⑴ 過度節食減肥會不會導致月經不調
你好,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重版22%,才能維持正常的月權經周期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
⑵ 節食減肥對月經會有影響嗎
與排卵相關的性腺激素是一種含糖的蛋白質,人體內一旦缺乏蛋白質和其他營養元素,腦垂體功能衰退,就不能分泌足夠的促性腺激素,會導致卵巢等生殖器官功能減退。
因而有的女性為了追求苗條的身材,刻意節食減肥,只吃蔬菜水果,攝入的營養不夠,雌性激素合成障礙,就容易影響月經。
有些長時間過分節食的女性即使恢復飲食,但還是會有一段時間出現月經不調,這是因為長期飢餓使腦垂體損傷,一時不能恢復正常分泌功能所導致。停經可是大麻煩,內分泌紊亂會影響身體健康的。
女性體內脂肪和月經息息相關
一般來說,少女的脂肪至少佔體重的17%,才可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,切不可盲目節食。這也是常見的引起月經不調的原因。
體重降低過多會影響月經
中樞神經對體重急劇下降極為敏感,1年內體重下降10%左右,即使仍在正常范圍,也可以引發閉經。若體重減輕10%~15%,或體脂丟失30%時將出現閉經。
怎麼正確節食避免月經不調
女性在通過節食方式進行減肥的過程中,切記不能盲目,不要減少蛋白質,維生素和各種微量元素的攝入,雖然說攝入脂肪會導致發胖,但在月經期間,最好還是保證60到80克脂肪的攝入,這樣才能維持機體正常活動,保持經期的正常。
節食減肥導致月經不調怎麼辦
1、首先趕快停止節食行為,但是不要吃生冷酸辣刺激的食物,多喝開水,保持大便通暢。
2、血熱人群在經期前最好多吃新鮮水果蔬菜,增加營養,多吃牛奶,雞蛋,豬肝,菠菜,肉類食物。
3、日常可以多按摩小腹,腰骶部以及雙側下肢的三陰交穴和雙側腎俞穴來幫助改善月經不調現象。
⑶ 節食減肥會引起月經推遲嗎
當然會了,長期節食營養不足會導致很多問題,月經不規律甚至閉經,還會影響以後懷孕等問題。月經不調被西醫認為是內分泌失調。中醫辨證可分為虛證和實證。
絕大多數的月經不調是由虛證導致的,其表現為經期不規律、有血塊、量少、手腳涼,色淡量多、潮熱汗出等。這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯。
平時多表現為面色萎黃或白,經期畏寒肢冷、喜溫喜按,消化不良等。
鹿胎是名貴動物葯,是鹿的胎盤,補氣養血溫經散寒通絡。保養子宮、恢復卵巢功能,避免了西葯人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對症調經效果。
⑷ 節食減肥會導致月經推遲么
過度的節食是會造成經期紊亂,建議不要一開始就減這么大的食量,循續漸進的來
⑸ 節食減肥會引起月經不調嗎
病情分析:你好,節食減肥是會引起月經不調的,節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經意見建議:建議你要和旅客的減肥,不要吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。多吃新鮮水果和蔬菜
⑹ 如果我繼續節食減肥,月經是不是會一直不來
病情分析:你好,月經不調的原因很多,臨床上通常可分為兩大類:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變,也可引起月經不調.所以說節食只是一個因素,但不是絕對的造成月經紊亂的誘因。 意見建議:治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項確定病因,對症治療。另外開可以適當用中葯調理會有很好的效果。祝你健康
⑺ 節食減肥會對月經有影響嗎
節食減肥導致月經量少時間長月經期間可以回答者:劉文進你好,月經過少多由卵巢分泌雌激素不足,體內雌激素水平較低,內膜較薄引起的,補充雌激素來調理的,服用補佳樂等。多吃黃豆和豆製品 由於節食減肥導致月經推遲好一個月了,我回答者:王競你好這個情況來分析,考慮可以服用八珍丸或者當歸補血口服液進行補氣血,生活規律,注意飲食均衡的 減肥過後月經量少,查了激素六項,看不懂回答者:zhuli1975你的檢查數據沒有單位,所以也無從判斷是否正常,最好把檢查報告傳上來看看。 減肥導致月經不來,前兩個月來得特別少, 這個月吃了減肥葯,月經一直沒來,屬於正回答者:曹桂雲服用葯物可以引起月經不調的,避免亂用葯物以免對身體引起不良後果的,月經推遲排除懷孕可以在醫生的指導下服用黃體酮催經的 減肥減得月經不調,很久不來一次回答者:陳裕發要是減肥減得月經不調,你都是需要控制下的,最好就是恢復正常的生活為好,減肥的話最好不要使用葯物,會引起內分泌失調等副作用,還會反彈。最好的減肥還是適當的體育運動還有控制飲食。回答者:胡振旭你好,這個嚴重的節食減肥會影響月經的,建議採用運動減肥,這個也是最健康的減肥方法
⑻ 節食減肥會導致月經不調嗎
月經不調的原因很多,節食減肥會引起營養不良,是可能引起月經不調的。 如果你月經不調了,建議盡快去醫院看看。 減肥的方式很多,節食比較不提倡,還是多運動運動的好,只要形體美了就好,體重不必過多在意。