。
肥胖症是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現的營養失調性病症，它是由於營養攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖症不僅給人們日常生活中帶來諸多不便，而且也是引發心血管疾病、糖尿病的一個原因。
1996年，福建省中醫葯研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女，進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
福建省泉州市人民醫院採用鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個療程。經過兩個療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達70%以上。
我習慣夏天和鐵觀音，秋冬喝普洱或武夷山紅茶。
『陸』 普洱茶搭配什麼最減肥 喝普洱茶注意事項
普洱茶並不能減肥，建議正常作息、飲食、經常吃水果蔬菜。
『柒』 晉洱茶和什麼搭配減肥效果最好
普洱茶性和諧、包容，在清飲之外，也宜於同其他有益物組合飲用，不僅創造了豐富回的口感，也在平衡之中答帶來更加健康的功效。普洱茶和其它花草茶的搭配，有益於減肥瘦身：
1.蜂蜜普洱茶
材料：3克熟普洱茶，適量蜂蜜。
做法：1.普洱茶入杯中，滾水沖泡；2 .待茶湯冷卻至50－60℃時根據個人口味調入蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預防感冒的功效.
2.菊花普洱茶
材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。
做法：1 將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中；2 將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鍾即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。
3.枸杞普洱茶
材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
功效：勞累或熬夜後的安神、理氣、明目。美容養顏。
『捌』 普洱和什麼搭配減肥效果會更好
加菊花和蜂蜜比較好。我這有個喝普洱減肥的方法你可以參考。
早餐：專
1. 通常上班族的選屬擇是：三明治、饅頭、麵包或包子(可任選一種)
2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開水
3. 浸泡5分鍾後加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)
午餐：
1. 普洱茶37.5克沖熱水1500cc，飯前喝500cc
2. 采少量攝取制
3. 飯後再飲用500cc
4. 口渴或肚子餓時再飲500cc
晚餐：
1. 採取少量攝取制
2. 飯後飲用普洱茶:20克沖500cc
Tips：
1. 禁用宵夜
2. 飢餓時，可喝普餌茶
3. 普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐進食時間應一致
5. 中午腸胃吸收能力最強，吃進去的熱量將會全部接收，所以如果你要減肥，午餐最好能減少攝取。
由於加工工藝的原因，建議你用普洱茶減肥時第一步洗茶千萬不要省略，就是開水下去第一泡茶不喝，過一會兒把水倒掉就好了。
『玖』 普洱茶搭配什麼減肥最好
普洱茶性和諧、包容，在清飲之外，也宜於同其他有益物組合飲用，不僅創回造答了豐富的口感，也在平衡之中帶來更加健康的功效。普洱茶和其它花草茶的搭配，有益於減肥瘦身：
1.蜂蜜普洱茶
材料：3克熟普洱茶，適量蜂蜜。
做法：1.普洱茶入杯中，滾水沖泡；2 .待茶湯冷卻至50－60℃時根據個人口味調入蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預防感冒的功效.
2.菊花普洱茶
材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。
做法：1 將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中；2 將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鍾即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。
3.枸杞普洱茶
材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
功效：勞累或熬夜後的安神、理氣、明目。美容養顏。
『拾』 普洱茶能搭配什麼減肥效果更好
普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類，在目前市場上的普洱茶商品分類上，按產品的特性，有自然分類和學科分類。
自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。
學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。
生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
普洱茶功效很多，但喝普洱茶要注意以下事項（一定要看的）：
1、對於吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶；如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。
2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶才有養胃護胃的功效滴！
3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至於是否有效，那是因人而異的，而大家看待普洱茶要更加的理性，畢竟普洱茶不是減肥葯。普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。但對於實際並不胖僅僅是自己感覺胖的情況，普洱茶自然無能為力了。同時，普洱茶的減肥效果是長期堅持飲用普洱茶才會慢慢看出來的，不會短期內就有明顯效果，所以不要輕易就認為無效而放棄了。4、正因為普洱茶有調理腸胃的功能，所以一些腸胃不好的瘦人在飲用普洱茶後，也可能讓使自身的消化吸收系統更加健康，從而比原來胖一些或是更健壯！總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。