『壹』 159素食代餐怎麼吃才能達到減肥的效果
每個人的體質不用食用的方法也就不同。
適合別人的方法不一定適合自己。回
建議，開始服用的時答候選擇隨餐兩三天。
然後，在選擇代餐。
如果身體對產品比較適應可以選擇天數較短的換食。
慢慢循序漸進，應該適合大多數夥伴。
『貳』 159怎麼吃減肥最快
換食，就是每天一日三餐只吃159，不吃其他任何東西（包括水果），如果內實在太餓可以再吃一包159，但容只能是159，不能吃別的東西。
我身邊有人這樣試過，成功減了幾十斤。但我自己沒試，感覺159量太少，只吃159肚子太餓受不了。並且我很擔心這樣減肥會不會反彈，那位我認識的換食的人過了一個冬天胖回來一點了，這幾天她又開始在換食了。
我覺得減肥還是要靠運動，運動加控制飲食才是最健康的減肥方法，想光靠吃來減肥有點那啥。
『叄』 佐丹力159減肥怎麼喝
因人而異吧，體質不一樣。很難說清楚，
可以試試{稼紅、瘦身筆 記}中的方法
1.每天早回上一杯水，一答大杯哦~每天早上起床後都做伸展運動。當然，早餐一定要吃好，但是，不要吃任何油炸的食物
2.上班或者上學都要挺直腰板，這樣還有利於身材的發育哦~
3.中午吃飯之前，一定要喝一杯水~很重要的，多吃菜！！忌油膩
4.下午不可以吃零食，餓了可以吃黃瓜和胡蘿卜！又減肥、又美容
5.晚餐一定要清淡，多喝湯，少吃飯！！！
『肆』 159怎麼吃能減肥快
建議運動哦 加上合適的吃法 比如水果蔬菜多吃多喝水
『伍』 佐丹力159減肥怎麼吃好
減肥別吃葯了，我告訴你怎麼減
『陸』 159怎樣吃，才能達到減肥的效果
早吃好，要有營養熱量底的那種，中午五分飽，晚上盡量吃水果蔬菜不吃主食。每天多喝水，少吃肉，三餐以粗糧為主，再加每天適當運動
『柒』 減肥的人是飯前吃159好還是飯後吃
什麼時候吃都不好。這玩意害人，破壞人的消化功能，好好的腸胃會被它弄得最後一塌糊塗，所以減肥不要吃葯，千萬不要。
『捌』 佐丹力159減肥吃法以及注意事項有哪些
1、這個製作非常簡單，什麼堅果類的磨成粉，加工製成，關鍵是，大部分的堅果，質量都不咋內地，壞的居容多。一群人通過微信銷售，成本非常低廉，我估計也就幾塊錢，可能，算多了，就一點堅果嘛，售價賣到高起，利潤幾百倍啊！
2、總的來說，虛假宣傳是逃不掉的，方式是不是傳銷不清楚。至於怎麼處理，側面勸兩下，不聽就別勸了，費力不討好。