A. 洛奇里吃什麼會瘦
名稱 飽食度 力量 智力 敏捷 意志 幸運 生命 魔法 體力 肥胖 上身 下身 毒性
大塊乾酪 40 3 5 0 2 0 0 8 4 -2 0 2 0
乾酪塊 20 2 4 0 1 0 0 3 2 -2 0 1 0
蘋果 4 0 4 7 -2 0 0 1 4 -2 -2 0 0
麵包 15 3 0 0 3 0 1 1 1 0 2 -1 0
大塊肉 100 5 0 0 5 0 4 0 8 5 4 -2 0
肉片 30 3 0 0 4 0 2 0 5 3 2 -1 0
野果 6 0 4 5 0 0 0 0 2 -2 -2 -1 0
從娜兒那裡得到的麵包 15 3 0 0 3 0 1 1 1 0 2 -1 0
雞蛋 6 1 -1 -1 0 0 2 0 2 0 -1 -1 0
土豆 12 1 0 -1 0 0 2 -2 1 -1 1 3 0
金雞蛋 16 1 -1 -1 0 0 2 0 2 0 -1 -1 0
金蘋果 20 1 -1 -1 0 0 2 0 2 0 -1 -1 0
土豆王 24 3 0 -3 0 0 4 -4 3 -3 3 6 0
聖誕雞蛋 6 1 -1 -1 0 0 1 -2 1 1 2 1 0
情人節巧克力 50 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
娜兒的巧克力 300 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
巧克力原料 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
白巧克力原料 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
奶油 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
牛奶 9 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0
麵粉 1 -1 0 -1 -1 0 1 0 0 0 0 0 0
大麥粉 1 -1 0 -1 -1 0 1 0 0 0 0 0 0
白色情人節丘比特糖果 15 0 0 0 0 0 0 0 0 2 2 2 0
白色情人節糖果 35 0 0 0 0 0 0 0 0 3 3 3 0
土豆雞蛋色拉 45 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
土豆色拉 27 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
炸土豆 27 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
雞蛋色拉 30 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
煎雞蛋 8 1 -2 -1 1 0 1 0 2 1 0 0 0
水果拼盤 19 -2 0 2 0 0 0 2 -1 -1 -1 -1 0
水果色拉 37 -2 -1 3 -1 0 -1 3 0 -1 -1 -1 0
雞翅 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
烤雞翅 24 1 0 1 -1 0 2 -1 1 0 0 1 0
炸雞翅 24 2 -1 1 -2 0 1 -2 2 1 0 0 0
胡蘿卜 4 -1 2 0 0 0 1 0 -2 -1 -1 0 0
草莓 6 -1 1 1 0 0 1 0 -2 -1 -2 0 0
草莓牛奶 19 1 1 -2 1 0 0 1 -1 0 -1 0 0
蒜 3 -3 1 1 1 0 1 2 -1 0 0 0 0
蒜麵包 21 -1 2 1 1 0 1 1 0 1 0 -1 0
蛋黃醬 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
（臨時）饅頭皮 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
裝有水的瓶子 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
麵包面團 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
飯 15 1 2 -3 -2 0 -2 -1 2 1 0 0 0
黃油 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
鹹肉 15 3 -2 -2 1 0 -3 0 1 2 1 2 0
烤鹹肉 20 3 -2 -2 1 0 -3 0 1 1 1 1 0
牛排 17 4 0 -2 0 0 1 -3 3 2 1 0 0
煮的土豆 20 3 1 -3 -1 0 4 -4 3 -1 0 0 0
煮的雞蛋 13 1 -1 -2 0 0 2 2 2 0 -1 -1 0
蝦 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
蝦仁炒飯 35 -1 1 2 -3 0 3 -1 1 0 -1 0 0
炸蝦 26 1 1 1 -3 0 2 -2 1 1 1 2 0
鮮乳酪 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
糖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
鹽 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
牛肉 10 2 1 -2 1 0 0 0 0 2 1 0 0
麵包 11 0 -2 2 0 0 2 1 1 0 1 -1 0
米 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
炒蔬菜 19 -1 -1 3 -1 0 -1 3 -1 1 0 0 0
蔬菜纖維 26 -1 0 1 1 0 0 2 -1 -1 -1 0 0
捲心菜 8 -1 0 1 1 0 0 0 -1 -1 -1 -1 0
蘑菇 5 -1 0 1 0 0 0 1 -2 -1 -1 -1 0
炒蘑菇 11 -1 -1 2 -1 0 -1 2 -1 -1 -1 -1 0
蘑菇纖維 16 -1 0 2 -1 0 0 2 -2 0 -1 0 0
洋蔥 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
炒洋蔥 10 -2 -1 2 -1 0 -1 3 -1 0 0 1 0
洋蔥纖維 16 -2 0 1 1 0 1 3 -1 -1 0 0 0
橄欖油 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
（臨時）烏冬面 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
奶油麵包 21 1 -1 2 1 0 2 0 1 0 -1 1 0
酵母 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
乾酪麵包 35 2 -2 2 0 0 2 -1 1 0 1 1 0
（臨時）刀削麵 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
烤麵包 16 1 -2 2 -1 0 2 -1 2 -1 0 0 0
烤整個土豆 16 2 1 -1 1 0 3 -3 0 -1 1 2 0
油炸粉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
麵包屑 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
（臨時）義大利面 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
黑胡椒 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
食物垃圾 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
雪銀魚 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
泊利內鯉魚 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
泊利內特色烤魚 25 -1 1 0 -2 0 -1 0 1 -1 0 0 0
泊利內水煮魚 33 0 1 -1 -1 0 -1 0 1 -1 -1 0 0
雪菜銀魚 38 0 0 1 0 0 0 1 -1 -1 0 0 0
黃金魚柳 42 1 -1 1 0 0 1 -1 1 -1 0 -1 0
T骨牛排 40 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
芝士包飯 35 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
咖喱飯 16 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
酒燜仔雞 22 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
沸騰魚片 25 1 -2 -1 1 0 1 0 2 1 0 0 0
酒燜海鮮煲 20 -2 0 2 0 0 0 2 -1 -1 -1 -1 0
芝士醬 25 -2 -1 3 -1 0 -1 3 0 -1 -1 -1 0
艾明瑪恰紅酒 5 1 0 1 -2 0 1 -1 1 1 0 0 0
芝士蛋糕 17 1 0 1 -1 0 2 -1 1 0 0 1 0
巧克力奶油蛋糕 32 1 -1 1 0 0 1 -1 1 -1 0 -1 0
火腿麵包 28 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
核仁巧克力餅 26 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
奶油餅干 27 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
巧克力酥餅 27 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
橙汁 17 -1 0 1 -1 0 0 0 2 1 0 0 0
檸檬汁 17 -1 0 1 -1 0 0 0 2 1 0 0 0
巧克力牛奶 25 1 1 1 -1 0 0 3 0 1 1 1 0
杜松子酒 5 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
泊利內威士忌 4 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
迪夫尼修黑啤酒 4 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
冰塊兒 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
咖喱粉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
辣椒粉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
檸檬 10 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
橙 10 1 -2 -1 1 0 1 0 2 1 0 0 0
百里香 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
蘋果汁 17 -2 -1 3 -1 0 -1 3 0 -1 -1 -1 0
咖喱麵包 23 1 0 1 -2 0 1 -1 1 1 0 0 0
咖喱材料 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
(不使用)火腿麵包 0 1 -1 1 0 0 1 -1 1 -1 0 -1 0
茉茶烤翅 33 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
大麥麵包 27 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
烤鱈魚串 26 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
金銀辣味湯 25 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
泊利內冰茶 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
血腥瑪莉 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
水晶之戀 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
BnR 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
烈焰紅唇 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
日出東方 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
黃花魚 18 1 0 1 -2 0 1 -1 1 1 0 0 0
虹鱒魚 10 2 1 -2 1 0 0 0 0 2 1 0 0
巧克力 50 0 0 0 0 0 0 0 0 5 5 5 0
魔法年糕2人份 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
魔法年糕雙份 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
魔法年糕 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
滿滿溢出的魔法年糕2人份 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
滿滿溢出的魔法年糕雙份 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
滿滿溢出的魔法年糕 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
狗餅干 25 1 -1 1 -1 0 0 3 0 1 1 1 0
鹹肉和土豆狗食 25 0 -1 1 -1 0 1 0 -1 1 0 0 0
鮮蝦狗糧 25 0 -1 1 -1 0 1 0 -1 1 0 0 0
芹菜 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
番茄 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
羅勒 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
玉米粉 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
蔬菜拼盤 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
煎蛋卷 8 1 1 -1 0 0 1 0 0 0 1 0 0
玉米烤餅 8 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0
玉米麵包 8 1 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 0
烤玉米 8 1 0 0 0 0 1 0 -1 0 0 0 0
番茄沙司 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
奶油沙司 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
海鮮沙司 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
義大利面面團 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
玉米麵包面團 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
莎士比亞纖維 8 1 1 1 1 0 1 0 -1 1 0 0 0
高湯 8 1 1 0 -1 0 1 0 -1 0 0 1 0
高湯雞面 8 1 -1 -1 0 0 1 0 0 0 1 0 0
玉米纖維 8 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0
素麵 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
面條 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
炸洋蔥 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 1 0 0 0
炸拼盤 8 1 0 -1 -1 0 1 0 -1 1 0 0 0
這個你看看全不全~~
B. 洛奇減肥
飢餓度95以下的時候吃野果,打樹掉的.
跑溫泉只能泡到剛轉生的時候
另外
人類跑步最慢
巨人是人類的1.2倍
精靈是人類的1.5倍
C. 洛奇中的人物怎麼才能減肥怎麼才能快速減肥
這兩個方法都是多少年以前的了啊 現在想要減肥都去扎爾丁地區去泡溫泉 有減肥回溫泉，時間答不用很長，一般1小時就能減的差不多了 扎爾丁地區。。。。在打飛龍的那個地方，說簡單了就是地圖里有硫磺石巨人的地方右邊一點
D. 洛奇怎麼減肥
減肥主要還是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動
E. 洛奇怎麼減肥啊急！我的腿之粗！
就是扎爾丁溫泉~~~坐在那之後看電視去過2小時回來你就可以做模特了。不過注意有好幾種溫泉，看好溫泉旁邊的牌子哦^^~
F. 洛奇怎樣才能減肥 要有效的~~~
在飢餓50%-90%吃水果之類的食物會減 不餓的情況下吃什麼都會變胖.
高級底下成會用賣減肥葯水的 大越5W一個.
最有效的減肥方法是轉生 馬上恢復正常體態。
G. 洛奇裡面怎麼減肥
吃的復減肥方法有： 野果、制蘋果等，除了檸檬之外的大部分水果、蘑菇....賽爾、拉比等高級地下哥布林賣的減肥葯水......用減肥食品做出來的料理！～
發呆的減肥方法有：泡溫泉！！
快速的減肥方法有：轉生！！
另類的減肥方法有：變身！！
H. 洛奇怎麼減肥效果明顯
泡溫泉減肥是非常有效果的，如果你超胖，半個鍾就非常苗條了。建議你以後都別在吃肉了，吃草莓吧！回答完畢 望採納～
I. 誰告訴我一下洛奇中怎麼減腿部肌肉
吃減肥： 野、蘋等除檸檬外部水、蘑菇....賽爾、拉比等高級哥布林賣減肥葯水......用減肥食品做料理～ 發呆減肥：泡溫泉 快速減肥：轉 另類減肥：變