❶ 減肥應該吃什麼減肥奶片才不會反彈
減肥葯裡面基本都有激素和瀉葯類葯物，吃了不但對身體有害，停葯後還回百分百會反彈，慎答吃！肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
減肥沒有捷徑！
減肥只能是：管住嘴，邁開腿！！
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
❷ 瘦身奶片怎麼服用
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
減肥葯的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信廣告而亂服減肥葯，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。在此提醒大家要注意減肥葯的7個副作用 :
1.嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥葯，減肥者會出現嗜睡症狀，總覺得沒有力氣，同時，服葯者還會有明顯的尿多症狀。長期服用含有PPA的減肥葯，會造成女性中風。
2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥葯，肚子會疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子症狀，嚴重的還會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。
3.腹脹：減肥葯會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，減肥者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。
4.低血壓：含有利尿劑的減肥葯，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀。
5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥葯後會出現的症狀。這類減肥葯雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6.失眠：有很多人在吃了減肥葯以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了葯一樣。這多由於減肥葯中含有安非他命，它會讓服減肥葯者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。
7.厭食：服了減肥葯，頭暈目眩、嗜睡、厭食。
❸ 減肥瘦身奶片怎麼服用
凡是不以復運動為基制礎的減肥、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
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❹ 瘦身奶片的食用方法
什麼是減肥呢?
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為版方式。是指某類體重超標的肥胖權人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
怎麼樣減肥呢?科學減肥最靠譜
科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鍾，
例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，
包括：葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。
❺ 瘦身奶片怎麼吃。
不要相信太多的葯物減肥或瘦身的廣告，現在騙子多很多都是騙人的內，我身邊朋友也容試過用葯物，結果沒什麼用。建議還是多鍛煉運動吧，這樣還能強身健體，所謂一舉兩得，不是更好嗎，希望我的回答能幫助到你，望採納，謝謝
❻ diana瘦身奶片有效果嗎怎麼服用
建議慎用減肥產品，減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反內彈情況。減容肥產品的副作用主要表現在常上廁所，晚上特別興奮，睡不著，目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些人會出現心悸，口乾，就像是吃壞了肚子的感覺，感覺腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點肚子痛等等。如果發生以上這些現象，請停用，弄清原因。
❼ 有一種瘦身奶片，那個安全嗎，有什麼副作用嗎，怎麼吃啊，多少錢，瘦身效果怎麼樣，多謝啦⊙▽⊙
我覺得瘦身奶片沒有太多的功效，也就是控制自己的食慾，等自己食慾來了之後會吃的更多，還不如自己平時少吃點，多運動，省錢也健康