Ⅰ 用鹽洗澡能減肥嗎
浴鹽不僅可以瘦身,還可以去角質,去死皮,去痘,美白,殺菌,止癢。以前，我的背回上和大腿上得了毛囊炎，答到處是斑斑點點，難看死了。後來我從書上得知用鹽洗澡可以殺菌消炎，我就抱抱著試試看的心態到超市買了一盒淋鹽，每兩天用鹽洗一次，具體做法: 1、淋浴,將身體淋濕,取浴鹽適量,用手慢慢揉摩全身,重點按摩患處； 2、按摩完後用水沖洗干凈，再用塗上淋浴露揉摩全身； 3、用水沖凈淋浴露。用手巾擦乾身體，洗完澡一定要擦乾身體，如果濕濕的就穿衣服，潮濕的環境更容易引起皮膚病。如果方便的話，可以光身晾乾身子。 4、等身子乾燥後，可以用一些爽膚霜之類的東西塗抹身體。 這樣穿上衣服，別提多爽了。我按照這樣洗了不到半個月，皮膚就大有改觀。現在皮膚光滑多了。 浴鹽的作用是利用鹽的滲透性，深入皮膚，促使血液循環，促進新陳代謝，帶出毛孔中多餘的水分及微細物質、脂肪等，起到減肥瘦身的作用，利用鹽的磨砂性，清除皮膚表面的角質，順利脫落乾死皮膚，延緩皮膚衰老，起到健美皮膚的作用。 鹽能有效抑制有害菌群的生長，起到抗菌、抑菌、滅菌、止癢 的作用。
Ⅱ 用食用鹽洗澡可以減肥嗎怎樣使用
可以....
使用方法:
全身浸濕...從腹部..腰圍周邊仔細的按摩塗抹
在遍及全身..全部過程大專概5.6分鍾...不宜過久..
會有刺痛屬感..再用冷水淋浴....
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我有一本鹽療法的書..講鹽的各種功用
曾試過..鹽水洗臉....還有用鹽去黑頭...
效果很好....痘痘有改善~
Ⅲ 怎麼用鹽減肥
粗鹽減肥方法
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
Ⅳ 怎樣利用粗鹽熱敷減肥
鹽減肥法的原理其實就是根據粗鹽對人們身體具有發汗的作用，可以幫助人們排出身體之上的一些多餘的水分，並且還是可以更好的促進人們的肌膚新陳代謝，排除人們身體上的廢物，再加上粗鹽能夠幫助我們軟化污垢、補充我們身體上的鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，實現可以讓肌膚也變的更加的細致粉嫩、緊綳。
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度)，再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。)
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」)。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
三、粗鹽熱敷瘦身的方法
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病，所以各位又這類疾病的媽媽可以嘗試使用該方法。具體步驟如下：
1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在下腹部。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。
粗鹽熱敷的好處
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。
1、粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎主要的原理：粗鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力的作用。粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。
而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。
2、另外粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養。
Ⅳ 鹽水怎麼減肥
指導意見：
你好，鹽水是沒有減肥的作用的，其次減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃民水果蔬菜，多運動可以有效減肥的。
Ⅵ 用鹽減肥有用嗎
就是用粗鹽。每天洗澡加用粗鹽按摩。哪裡胖就用在哪裡。皮膚粗的可以直接使用。細膩的就加些牛奶或蜂蜜挑和，用後皮膚也會變好。對雞皮膚（就是腿和胳膊上的小紅疙瘩）也很有效果。粗鹽就是海鹽。但不是很黑的那種。我自己用這個辦法從130減到106。我嫂子現在也開始試用也已經減了8斤。如果配合晚上少吃，效果更顯著。
關於方法：。就是在用熱水把身體洗熱了後。然後把鹽敷在你要按摩的地方。我只是腰以下的地方胖。所以我一般都從大腿和PP開始，在每個部位按摩至少100下。皮膚細膩的人要自己嘗試下最好加蜂蜜，一點點來。按摩了大腿後再把鹽用在小腿上。按摸全身後在用水把身體沖干凈就可以了。用沐浴液的在鹽後用。用此方法的不要用澡巾了。還有胸和臉建議不用。那些地方太嫩。
建議皮膚細膩的人小心使用這個方法。不要硬來。而且各地的鹽都不同。別把皮膚弄破了。皮膚不好的尤其有毛囊角質化的人就可以大膽的用了。用後在抹點乳液後，皮膚會便得光滑及了。
關於鹽，
細鹽我自己感覺效果不好。有姐妹說加了蜂蜜感覺好些。大家實在買不到就自己試驗下把。
沐浴鹽顆粒小的我覺得也不好。顆粒是關鍵。
其他的只要是小包裝的非工業粗鹽都應該是可以的。以你按摸的時候不疼為標准,紅是正常的，但不該出血絲而且應該洗過後很快褪下去的。，主要問題是顆粒大，辦法是弄小點，後面的他叫我貓貓妹妹用了粉碎機。還有堅持到底妹妹用擀麵杖軋小。
關於用在臉上我是不建議用的，MC時候建議停用。達到差不多的時候也不再建議每天都用。
關於原理我覺得5。22妹妹給出的比較有道理。鹽療減肥的原理是：用鹽摩擦軀體能促進血液循環，鹽有滲透性，可深入皮膚將毛囊汗腺內多餘的水分，脂肪等物質吸附出來，故能減少皮下脂肪，特別是腹部脂肪
關於使用期間是否節食和運動。我只是晚飯盡量早主食少吃。早上能吃多少吃多少。中午八分飽。我沒有增加什麼運動。
關於效果，水腫型姐妹應該在一兩個星期看到明顯效果。其他型的姐妹用一個月後沒效果建議停用，而且有效果的人也不該以後每天都用。因為這畢竟是我自己的實踐結果，不知道是否會有什麼不良的東西。事物都是有兩面性的。
關於保持。我不相信每天爆吃會不反彈的。我過年就反了一次，不過在那期間我也沒洗過鹽浴。過年後很快又恢復了。我165，現在體重104-106。飲食我現在和上面說過的一樣。每星期用鹽一次。如果晚長出去吃了多了也會加用一次。一個月前我開始做些拉伸和穿塑身衣有一個多月（我這兒還很涼快。）感覺有點點效果的。
關於減肥我的觀念，如果你意志堅強，強烈支持運動減肥。不建議任何其他形式的方法，（包括這個方法）。最反對的方法，吃減肥葯和不吃飯。
增加個跟減肥無關的方法，治療痛經。別人給的片方。香椿籽一兩，焙一下然後泡酒。月經前喝。我自己有嚴重的痛經。以前每次不吃芬必得挺不過去。現在喝了效果不錯。我來前一天和當天喝。因為我只疼一天就是剛來那天。
補充個去後背和前胸小紅豆的方法，好象不是粉刺的那類。以前上學的時候學校大夫交的，把那個豆豆的表皮用消過毒的針挑破表皮。只能是表皮哦。一點點就可以切記，然後用碘酒塗上，很快就好了。如果你要用。建議先用一個做試驗。巴痕體質不建議用的。
Ⅶ 食用鹽可以減肥
是的這是塗鹽減肥。
具體做法是 ：用溫水將全身沖濕 ,再用食鹽塗抹全專身 ,然後進行按摩 ,使皮膚屬發熱直至出現紅赤色為止 ,一般需進行 5至 8分鍾 ,再浸入 35℃的溫水中泡 20分鍾即達到減肥目的。 跳繩減肥。跳繩不僅適用於兒童娛樂 ,更適用於成人減肥。歐洲一些國家還成立有跳繩俱樂部 ,據說巴西、加拿大的一些肥胖者都採用此法減肥 ,效果極佳。
個人建議：過多的鹽有破壞膠原蛋白，長期使用會加速蒼老。
Ⅷ 用食鹽怎樣弄才能減肥
是的，這是塗鹽減肥。
具體做法是 ：用溫水將全身沖濕 ,再用食鹽塗抹全身 ,然後進行回按摩 ,使皮膚發熱直至出現紅赤答色為止 ,一般需進行 5至 8分鍾 ,再浸入 35℃的溫水中泡 20分鍾即達到減肥目的。 跳繩減肥。跳繩不僅適用於兒童娛樂 ,更適用於成人減肥。歐洲一些國家還成立有跳繩俱樂部 ,據說巴西、加拿大的一些肥胖者都採用此法減肥 ,效果極佳。
個人建議：過多的鹽有破壞膠原蛋白，長期使用會加速蒼老。
Ⅸ 粗鹽減肥的方法，怎樣用粗鹽減肥，粗鹽減肥
粗鹽瘦身方法原理
為什麼粗鹽可以瘦身呢？這種瘦身方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助瘦身，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。此外，粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。因此粗鹽既可以幫助瘦身，還能讓皮膚變得更加粉嫩緊致。若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
粗鹽瘦身法怎麼用
1、在超市或商店買一些粗鹽。每次沐浴前，倒一杯粗鹽加上少許溫水攪拌成糊，再將其抹在身體想要瘦的地方。10分鍾後，用溫水把粗鹽清洗干凈，也可以揉搓後再清洗，然後就可以開始沐浴了。每次沐浴前都堅持用粗鹽揉搓，即使再難搞定的肥胖身材，也會有苗條的改善。
2、洗完澡之後，在手心裡倒一大勺粗鹽，直接揉搓全身，按摩時不能過於用力，不然會使皮膚被搓得更粗糙。如果您的肌膚比較敏感，推薦使用另一種比較細膩的「沐浴鹽」。
3、 不洗澡的時候也可以採用保鮮膜粗鹽瘦身方法：坐在椅子上，把腳放在比心臟高的地方，用水打濕雙腿，將鹽在腿上均勻的散布開，反復揉推20次。等到雙腿感到發熱，在用保鮮膜把雙腿包圍，10分鍾後撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗干凈。