有多少胖子減肥成功了

㈠ 那些減肥成功的胖子們，最後變化怎麼樣

江湖上有兩大傳說，一是那些年班上的路人，後來逆襲開掛，長成了男神女神內，二是我們身邊的容小胖子，瘦身成功後，活脫脫就是另外一個人，堪比自然整容手術好嗎！
你認識這樣的人嗎，來跟我們分享一下ta的勵志故事吧~
今天我們就來看看，那些減肥成功的胖子們，最後變化怎麼樣？

妹子打小就是胖姑娘，有句話叫做，「喝水都能胖」說的就是她。可是瘦身後整個人都美了，長腿蠻腰，極為有神的眼睛氣質十分出彩。

這是人家預定的男朋友，誰都不要跟我搶！

這真的是一個人嗎？我讀書少，你不要騙我，下面的小姐姐，誰來擦擦小編的口水~~~

這.....減肥連臉型都能變？堪比整容不誇張嗎，第一張：跟我比顏值，你是大不過我的！第四張才是美不過好嗎！

㈡ 有二百斤的胖子減肥成功的嗎 是真實的。

有啊，我家就有。去年二百，四月十號開始減肥的，到去年入秋冷了，停止戶外運動。到現在體重一百五十多。身高一米八。現在看著很瘦

㈢ 胖子減肥成功後是一種什麼樣的體驗

很多姑娘都有減肥瘦身的困擾。雖然天天嚷嚷著，某一天會瘦成一道閃電，但真正發生質變的還在少數。不但工作以後，能力不見長，肚子上的肉倒是沒少長，減肥倒成了口頭禪！

聽說減肥成功後人生突然像開掛了一樣：

1.再也不怕逛街試衣服，穿衣服直接從買家秀變成賣家秀，只恨錢包太小！！

每個人的身體里都住著一個小賤人。減肥的時候，它對你說：吃吧，吃一口沒事的；拖延的時候，它對你說：先玩兒會吧，反正還有時間；喝醉的時候，它對你說：給他發條簡訊吧，說不定他也在想你呢——你這輩子最大的斗爭，就是學會堅決不聽這個小賤人的話。

㈣ 有沒有胖子減肥成功變帥哥的真實例子

有啊，這種例子太多了，比如相聲演員郭麒麟，原來是個小胖子，後來減肥成功，變身為迷妹小帥哥。減肥只要有毅力，定能成功變帥。

㈤ 有沒有人曾經是胖子 然後減肥成功變瘦了

我有非常成功的減肥經歷，希望能幫到您！推薦我的方法：早飯一定要吃專。中飯屬晚飯減半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20點後不能吃任何東西（白開水除外）。早上，跑步1小時，中午跳繩300下，晚飯後散步1小時。跑步可以在跑步機上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很輕松的有氧運動，跑步前稍微吃點東西，如一個包子。另外還有個注意問題是不能貪睡懶覺，7個小時就夠了！（另：不要吃全素！本人飲食素多葷少，最近查血脂，發現膽固醇低於正常值）！祝您成功！祝您好運！真想減肥的話，請一定要堅持！我是3個月減了20斤

㈥ 胖子多不多，減肥成功的有多少呢

減肥成功後如何保持:
1、定量進食，有助於保持身材。
2、及時控制飲食，有助於恢復身材。
3、30歲以後，需更注意運動和減少飲食量。
4、有機會，常稱重。了解身體的變化。
5、塑身衣能有助於保持身材。一定的運動量會對身材有幫助。
6、注意睡姿 ，最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放鬆自然入睡，能有較良好的睡眠。側睡時若姿勢不正確，對脊椎及內臟佳有不良影響，而趴著睡則會對心臟造成壓力。
7、應多浸浴，沐浴可促進新陳代謝及身心放鬆，浸浴尤其見效，全身浸於熱水中，效果與一般沐浴無可比擬，若有時間，可悠閑地浸浴，舒解所有壓力。
8、12時入睡，每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處

㈦ 胖子有減肥成功的嗎，，，為什麼還有那麼多胖子

嘿嘿，朋友，減肥來是件自非常可怕的是-至少對於我們這種愛吃的人來說是這樣的。不過，我就試過一次減了18斤的經歷，痛苦啊！
早上吃豆漿，麵包；午餐吃青菜拌飯；晚飯好點，吃些蛋之類的。(總之最好能遠離肉類食品）
一天堅持做120個仰卧起坐，能減少腰部肌肉，沒事多打打籃球之類的，也很有效。我就是用半個月減下來的！
謝謝

㈧ 有沒有胖子減肥成功案例啊

我曾經是一個標準的胖妞，個子165，體重卻有180斤，簡直不敢想像自己還是個女生內。為了瘦下來容我制訂了一款減肥計劃，包括運動和飲食兩個方面。每天的早餐都是一碗粥，每天晚上都慢跑四十分鍾。剛開始的時候真的很難，但是因為朋友和家人的鼓勵我們一直堅持下來了。一個月之後我付出的努力換成了成果，我瘦了24斤。這樣顯著的成果是我夢寐以求的。我決定一直繼續下去。
可是後來由於一些事不能堅持鍛煉，體重瘋狂的反彈回來了，我也再不想運動，感覺真的什麼事都要一氣呵成，不然就堅持不住了。還好閨蜜告訴我堅持吃塑纖果，我就這樣兩個與之後又瘦了36斤，現在她的體重120斤!這對於165的我來說無疑是完美的體重。都說每一個胖子都是一支潛力股，我絕對是個活生生的例子，以前的我話很少，很沉默，穿衣服也很低調，通常是灰色的衣服。但是現在完全不一樣了，現在的我最愛的大紅色，尤愛旗袍。而且旗袍穿在我身上也相當有韻味，非常美麗。
所以我想告訴樓主更想告訴所有的胖妹子，只要努力找到適合自己的減肥方法，誰都可以減肥成功啊

㈨ 減肥的人那麼多，成功的也不少，總的來說減肥成功率到底有多少

要說減肥成功率到底有多少那還要看個人的努力了，如果一個人能夠很好地堅持下來那麼他就一定夠減肥成功，但是如果一個人減肥只有三分熱度那麼他一定不會減肥成功的，所以說減肥不是說出來的而是切身實地做出來的，如果我們都能夠用嘴說出來那我們每個人都可以靠嘴來進行減肥了，我們就不需要再去進行哪些累人的減肥運動了。

所以說想要知道減肥的成功率那就需要我們很努力的去減肥，只有堅持不懈的去減肥才能夠讓我們百分百的減肥成功。

㈩ 那些幾百斤的胖子減肥成功後，現在怎樣了

我原來200斤，後來來經過一源段時間的節食減肥後期開始加上有氧訓練減到了130斤，我183身高。後來停止節食後雖然一直在堅持慢跑，基本每天5-6公里，但是體重還是慢慢恢復到150.皮膚很鬆弛，在教練的建議下，開始做力量訓練，爭取體重不變的情況下，變緊實。