⑴ 演員李菁菁2個月成功瘦身30斤,看她是怎麼做到的
減肥三要素:管住嘴、邁開腿、堅持住!
⑵ 李菁菁的身高體重
李菁菁身高:
167cm
李菁菁,中國影視女演員,生於內蒙古自治區通遼市科爾沁區,畢業於北京電影學院文學系大專。
⑶ 演員李菁菁有多重
中文名:李菁菁
國籍:中國
民族:漢族
身高:167cm
體重:65kg
出生地:內蒙古自治區通遼市科爾沁區
出生日期:1970年9月
⑷ 電影演員李菁菁體重多少斤
姓名:李菁菁
身高:167cm
體重:65kg
生日:1970年9月
簡介:李菁菁,中國影視女演員,生於內蒙古自治區通遼市科爾沁區,畢業於北京電影學院文學系大專。
⑸ 李青青的體重大約是42千克。這句話對嗎
這句話是對的。體重的單位是千克。小學生體重42千克屬於正常。
⑹ 胖嫂李菁菁怎麼減肥的
喜歡讓平淡的生活激起一些清亮亮、藍瑩瑩的波浪,於是乎,我便看清了生活中的一把雙刃劍。
減肥之美——心動
女孩子嘛,愛美之心必然不可少。可我是個胖女孩,減肥的念頭早已在腦子里「輪番轟炸」好幾回了。幾回回夢到變美女,有讓人羨慕的身材,是「增之一分則嫌長,減之一分則嫌短」的完美。這樣,能不讓我怦然心動嗎?減了肥,我便可以不「滿臉通紅」地去游泳;減了肥,我便可以大包小包逛商店,各式衣服隨我穿;減了肥,便可以擺脫男生的諷刺,什麼「你不僅有豬的形象,而且有豬的氣質」之類的臭話,幾次氣得我差點吐血。男生們總愛大聲叫喊:「你的一笑,狼都上吊;你的一叫,雞飛狗跳;你不打扮,比鬼難看;你一打扮,鬼都癱瘓。」然而,等我減了肥,這些都會煙消雲散。
減肥之惡——心痛
減肥行動立馬開始!吃飯的時候,奶奶又夾紅燒肉給我,我婉言拒絕:「您吃,我減肥。」打掃房間的時候,媽媽把拖把給我,我欣喜接過:「保證完成任務,我要減肥呢!」鍛煉的時候,爸爸把秒錶給我,我毅然保證:「兩分鍾一圈,我減肥!」一星期下來,「肥」減了,人卻進醫院了。醫生說我營養不良,疲勞過度,要休息。可惡的減肥!讓我能長的身體不能長,能睡的時間不能睡,能吃的零食不能吃……哎,減肥這個傢伙,原來它也是讓青少年不能健康成長的兇手!看著自己的辛苦煎熬隨著「一江春水向東流」,我不免痛心了。
減肥是一把雙刃劍,於是乎,奉勸諸君,少碰為妙。人們要始終相信——我們的點滴都是一粒沙,於是便有了撒哈拉——而這些,都不會因為肥胖而改變。
⑺ 演員李菁菁2個月都瘦了30斤,你還要胖著嗎
對於女人來說,減肥成功保持好身材有多重要?我舉個例子你們就知道了~被網友「吐版槽」的袁姍姍靠完權美馬甲線成功翻身;40多歲的閆妮瘦下來順利扎進時尚圈,完爆一眾小花。
當然還少不了她:在各種影視劇里演「鄉村大媽」的李菁菁,狂甩30斤肥肉。說起來李菁菁,大家都不陌生,那個身材胖胖,說話嗓門大,臉圓圓的女星,用演技征服了大家。尤其是《金婚》中的庄嫂高淑貞一角,演的太棒了!她還有個外號叫胖嫂,很形象了。
因為拍攝《金婚》認識了製片主任張金華,兩人一見鍾情,不久後就結婚了,結束了她36年的單身生活,收獲了愛情。婚後有了一個女兒金果。李菁菁的事業也迎來的自己的巔峰,參演了多部劇,有《老爸的愛情》、《新女婿時代》等。
當初李菁菁和張金華可是非常甜蜜的啊。因為李菁菁胖,丈夫天天都給她穿鞋系鞋帶。
然而,他們的婚姻最終難逃七年之癢。2013年,李菁菁在拍攝由張金華首次執導的電視劇《粘豆包》時,形影不離的兩人卻突然宣告分道揚鑣。離婚後的李菁菁也經歷了一段非常低迷的時期。
⑻ 胖嫂李菁菁怎麼減肥的
凡是不以運動為基礎的減肥、減脂,均是偷換概念!脂肪的消耗和抑制增長是需內要運動產生容卡路里來消耗多餘脂肪,從進食的結構和量上進行調整和控制,才能達到減肥的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害,很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分,讓你的腸胃感覺不到餓,然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣?
很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧,他們短時間讓你看到的是體重的變化,而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢?就是短時間內讓你通過排除大量體液,使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了,其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少,反而在停止使用類似的葯物以後,身體自我修復機能開始發揮作用,讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升,這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
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⑼ 李菁菁現在體重
六十公斤整。
⑽ 李菁菁體重是多少
李菁菁,體重65kg。中國影視女演員,生於內蒙古自治區通遼市科爾沁區,畢版業於北京電影學院文權學系大專。
2006年參演《金婚》飾演「高淑貞」[1] 。2008年參演《養母生母》飾演「五妹」[2] 。2009年參演《憨媳當家》飾演麻辣媳婦「張銀鳳」[3] 。2010年參演《刁蠻俏御醫》飾演「天心母」[4] 。2011年參演《寶樂嬸的煩心事》飾演傳播正能量的「寶樂嬸」[5] 。2012年參演《推拿》飾演「崔雲」[6] 。2014年參演《爸爸是條龍》飾演「高彩雲」[7] 。2015年中央電視台春節聯歡晚會表演小品《社區民警於三快》,中央電視台元宵晚會演唱歌曲《恭喜呀恭喜》。