減肥大便拉不出怎麼辦

⑴ 我吃了減肥葯後拉不出屎怎麼辦

建議你先立即停葯，然後到醫院就醫，檢查自己的病情是否嚴重。
如果嚴專重的話，則應該在醫屬師指導下配合醫治；
如果不嚴重的話，那麼停葯之後平時吃得有營養一些，但同時也要控制攝入量。再輔以適量運動， 這樣既能讓自己恢復健康身體，又能減肥。

⑵ 減肥吃的少拉不出怎麼辦

多吃蘋果，蘋果富含纖維素，讓人有飽腹感可以洗腸，這就是為什麼友人用蘋果減肥。或者去葯店買點荷葉泡水喝，2塊錢可以喝很久，晚上泡，第二天早上喝

⑶ 節食減肥的時候拉不出便便怎麼辦啊

節食少拉一點也正常啊，兩三天一次也是正常的。但超過就不太行了。回。。
早上吃點主答食配水果，中午吃蔬菜加一點點主食，晚上光吃水果，不然便秘了更減不下來啊~~
香蕉神馬的熱量高的不適合節食的時候吃，實在不行你就運動啊，揉肚子啊，跑步啊，腸道運動起來總好些的！！

⑷ 最近節食減肥，吃的少，大便都拉不出，怎麼辦

多吃青菜，這個不能少

⑸ 減肥期間不拉大便怎麼辦

一、首先要改掉以下不好的生活習慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料，比如辣椒、專高度白屬酒、濃茶、咖啡及熏臘食品。
二、一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙後，成年人空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然後運動鍛煉身體30分鍾左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。
四、每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右（可以當主食吃）。
五、如果方便，自己養一盆蘆薈，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效（花皮蘆薈有毒不能吃）。
六、對不太嚴重每天吃1-2根香蕉就可以通便。

⑹ 減肥之後上廁所很困難還不是大便乾燥就感覺拉不出來腸子好像很乾似的怎麼回事怎麼辦還腹脹

問題分析：
你這種情況可能是由於服用減肥葯後引起的胃腸道不良反應的表現。出現這種情專況，說明屬你所採取的減肥方法是不適宜你的。

意見建議：
你如果是服用葯物進行減肥的，建議你停止服用，同時，採取控制飲食和運動的方法進行積極的減肥。祝你早日減肥成功，健康快樂的生活。

⑺ 減肥中，很少上廁所，基本不大便了怎麼辦

便秘與多種因素有關，包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，版對結腸運動的刺權激減少；工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

可以喝谷益舒潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

⑻ 最近在減肥，但是大便老拉不出，已經三天了。

下面的方法可以緩解便秘：

1.早起：喝杯淡鹽水
早上，起床後喝一杯淡鹽水，不僅能提精神，更重要的是能在氣溫比較低的時候暖一下胃，潤滑腸胃，可以緩解便秘症狀。
2.午餐：吃根莖類蔬菜
多吃高纖食物、多喝水是便秘患者應遵循的規律。有便秘症狀的人，午餐可多吃芹菜、蘿卜、香蕉等富含纖維素的食物，少吃咖啡、燒烤等刺激性強的食物。
3.晚餐：秋梨粥最適合
秋冬季節，清淡溫暖的食物應是便秘患者的首選，百合蓮子粥、胡蘿卜粥、秋梨粥都比較適合便秘患者。
4.睡前：來杯蜂蜜水
睡前喝一杯蜂蜜水，更多的是依靠蜂蜜的潤滑作用，對腸胃進行「疏導」。