白天晚上護膚哪個重要

⑴ 白天護膚好還是晚上好為什麼

白天晚上都是需要護膚的，只不過在清潔、保濕和防曬中更側重於防曬，而在晚上更側重於保濕

⑵ 請問白天晚上正確的護膚步驟

白天使用護膚品的順序如下：潔面→爽膚水→肌底液→精華→乳液→面霜→防曬霜。然後在此基礎上進行化妝。

晚上使用護膚品的順序如下：卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→精華→乳液→面霜。

具體可以參考以下步驟：

1、潔面，先把洗面奶在手上或者用起泡網揉搓起泡，再以打圈的手法在臉上按摩揉搓，這樣才能充分清潔臉部灰塵和一些臟東西，但是要注意洗面奶在臉上停留不能超過一分鍾。時間太長會對皮膚有損傷。

⑶ 到底是早上護膚效果好還是晚上護膚效果好

理論上最佳的護膚時間段是晚上，但皮膚在24小時中的不同時間各有其不同的工作，所以，今天安瓶君就跟大家科普下在不同時間段護膚的要點。

適當按摩消腫
5:00-7:00 AM
晨間是腸胃運動的時間段，也是最佳排毒的時間，此時的肌膚由於一夜休息之後，水分聚積在細胞內，容易出現水腫的情況，安瓶君建議這段時間可以增強面部循環的保濕水乳並適當按摩消腫。
護膚攻略
1.清潔
此時起床，第一步就進行洗漱，安瓶君建議用溫和潔面型產品，在潔面前也可以用溫毛巾敷一下，隨後進行清潔，
2.臉部按摩
有些人因為代謝較差，前一天晚上又喝了水或者沒睡好，就會突然出現面部浮腫等現象。可以結合潤膚水和護理精華等護膚品的按摩，讓臉部肌膚活絡起來，精神一整天。

可以隨身攜帶一瓶噴霧
8:00-12:00 AM
這個時間，大家應該正處於上班途中，路上過敏原粉塵會比較多，安瓶君建議出門帶上口罩，來預防過敏。
護膚攻略
補水
安瓶君建議在包中攜帶一瓶噴霧，肌膚需要補水是噴一噴，保持滋潤。

注意防曬
12:00-13:00 PM
面對電腦輻射一上午，中午的肌膚早已疲憊不堪。這個時候肌膚很容易出現小細紋，對紫外線以及外界污染的抵抗力也非常差。
護膚攻略
防曬
防曬不僅僅是夏天的剛需，而是一年四季都需要的。紫外線無時無刻都存在，會對肌膚造成不同程度的傷害。所以為了防止光老化，安瓶君建議每天都要防曬哦！

卸妝很重要
18:00-21:00 PM
三點過後，肌膚開始疲軟下來，悶了一天的皮膚特別需要好好地呼吸，所以卸妝很重要。

早點休息
22:00-23:00 PM
晚睡傷害的並不只是皮膚，對各種臟器也有很大傷害，容易內分泌失調，從而導致肥胖黑眼圈。安瓶君建議10點過後就美美的睡一覺吧！

⑷ 白天和晚上護膚品用法主要順序

1、晚上使用護膚品的順序如下：卸妝>>潔面>>爽膚水>>眼霜>>精華>>乳液>>面霜。

如果需要更深層次的呵專護，可以如屬下：卸妝>>潔面>>面膜>>水前精華>>爽膚水>>肌底液>>眼霜>>補水精華>>美白精華>>抗衰精華>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

2、白天使用護膚品的順序如下：潔面>>爽膚水>>肌底液>>精華>>乳液>>面霜>>防曬霜。然後在此基礎上進行化妝。

(4)白天晚上護膚哪個重要擴展閱讀

1、防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防曬產品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。

2、清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，讓你的皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙，沒有徹底帶走臟東西，那麼毛孔也會越來越粗大。

參考資料

各種護膚品的正確使用順序是什麼？--人民網

⑸ 皮膚補水白天和晚上有什麼區別

區別：白天注重補水；晚上注意清潔，清潔之後再補水。

白天，人經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床後摸摸皮膚少有彈性，有干澀的感覺。其實，這時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此，經過漫長的睡眠時間後的清晨，給身體和肌膚補水是首要任務。

潔肌是晚上回家後深度補水的重要前期准備。潔肌完成後，讓補水面膜完成深度補水工作。補水面膜可以稱之為集中供給水份的「急救站」，它可以快速輸送能量水份，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到水潤。

白天保養方法：

1、使用洗面奶清潔肌膚，潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。

2、使用化妝水補充水分，用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。

3、使用保濕保存水分，用保濕噴霧進行全臉保濕，並用手輕拍幫助吸收。

4、 塗抹保濕精華，擦上美白乳液。

(5)白天晚上護膚哪個重要擴展閱讀：

晚上保養注意事項：

1、多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

2、避免睡眠中的光老化

不要開燈睡覺，因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。

3、抓准美容時間，效果翻倍

應該在11點以前就寢，並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。

根據膚質補水：

1、中性皮膚

補水重點：潔面

由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

2、乾性皮膚

補水重點：面霜

乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。除了注意保濕外，也要多塗一些。

3、敏感性皮膚

補水重點：夜間補水

由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。

4、油性皮膚

補水重點：控油

別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品，如（保濕凝露、噴霧、潤膚露等）。

5、混合性皮膚

補水重點：控油補水

清潔以T字區為主，補水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環，混合性皮膚要重視面膜。

⑹ 白天和晚上的護膚正確方法是什麼

白天護膚： 潔面 → 爽膚水 → 面部精華、乳液、面霜 → 防曬。
晚上護膚：專 卸妝 → 潔面 → 爽膚水 → 面部屬精華、乳液 、 面霜。
白天護膚與晚上護膚的區別在白天比晚上多了防曬的步驟，晚上比白天多了卸妝的步驟。

⑺ 晚上護膚好還是白天好

晚上護膚好還是白天好？白天晚上都需要護膚，具體步驟看自己的肌膚情況。