1. 想減肥可是不吃飯渾身沒勁怎麼辦
你這種減肥方法 一放棄就會比原來更胖 你應該多多運動而不是一味的縮食
2. 為什麼現在在減肥期間總是覺得全身沒力氣,容易疲倦
如果是間段性\不影響工作生活的話,等過幾天就適應了.如果是持續性的,建議你盡快內改變減肥的方法或程度,肯定是身容體承受不了現在的減肥方法,每個人的身體素質和承受能力都是不一樣的.
有空可以上專業的減肥網站看看,聽聽減肥成功者的經驗之談.
記得多喝水\保持睡眠哦,祝你成功.
3. 減肥期間 乏力 沒力氣咋辦 減肥了 一星期了 晚飯不吃 但是乏力的症狀今天才有
你這樣的症狀是運動過量缺糖現象！減肥不要太過於著急建議少吃多餐高熱量的食品不要吃運動完之後補充一點葡萄糖
4. 最近在減肥，晚上不吃飯，可是自己一點力氣也沒有，無精打採的是怎麼回事，缺乏什麼東西該如何減肥效果
我也是過來人。天萬不要用葯物。對健康的減肥方式是。控制飲食加運動。控制飲食不是不吃東西。而是不要暴飲暴食。要有營養。你個樣的減肥方式很不健康。到時候可能會導致疾病。到時候你就得不償失後悔也來不及了
5. 為什麼減肥不吃飯會頭暈全身無力
一個人不吃飯來沒有能量自，減肥不吃飯當然會頭暈，全身無力啦。事實上，只要每天早餐、中餐，飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間，晚餐飯後兩小時到就寢這段時間，都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分鍾，感到肚子餓(一定要感到肚子餓)，就行了。堅持下來，就可以減肥了。根本就不用節食。
6. 想減肥,晚上不吃飯幾天後,覺得渾身無力,恢復吃晚餐的後又好了，這是怎麼回事啊
好身材不只是遠離肥胖，還要健康，一個人雖然身材纖細，但面黃肌瘦會漂亮嗎？
減肥，主食、高脂肪、高蛋白的是要少吃，但不能一點不吃，一日三餐多吃蔬菜，水果，粗糧
沒飯要適當吃一點的，這樣保證一定的能量，就不會渾身無力了
7. 減肥不吃飯沒有力氣運動怎麼辦
飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
8. 現在正在減肥，晚上不吃飯，可是我每次只要感覺到餓就會四肢無力，一點力氣都沒有，這樣怎麼減啊，晚飯到
告訴你一個特別好的方法，特別管用，我以前就用過，三點之後不吃任何東西，水也盡量不喝，其他時間正常吃飯，一天大概能瘦一斤，真的很有效果，試一試，祝你成功。
9. 為什麼減肥3天不吃飯 每天晚上運動 感覺身體沒力氣了
要吃飯，而且要少量吃瘦肉，瘦肉裡面含有氨基酸，人體少了氨基酸，所以就會全身無力
10. 減肥後出現渾身無力，每天都沒有精神，不吃飯，沒有胃口。這種是怎麼回事啊！
渾身無力是因為不吃飯的原因，是不是節食節的太嚴重減肥重要身體更重要