『壹』 吃什麼葯品可以減肥。
吃減肥葯會有一些效果,但是不建議你吃葯,是葯三分毒
建你多運動,少坐車多走路,少搭電梯多爬樓梯,即健身又減肥
『貳』 有什麼減肥葯物
你好,樓主,減肥切記不要用快速的方式,這樣很容易反彈,減肥的過程是一個循序漸進的過程。
另外,目前合法的減肥葯只有一種,即奧利司他類葯物,有一個品牌在央視上做過廣告,您不妨搜索一下,廣告語好像叫做減脂減肥,健康到家。
作用原理是其所含的脂肪酶抑制劑(作用是「掐死」一部分消化脂肪的酶)能抑制腸道對於脂肪的消化吸收,然後使一部分脂肪隨糞便排出,這樣等於變相減少了能量攝入,達到減肥的目的。但是,對於那些飲食本來就比較清淡(脂肪攝入少)的人來說,這種阻止脂肪吸收的減肥葯就意義不大了。
不吃減肥葯,不用減肥保健品,很多人想這還怎麼減肥。別忘了還有飲食和運動呀。研究發現,超重和肥胖大多是由不良的飲食習慣和不健康的生活方式導致的,通過生活習慣的糾正,多數人都能減肥成功。實踐也證明,那些真正健康減肥不反彈的肥胖患者,最終都是回歸了健康的生活習慣。
簡單來說,減肥期間的飲食應該在營養平衡,即食物多樣化,多蔬果,多雜糧雜豆薯類,蛋奶豆和魚禽瘦肉提供充足優質蛋白,多喝水的基礎上,少吃一點,多動一些,每天30分鍾以上有氧運動燃脂,適量無氧運動增肌提高基礎代謝,這才是減肥的王道。而想服減肥葯的話,則要先看好自己是否有適應症。保健品多數沒效果,安全風險也較大,不建議用。
『叄』 有什麼最有效果的減肥葯品么
其實不能完全相信葯物減肥,葯物減肥只是一時的。其實用瘦兒減肥鞋非常好,真的,因為它是利用消除人體多餘的脂肪,而它又沒有進入你的體內,又不會有副作用。
這值得一試哦。
『肆』 用什麼葯。可以減肥啊
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用葯物、飲食、運動、、食用-快纖瘦、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,以此為基礎,合理修正導致肥胖的行動。
所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標為減少熱量,健康指標為保護基礎代謝,持續指標為食慾控制中的飽腹感和滿足感。
醫學研究上同時認為,當人體內部缺少一種名為綠輕素的物質時,會導致人體血糖、脂肪及能量的調節紊亂,繼而誘發並導致肥胖;當人體內的綠輕素濃度保持在正常水平時,人的體重便恢復正常。
目前的醫學觀點,肥胖算不上是疾病,卻是許多人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法,比如,運動減肥,但卻不是對每一個人都有效。有些人成功的減去了肥肉,不久精神鬆懈下來,人又胖了回去。
從這些現象看來,顯然現代醫學對肥胖的病理研究還沒有真正理清楚。現代醫學對肥胖的理解是人體營養過剩時,身體會把多餘的脂肪貯存在皮下,於是就造成了肥胖,也就是肥胖所增加的物質是脂肪,是一種被儲存的能量。這種理論的根據,主要是觀察一些冬眠的動物得來的。有些具有冬眠習慣的動物,在冬天到來之前會吃大量的食物,身體明顯地胖了起來,然後整個冬天都在睡眠狀態,身體就靠以脂肪形式貯存的能量支撐。
仔細觀察胖子身上的「脂肪」,當用手去「抓」、「捏」時,可以感覺那些多出來的「脂肪」是和身體分離的,似乎不是身體組織的一部分。當我們有機會檢查市場買來的肥豬肉時,可以發現其中的一部分肥肉是和其組織不連接的,可以輕易的用手將之分離,但是有一部分肥肉則是直接連接在皮下組織,兩者顯然是不同的。
有些人身上的脂肪瘤會變換位置,而且明顯的感覺到這些瘤和身體是分離的。也就是說這些多出來的物質,並不是人體的組織,而是組織間隙里的物質。這些物質有可能是含有能量的營養物質,更有可能是身體無力排泄出去的垃圾。
那些物質所以被稱之為脂肪,其實只是因為從冬眠動物身上悟出的一點似是而非的道理而已,並不是真有確鑿的證據。但是幾乎今天所有的減肥理論和方法都是從這個論點發展出來的,都在努力地防止「脂肪」的增加和消減「脂肪」。主要的方法都在減少能量的攝取,或者把脂肪消耗掉。
比如,控制飲食防止吃進過多的熱量轉化成脂肪;運動消耗脂肪能量;甚至手術直接抽取脂肪等等,都是從動物冬眠的理論所發展出來的方法。
顯然這些方法並不是太靈光,許多人就算用了這些方法也無法去除肥肉,甚至連減少肥肉繼續增長都做不到。但是也有許多人就算不依照這種法則生活,也不會發胖。最大的諷刺是西方醫學最進步的美國,每年在減肥市場上花了無數的金錢,但是仍然無法阻止肥胖人口的繼續增長,據最新的統計預測,10年後的美國將有超過80%的過胖人口。這樣的發展更說明了整個減肥理論有非常重大的缺陷,很可能完全錯了。
『伍』 什麼葯可以減肥
別浪費錢,沒用的。
廣告打的那些減肥產品是沒用的,商家都是為了賺錢,不能長久保持的回,還有答很多副作用。比如內分泌紊亂,精神亢奮,影響睡眠,抑制食慾,精神恍惚,便秘,長痘長斑等等。
吃進的熱量比消耗的少,加上多運動才能減肥。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時,比如先快跑5分鍾+快走10分鍾。或者在家狂跳舞一小時,舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好,中餐適量,晚餐少吃,過晚上8點以後不要吃任何東西 除了水。
減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的,減也要慢慢來,身體健康才是王道,保持才是正道。
減肥沒有捷徑,只能是:管住嘴,邁開腿!
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持!
平時多注意時時收腹,多按摩腹部,練習腹部呼吸法。
『陸』 有什麼葯吃了可以減肥
減肥最好的方法就是運動,但是運動要堅持才有效,而且很多人要工作沒專有時間運動,我屬同事就是用減肥葯瘦的,叫日升減肥膠囊,她說是在淘寶上買的,現在整個人都自信了,都穿裙子吊帶出來逛街真的很羨慕,我現在也開始用這個葯了,你也試試,真的不錯
『柒』 有什麼葯品可以減肥呀要效果狠快的那種
每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽
吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而專且對皮膚好希屬望減肥成功
加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步機,做有氧操,或騎動感單車,加器械訓練很有效果的,吃飯最好少吃多餐