㈠ 25歲女性脾腎陽虛怎麼減肥
首先要調理好腎虛，再考慮減肥，長期腎虛對身體不好，再去減肥也不太好。
1.每天喝內兩包 9味草的御聖容茶，補腎益精，上午十點和下午兩點各喝一杯。
2、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以臟養臟」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
3、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
4、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
5、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
㈡ 脾腎陽虛型肥胖怎樣減肥吃什麼中葯...
減肥屬於以減少人體過度的脂肪體重為目的的行為方式
減肥方法有多種其中控制飲食是核心方式建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食每天要少吃多餐多吃水果以補充每天所需的維生素還要控制每天的飲水量最重要的還要適量運動鞏固減肥成果減肥是一個艱苦漫長的過程重在堅持
㈢ 脾腎陽虛型肥胖，如何減肥
你要先調理好才行，先做到早睡早起。清淡飲食，身體鍛煉
㈣ 濕寒體質如何減肥
身體濕重，陽虛的人本身人就比較胖，是因為五臟虛致使人消化不內好，導致的虛胖容，這類人減肥先要調五臟，補陽氣，到時人會自然的瘦下來
寒濕體質注意少吃涼性食物，冷飲等，每天吃一次紅豆薏米湯，可以祛濕，再輔以按摩承山穴，承山穴位於委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現凹陷處。就是小腿肌肉的下端，一按很痛的，因為濕氣比較重，每天按摩10多分鍾，按摩一段日子後，感覺不疼以後，就說明體內濕氣少了。寒性體質的話，就要靠多鍛煉身體了，馬步的效果很好，可以試試，晚上要早睡，不然會導致體內陽氣不足。
㈤ 脾腎陽虛體質，多種方法減肥都沒有明顯效果，怎麼辦
不同的體質，減肥的治療方法不同，像你這種體質，也不能太瘦了，一般就可以了，可以配合艾灸、補益腎陽的方法綜合調理，可能還會瘦一些，像你這種體質不是太適合埋線
㈥ 我是女生，屬於脾腎陽虛，特別胖，怎麼科學地減肥
身高體重年齡
㈦ 中醫高手請進，脾腎陽虛好幾年了，挺胖的，做什麼樣的運動可以減肥
你好，你說你脾腎陽虛卻沒提怕冷、腹瀉等症狀？不知你如何判斷是脾腎陽專虛的？
胖跟脾腎陽虛屬又沒有多大關系。如果有脾腎陽虛，就不要節食了，否則加重。減肥我建議你早睡早起不要熬夜，每天早上起來跑步一小時，堅持幾個月，肯定能減下來，而且內分泌失調，月經紊亂也會有所好轉。最好是配點中成葯調理。如果確有脾腎陽虛，還得看病情輕重，若是輕症可以多運動，若是較重，也不能勞累。有問題可以進一步問我。