瘦身為什麼要先調理嗎

A. 為什麼要減肥先調理荷爾蒙

因為激素失衡是會爆肥的 你減肥，身體被激素唆使表示抵抗 減得下來嗎？

B. 請問減肥之前需要先調理身體嗎

是的，一個人之所以肥胖那肯定是有原因的，只有弄明白了原因後，對症下葯才能起到減肥的效果。

C. 減肥要先調理五臟六腑嗎

如果你達到五臟六腑的健康，也就是五行平和，那麼不但不會有病，也不會胖。但這個很難

D. 減肥為什麼要先從飲食方面入手

因為不管你是通過什麼樣方式去減肥，如果說你吃的非常多，而且吃的專脂肪非常高，那麼你想屬把這個肥減下來，其實是非常困難的，減肥必須是雙管齊下，首先要控制自己的進食，不能夠吃太多，也不能夠讓自己沒有消耗，所以這個時候你一定要先控制自己的飲食，然後再通過運動的方式增加自己的消耗，只有這樣子的減肥才是最完美的，只有這樣子減肥，才能讓你真正體驗到減肥的樂趣。

飲食的話千萬不要吃脂肪含量太高的東西，因為你去吃脂肪含量太高的東西，其實對於自身，是沒有任何的幫助的，只會讓你變得越來越胖，所以這個時候一定要控制好自己的飲食，當然鍛煉也是必不可少的了，沒事出去跑跑步，然後不行的話，可以通過健身房來讓自己達到一個減肥的目的，這樣子你也會發現自己會變得越來越優秀。

E. 為什麼減肥要先改善體態

簡單說，就是管住嘴邁開腿。
第一招，就是第一口飯嚼七七四十九下再咽下去。養成習慣，飯量減一半。
第二招，走路多運動。

F. 為什麼減肥先從排毒開始

運動只是增強熱量的消耗，不是說什麼運動就減肥快慢。如果想減肥快速一點，建議先從排毒開始。因為環境的污染。食物的污染。水資源的污染。體內沉澱出太多的重金屬物質。

G. 為什麼得先調理才能減肥

不是調理，是要先排毒，清理腸道，改善新陳代謝，才能減肥瘦身

H. 都說減肥前需要先調理好身體，具體怎麼調理呢

良好的生活習慣，節制的性生活，適當的有氧運動

I. 為什麼食之瘦食療瘦身前要先調理身體啊

這個是因為每個人的體質不同呀。
常見的易胖體質有痰濕體質、氣虛體質、濕內熱體質容、陽虛體質四種；
此外氣郁質、陰虛質、血淤質等也會有肥胖的情況。
這些不同的體質都會對減肥效果造成影響，所以要先調理好身體，才能對症減肥。