1. 減肥節食導致低血糖怎麼辦
不要節食來減肥。堅持每天鍛煉就可以減肥了。低血糖要多吃紅糖，烏雞，大棗。紅豆、巧克力、葡萄等
2. 減肥過程中低血糖怎麼辦
早上適當的吃一些發酵非煎炸麵食少量（如饅頭、包子）、半碗小米湯、半杯溫的低脂回牛奶、半杯不加糖答的咖啡 中午可以一個素包或半個饅頭或一個玉米、半份蔬菜（可以有一些雞或魚） 下午4點左右，可吃一個水果 晚上可以吃半碗稀飯+一個素包（或半碗米飯、半個饅頭、粥、半個玉米、半個菜蒸餅）（註：括弧內的只能選一樣）+菜（綠色或黃綠色）
3. 減肥節食導致低血糖怎麼辦
建議早上吃的好些，因為無論早上吃的有多少，都不會導致肥胖，因此早上飯是必不版可少的，權而且有助於減肥。早餐應該吃些流質的，譬如是湯類，豆漿或牛奶，不要吃油炸的油條油餅之類；早上吃飽，午飯吃好，晚飯吃少是最好的飲食習慣，減肥的話，最重要的是晚餐，盡量少吃，不吃也可以，因為晚上運動量少，容易積食，吃多反而會長胖，清淡是最好的。
另外，從體育鍛煉基礎上多吃富含纖維的蔬菜水果，少吃辛辣烤食物。這樣既可達到體重下降又不會致低血糖。如現有頭暈等低血糖症狀，應補充糖水。
4. 開始減肥以後會低血糖嗎
減肥跟你的血糖的關系不大。。
血糖主要是由你的平時飲食來控制的，只要你每天保持足夠的碳水化合物的攝入，基本上在減肥期間對你的血糖影響不大。
5. 減肥減到低血糖了啊...怎麼辦
喝一杯加糖的熱牛奶、美麗俏佳人裡面減肥達人推薦的、我現在就是、希望對你有幫助
6. 減肥後出現低血糖吃什
我也低血壓低血糖
我也是一米68
以前100斤
也是最近幾個月狂吃巧克力和甜品
就半年版胖到120！然後上權個月開始減肥
現在112斤
我是少吃多餐
不怎麼吃肉
因為本身就不愛吃肉
就吃海鮮
青菜，都是正常人一樣炒起來的
沒吃過什麼水煮的青菜啊什麼的
太難吃了
也懶得去弄
減肥減過半個月
然後又亂吃了半個月也沒反彈多少
好像就反彈了1斤
然後這個月月頭又開始減肥了
計劃是早上酸奶+香蕉，中午半碗飯和青菜
海鮮，半下午一杯牛奶或者酸奶
晚上一樣半碗飯+青菜+蘋果。因為工作關系我還得一天站著11個小時。其實那些東西都是我喜歡吃的
所以感覺那樣減肥蠻輕松的
就是不能吃巧克力和甜點有點受不了。。不過自己感覺這樣減肥還算挺健康
也沒感覺那裡不舒服
就腿有點軟。。因為站太久
對了
還有午飯後泡一杯茶葉茶放一抓茶葉
一直喝到晚上
渴了就喝
喝完繼續加開水就是了
茶葉不換，慢慢減吧，要是因為減肥用太極端的方法然後身體不好掉的話你就算再瘦以後身體也恢復不了。。損失太大。。代價太大。。
7. 減肥 血糖低怎麼辦
治療包抄括兩方面：一是解除低血糖症狀，二是糾正導致低血糖症的各種潛在原因。對於輕中度低血糖，口服糖水、含糖飲料，或進食糖果、餅干、麵包、饅頭等即可緩解。對於葯物性低血糖，應及時停用相關葯物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，應及時測定毛細血管血糖，甚至無需血糖結果，及時給予50%葡萄糖40～60ml靜脈注射，繼以5%～10%葡萄糖液靜脈滴注。神志不清者，切忌餵食以免呼吸道窒息。
8. 減肥出現血糖低怎麼辦
減肥出現低血糖了就不要減肥，應合理的休息，可以適當的喝點糖水或葡萄糖。
9. 減脂 低血糖了怎麼辦
題主是自來認為低血糖嗎？還自是醫院化驗的結果？
低血糖出現的頭暈，眼花，虛弱耐力差，感覺疲勞，等等現象，但不是原因。
減脂和身體糖分的關系不是太大，人體有三種供能系統，高能磷酸化物系統，無氧糖酵解系統，有氧系統，調動有氧系統時，脂肪的供能比例最高，糖和蛋白質消耗的不是很多。
所以你說的低血糖不會太影響減脂，只要運動前攝入一些糖分，可以選擇升糖指數低的食物，比如紅薯，燕麥，水果也可以。運動不要太劇烈，一般不會影響減脂。