1. 內分泌失調肥胖如何減肥能減掉嗎
吃黑豆,雞肉,會比較好,不要亂吃葯,用中葯調一下,也會瘦的!還沒副作用!我家一個要好的醫生說的,我就調的還可以!
2. 內分泌失調引起肥胖該怎麼減肥
你可以喝幾副中葯 調節一下內分泌 身體調理好再說
3. 內分泌失調型肥胖吃什麼中葯可以調理
不清楚,我是因為內分泌的問題長了很多班,調里好的,買的美太盈子組合了
4. 內分泌失調導致月經不調'肥胖需要從什麼中葯進行調理'有效得到減肥作用
問題分析: 你的情況考慮積極選擇抽血等情況檢查內分泌情況,判斷內分泌失調原因較好的,注意休息的 意見建議: 所以建議應該合理的安排較好的,平時的情況鍛煉身體,多喝水的,在醫生的指導下積極選擇配合雌孕激素等調經治療,考慮配合低鹽低脂飲食,經期恢復正常體重自行改善的可能大
5. 內分泌失調肥胖怎麼減
內分泌失調導致肥胖怎麼辦 內分泌失調一般會出現如下症狀: 1、肌膚惡化:肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾氣急躁:更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。 3、婦科疾病:婦科內分泌疾病很常見,子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由於內分泌失調引起的。 4、肥胖:「喝涼水都長肉」,很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。 5、不孕:有的女性婚後多年,性生活正常,卻懷孕無望。去醫院檢查,醫生告之,先調內分泌。究其原因,是內分泌失調,使得大腦皮層對內分泌的調節不靈,導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。 6、乳房疾病:乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 7、體毛過多:不論男女,體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在於男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的症狀。 8、白發、早衰:白發早衰也可能是個內分泌問題。另外,內分泌失調,尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。 9、耳鳴:更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴,但聽力檢查正常。除耳鳴外,她們還會出現一些無法解釋的症狀,如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時,也會出現耳鳴。 內分泌失調導致肥胖的治療原則 由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌,使其恢復正常。 內分泌失調導致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食,加上缺乏運動的生活方式,導致現代人體重失衡。調節內分泌主要從飲食、運動上入手。 1.首先,要養成良好的飲食習慣。多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。 2.其次,要多喝水,補充身體所需的水分。 3.再次,多參加各種運動,加強體質。 4.最後,還要注意休息、充足睡眠。 5.此外,要科學規律生活。不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成激素分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。 6.飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品。少吃涼的。 調節內分泌的食物:綠茶、柚子、大麥、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生薑。 內分泌失調導致肥胖具體調理方法: 1.多吃黃豆 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆製品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆製品也會使它減少。 2.多做運動 有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鍾、運動後每分鍾心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鍾的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪,效果會持續數個小時之久。 3.少吃快餐,遠離毒素 快餐給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。因此,不要怕麻煩,多自己做菜煮飯。 4.能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就盡量別熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。 要提高睡眠質量,可以在上床睡覺之前的2~3小時內進行鍛煉,可使睡眠保持平穩。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。 5.隨時隨地做個按摩 體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液循環的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。 從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩,輕輕鬆鬆就能更健康。 6.泡澡 泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一,利用高溫反復入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鍾,休息5分鍾再入浴,重復三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一公里。同時,泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細致。 但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡,不妨試試傳統的保健良方——熱水泡腳,能使腳部微血管擴張,促進全身血液循環,同時達到健身的目的。 內分泌失調中醫偏方 香附雞 雞1隻,香附1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚,心神不安,失眠多夢者。 核桃牛奶飲 核桃仁30克,牛奶早晚各一碗。適用於血燥引起者。 胡蘿卜柿餅瘦肉湯 胡蘿卜2根,柿餅2個,去核紅棗8枚,豬瘦肉服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一周,連服三個療程。
6. 內分泌失調肥胖怎麼減肥呢
我也是一下胖了三十多斤,現在幾年了都沒瘦,跟你一樣月經不來,去醫院檢查所有醫生都讓減肥,但是沒效果
7. 十五歲內分泌失調引起的肥胖有中葯減肥佩方嗎
步驟
內分泌引起的肥胖,只有找到病因,並能想辦法解除,才能從根本上治好版。可以去醫院的權內分泌科進行一番檢查,看看到底是什麼地方出現問題。然後在醫師的指導下用葯。
找出肥胖的根本原因,源於身體的臟腑功能失調。中醫採取的健康理療,可以從根本上改善容易發胖的體質。這種治療的好處是,不會反彈。平時不要隨便吃減肥葯,也不要過分節食,那樣危害自身的健康,還容易反彈。
調節內分泌,可以從飲食入手。在飲食方面,應有良好的習慣。平時做菜,應該經常變換花樣,進行合理搭配。飲食清淡為宜,多吃蔬菜和水果、高蛋白類的食物,油膩和刺激性的東西,能不吃就不吃。注意多給身體補充水分,也可減肥。
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飲食控制是一方面,另一方面可用葯治療。不讓自己太勞累,保證充足的睡眠時間,擁有愉悅的好心情。因為情緒不佳,也會影響內分泌。
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生活中要盡量避免使用一些對人體健康不利的東西,比如塑料制的生活用品,以免環境和激素對身體造成危害。
8. 關於能減肥的中草葯是什麼關於內分泌紊亂造成的肥胖快速減肥
這個情況考慮是需要運動減肥的,不可考慮通過吃葯減肥的方法的,這個不安全,還容易反彈的。
9. 關於過度肥胖(200斤)中葯調理減肥,有沒有效果會不會是內分泌引起
配合抄我的方法試試。推薦我的方法:早飯一定要吃。中飯晚飯減半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20點後不能吃任何東西(白開水除外)。早上,跑步1小時,中午跳繩300下,晚飯後散步1小時。跑步可以在跑步機上完成。不是很辛苦的,都是慢跑,散步,很輕松的有氧運動,跑步前稍微吃點東西,如一個包子。另外還有個注意問題是不能貪睡懶覺,7個小時就夠了
10. 我是由於內分泌失調引起的肥胖,以前用過很多方法都沒有減肥成功,請問你們知道最有效的中葯減肥的葯方嗎
還是需要自己多注意堅持的