⑴ 到底是早上護膚效果好還是晚上護膚效果好
理論上最佳的護膚時間段是晚上，但皮膚在24小時中的不同時間各有其不同的工作，所以，今天安瓶君就跟大家科普下在不同時間段護膚的要點。
適當按摩消腫
5:00-7:00 AM
晨間是腸胃運動的時間段，也是最佳排毒的時間，此時的肌膚由於一夜休息之後，水分聚積在細胞內，容易出現水腫的情況，安瓶君建議這段時間可以增強面部循環的保濕水乳並適當按摩消腫。
護膚攻略
1.清潔
此時起床，第一步就進行洗漱，安瓶君建議用溫和潔面型產品，在潔面前也可以用溫毛巾敷一下，隨後進行清潔，
2.臉部按摩
有些人因為代謝較差，前一天晚上又喝了水或者沒睡好，就會突然出現面部浮腫等現象。可以結合潤膚水和護理精華等護膚品的按摩，讓臉部肌膚活絡起來，精神一整天。
可以隨身攜帶一瓶噴霧
8:00-12:00 AM
這個時間，大家應該正處於上班途中，路上過敏原粉塵會比較多，安瓶君建議出門帶上口罩，來預防過敏。
護膚攻略
補水
安瓶君建議在包中攜帶一瓶噴霧，肌膚需要補水是噴一噴，保持滋潤。
注意防曬
12:00-13:00 PM
面對電腦輻射一上午，中午的肌膚早已疲憊不堪。這個時候肌膚很容易出現小細紋，對紫外線以及外界污染的抵抗力也非常差。
護膚攻略
防曬
防曬不僅僅是夏天的剛需，而是一年四季都需要的。紫外線無時無刻都存在，會對肌膚造成不同程度的傷害。所以為了防止光老化，安瓶君建議每天都要防曬哦！
卸妝很重要
18:00-21:00 PM
三點過後，肌膚開始疲軟下來，悶了一天的皮膚特別需要好好地呼吸，所以卸妝很重要。
早點休息
22:00-23:00 PM
晚睡傷害的並不只是皮膚，對各種臟器也有很大傷害，容易內分泌失調，從而導致肥胖黑眼圈。安瓶君建議10點過後就美美的睡一覺吧！
⑵ 早起散步要塗護膚和防曬嗎
如果是出門鍛煉，就只做好護扶就行了，但是要是長時間在外面還是要防曬的
⑶ 早晨護膚正確步驟
無論是郁悶時，悲傷時，還是忙碌時，一直保持以良好面貌示人，是成熟女內性必備容的修養，更是成就完美肌膚的前提。今天，小編給你分享正確的早上護膚步驟，親手為自己帶來美麗吧！
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早上護膚步驟一：清潔
要根據肌膚「目前狀況」來挑選潔面產品。平時可以准備兩種清潔程度不同的潔面乳，感覺肌膚油膩時使用清潔力較強的，而乾燥時則使用溫和的。
潔面後，用噴霧礦泉水噴臉，再用毛巾擦拭乾凈，給肌膚帶來清爽感，完成潔面程序。
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早上護膚步驟二：化妝水
潔面後必須要做的護理就是用化妝水進行調理，使肌膚從偏中性的狀態回復到弱酸性狀態。正確選擇適合自己肌膚狀況的化妝水是關鍵。
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早上護膚步驟三：乳液或面霜
根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。
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早上護膚步驟四：隔離霜
經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。因此，在化妝前應該使用隔離霜，隔離彩妝、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。
⑷ 防曬霜是早上洗完臉塗抹,還是出門前才塗抹呀如果早上用的話,會保持一天嗎謝謝!
防曬產品必須於出門半小時之前塗，剛塗完就出門，防曬霜根本起不到保護的回作用，至於是否可答以保持一整天，要視乎樓主所選擇的SPF值是多少，一般來說，1個SPF值大概是15-20分鍾，如果使用的是SPF30的話，15*30=450/60=7.5小時，20*30=600/60=10小時，即樓主可以得到的保護為最小7.5小時最大10小時，SPF值越高，保護時間就越長。
但樓主應該按照實際情況使用防曬露，使用太低倍數的防曬產品當然是起不到保護的作用，但不按需要盲目使用太高倍數的防曬品同樣會對皮膚造成傷害，增加皮膚的負擔不在話下，如果於使用後不懂得用卸妝品將其徹底清潔干凈，還會有殘留，時間久了就會堵塞毛孔，引致長痘痘或粉刺，另外，SPF50PA+++比較適合長時間戶外運動，平日於室內工作使用SPF18或SPF25就好了。如果使用了SPF18的防曬品，但時間不夠長的話，中間可以補塗或使用一些防曬噴霧或防曬粉，這些產品更方便補塗。
⑸ 夏天早上洗完臉要除了防曬霜,還抹其他的護膚品么晚上呢
防曬霜不能直接塗在臉上，早晨洗臉後先要拍點爽膚水、美白乳（或精華素）專，在屬出門前半小時再塗防曬霜，這樣塗的效果比較好且對皮膚有益。如果白天曬得時間長，中間還要適當地補塗防曬霜，到了晚上洗臉後最好做一次曬後急救美白面膜。如果只是出門路上曬，晚上只需一般的護理就行了，拍點水、擦點晚霜之類的就行了。
⑹ 請問防曬霜到底怎麼用啊。是早上起床基本清洗護膚之後就擦還是說等到要出門前的20分鍾左右擦每天擦幾
如果你化妝，現在很多隔離和粉底液都有防曬指數，基本臉上不用防曬內
擦身體的話，如果你容防曬霜吸收不好，就護膚之後擦，吸收不好就出門前幾十分鍾
至於擦幾次，那要看你防曬的質量了，有的翻曬出門一曬一出汗就花，變成一道一道，那麼就要及時補擦啦，如果好防曬中午補擦一次就夠了
⑺ 早上護膚步驟完了馬上就塗防曬霜嗎
擦完水後輕拍幾下，要是還有水，最好拿紙巾把臉上的水吸干，因為隨著水的蒸發，也會把皮膚里的水分也帶走，千萬別覺得用紙吸了可惜哦！然後再把防曬霜擦上！