應該怎麼保濕護膚

❶ 天氣太乾燥了，該如何護膚保濕

天氣太乾燥了，想要護膚保濕，你會發現從你早上睡醒就有自己結果決定了你會發現回在你早晨的時候你有答自己的一個身體在裡面，就比如說是你可以通過洗臉，然後通過補水可以進行保濕，然後中午的時候可以給臉上的洗一下，然後我再去補一層水晚上。我睡覺前一定要有自己的一個護膚過程，護膚狀態。

❷ 冬天怎麼保濕護膚啊

您好

1、要減少洗澡的次數

現在很多年輕人即使在嚴寒的冬季也習慣每天洗澡，這樣能夠緩解一天勞累的身體，但是冬季洗澡過於頻繁的話，會直接導致皮膚乾燥及瘙癢，洗澡的次數不能過多，3到4天洗一次即可，對於慢性皮膚疾病患者來說不能洗得太勤，水溫不能過高，洗澡水溫過高的話會導致皮膚的發紅以及瘙癢。

2、盡量不要使用洗面奶

如果過度頻繁的使用洗面奶洗臉的話，會加快表皮細胞的脫落，時間久了不能保護皮膚表皮，到了冬季不容易留住水分，從而引起皮膚的乾燥。專家認為應該28天使用一次洗面奶，因為28天是皮膚代謝的周期。

3、適當用橄欖油

冬季護理皮膚的時候一定要做好保濕工作，現在市面上的保濕護膚品參差不齊，如果選擇不當的話會直接破壞皮膚的屏障。小編強烈推薦大家選擇橄欖油，每次把皮膚清洗干凈之後，然後再塗抹橄欖油，不僅能夠保濕，同時也能夠鎖住水分。

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在冬季護膚盡量不要吃辛辣燥熱的食物，應該多吃一些清淡養陰食物，比如蓮藕、柚子、山葯等。另外要保持規律的生活，在冬季，天長夜短要按照正常的時間來進行作息，千萬不能熬夜，不然會損傷肝血，引起腎精不足，從而導致手腳冰涼以及腰膝酸軟，另外也應該適當的進行鍛煉，增強抵抗力。

冬天氣候比較乾燥，皮膚的新陳代謝減弱，會使得皮膚的汗腺排泄能力降低，從而使得皮膚越來越乾燥。冬天護膚的關鍵就是防乾燥補水份，所以冬天最重要的護膚方法是在選擇護膚品上，護膚品應該選擇有強力保濕功能的、而且有潤澤和營養成份的護膚品。

❸ 該如何護膚

護膚是分為五步的，簡單的說就是給我們的肌膚清洗、去污、喝水、吃飯、穿衣服。具體來說分以下步驟：

一、清洗——用洗面奶洗臉。
不要用肥皂，尤其敏感皮膚，會破壞臉上弱酸性的皮脂膜。洗臉方式是打圈，用中指和無名指從下巴、嘴角、鼻翼自下而斜上的打圈，鼻子記住是自上而下（很重要）。早晚各一次。
二、去污——面膜。每三天一次，晚上做。
你的兩頰冬天的時候干不幹？會蛻皮的話你就屬於混合偏干，不幹的話就是混合性偏油，不管怎麼樣，你的兩頰有敏感現象，就要注意補水和保濕，這可以解決敏感的問題，還可以淡斑。建議你買個好點的水洗式的補水面膜，千萬不要用酸奶的，面霜也要鎖水的。但你的T部又會油，所以有點麻煩，建議你再買個去油的面膜，只塗在T字部，也就是說你做一次面膜要用兩種，不過效果是不錯的。
三、喝水——爽膚水
再次清潔肌膚，軟化角質、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。用化妝棉沾濕，由下往上擦拭。
四、吃飯——乳霜。
這個不用說了吧，從小用到大的，注意打圈塗抹，幫助吸收。
五、穿衣服——防曬。
這一步一定要做，尤其是敏感的皮膚。一年四季都要做，防曬隔離粉底乳都可以，就是千萬不要把你的臉赤裸在紫外線面前，會加重斑的生長，還會使皮膚老化的很快。
這是最基本的護膚步驟，不是很麻煩的，習慣了就好了的。祝你皮膚越來越好！