怎麼護膚除蟎

1. 怎樣不用護膚品去除蟎蟲

你最好看下自己到底是否真的感染了蟎蟲呢？？一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發作、皮膚增生性肥厚呈「橘皮狀」紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。 日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物（如肥肉、煎炸食品等）會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長；含糖分的食物（如各類甜點）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療蟎蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調製作時以清淡為宜。 此外，皮膚科醫生特別提醒，如果因蟎蟲感染而出現較嚴重的皮膚病症時，一定要停止使用除蟎產品，立刻去醫院就診。 在室內的蟎蟲多達16種，以塵蟎數量最多，分布密集的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發等；還有的蟎蟲寄生於食品之中，通過我們的飲食被吃進體內；革蟎、恙蟎等更會直接叮咬吸血使人感染病毒。 不想與蟎蟲為伴，就趕快採取綠色措施，在春天裡將它們消滅在萌芽狀態吧—— 蟎蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。 除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要盡量簡化卧室的布置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。 藏在床鋪、沙發中的蟎蟲及其排泄物會在整理房間時飛揚空中，然後被吸入支氣管中引發過敏症狀。因此打掃衛生時，最好使用濕抹布或特製的除蟎抹布，養成「濕式作業」的習慣，避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣散布的機會。 家中飼養些花草是種不錯的生活方式，但最好不使用花肥，因為肥料中藏有許多蟎蟲和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養分，也會減少蟎蟲的生長速度。此外，寵物身上也會成為蟎蟲的生存環境，有寵物的家庭一定要經常給寵物洗澡、消毒。
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2. 如何高效除蟎

1、蟎蟲喜濕怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持乾燥，有助於從大環境上抑制蟎蟲的滋生。在室內無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅除空氣中的過敏原及微小的污染物。

2、蟎蟲喜歡寄居在棉麻織物和毛絨織物中，所以不要使用毛絨玩具，不要鋪地毯，也不要使用布藝沙發、布藝窗簾，可以用皮質沙發和百葉窗來代替它們。

3、床鋪由於本身是棉麻織物，又積聚了大量我們人體脫落的皮屑，因此會有大量的蟎蟲滋生。據統計，平均一張床上至少有幾百萬只的蟎蟲生存。要除去床鋪上的蟎蟲，需要做到兩點：
①用60℃左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和床單等，60℃熱水可以有效殺死蟎蟲，並且軟化蟎蟲的屍體便於清除掉。
②用專業的防蟎布料將被芯、枕芯和床墊包裹起來。防蟎布料因為纖維結構非常緻密，纖維之間的縫隙遠遠小於蟎蟲的體積和糞便，所以能將孽生在床品中的蟎蟲100%封閉起來，在杜絕它們與人體接觸的同時，還能斷絕它們的食物鏈，最終起到除去蟎蟲的效果。

4、灰塵也是蟎蟲孽生的地方，所以除去室內灰塵對於除蟎防蟎有重要意義。要減少室內灰塵，首先要簡化室內裝修和布置，以便減少衛生死角和落塵。其次要經常用「濕式作業」法來清除灰塵，即配合水來搞衛生工作，比如掃地之前先灑水，擦拭傢具用濕抹布等。「濕式作業」法可以更為徹底地將灰塵清除掉，並有效防止蟎蟲隨揚塵沾染我們人體和進入呼吸道，危害健康。

5、貯存的食品不宜過多，時間也不要過長，因為蟎蟲也很偏愛食品，餅干、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。

6、將衣物放在衣櫃內並關好櫃門，不要長時間掛在室內而堆積塵土，給蟎蟲有可乘之機。

7、遠離寵物和花肥。養花最好不用肥料，因為肥料中有許多蟎和真菌。不過可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少蟎蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為蟎蟲的生存環境，如果家裡有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡和消毒。

8、小件物品如毛絨玩具，可以將它們在冰箱冷凍箱里放置24小時，可以凍死大部分蟎蟲。不過不要忘記清洗這些物品，否則殘留其中的蟎蟲屍體還是會引起過敏反應。

9、使用蟎蟲天敵除蟎儀來殺死蟎蟲。蟎蟲天敵除蟎儀可以發出特定頻率的超聲，作用於蟎蟲脆弱敏感的聽覺神經系統，使其生理系統發生紊亂最終死亡。實驗檢測證明，蟎蟲天敵除蟎儀7天除蟎率達78.2%，15天除蟎率則達97.1%，因此可以有效降低室內的蟎蟲濃度，保護患者的健康。

10、對於引起我們臉部肌膚問題的蠕形蟎而言，我們要注意平衡飲食，盡量食用清淡食物，少吃油膩、辛辣、生冷以及其它刺激性食物如煙酒、咖啡等，從而降低臉部油脂的分泌，減少蠕蟎的食物。同時我們可以使用有除蟎功效和控油的護膚品，來幫助控油和抑制蠕蟎的滋生。

3. 用什麼洗臉可以去蟎蟲

用硫磺肥皂洗完後，把臉搽的乾乾的，不要用搽臉油。

放皮膚乾燥一會，然後用熱水只要不覺的燙就好，再洗臉，就會使臉部的毛孔放大，這時用洗面奶輕柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出來的除了蟎蟲還有，它的卵，而且都已經被硫磺殺死。）

最重要的，不要經常這樣做，殺死蟎蟲的同時，也會對自己的皮膚有損傷。

1、一定要注意個人衛生，經常使用專業的不會給肌膚帶來傷害的除蟎產品，選擇適合自己肌膚的保養品，不要人為地給肌膚帶來負擔，盡量選用成分天然純粹的優質產品，盡量少用過於油膩的護膚品，油膩的護膚品是吸引蟎蟲的一個食物源，還要注意飲食清淡。

2、當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚出現了輕微的炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品。但不是所有的除蟎護膚品都能將蟎蟲除凈，選擇時除了品牌以外，重要關注成分，純植物提取的天然成分不會引起肌膚過敏或不適，能帶來長效保護。

3、很多女性總是想自己為什麼汗毛孔粗大，為什麼皮膚粗糙。光會埋怨化妝品不好，而實際上可能自己的皮膚是蟎蟲性皮膚了，居然還不測試。如果你感覺面部問題總是解決不好的話，可以去皮膚病專科去做測蟎實驗，也許就找到了你的皮膚問題的所在。

4、蟎蟲阻隔汗毛孔內的護膚營養，破壞毛囊，排泄導致過敏的廢物，製造病態死皮。這些又都是問題性皮膚的病源所在。因此想擁有真正健康活力的肌膚，先來個徹底的深層清理是非常必要的。

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預防

意要飲食清淡的飲食，不過吃過於刺激的食品和調味品。

當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚發生輕微炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品，但不是所有的除蟎護膚品都能「包打天下」，選擇時除了品牌以外，更要關注成分，純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，能溫和地持久作用，帶來長效保護。

記得在做清潔步驟時，先從臉部開始，切忌用手擠壓痘痘或紅疹，用指尖輕輕打圈，清除表層的雜質及多餘的油脂。如果你上濃妝，最好再重復一遍清洗的過程，保證清除殘余的妝污。

臉上蟎蟲的去除方法：

1、保持大便通暢，有便秘時應及時治療。

2、不能用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚。

3、養成良好的習慣，注意個人衛生，記得要使用溫水。

4、不要使用鹼性的肥皂，防止疾病乾燥加重疾病。

5、女性注意，月經不正常時，應服用調經的葯物。

6、不要胡亂用葯，防止疾病加重。你盡快去正規的皮膚病醫院進行咨詢及治療，以免耽誤你的病情，造成嚴重的後果

清潔肌膚的步驟：

1、用溫水濕潤臉部。

2、用香皂把手洗干凈，使潔面乳充分起沫，再輕輕打圈按摩。

3、用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次清除掉潔面乳，再用干凈的毛巾輕輕地吸干臉部水分。

4、用雙手捧起冷水撩洗面部，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部，收緊毛孔。