護膚早a晚c是什麼意思

A. 「早C晚A」必須固定搭配使用

流言：「早C晚A」必須固定搭配使用

「早C晚A」被很多人奉為護膚黃金法則，因為既能抗氧化又能抗衰老，必須固定搭配使用。

真相解讀：

最近時尚圈颳起「早C晚A」抗老搭配的大風。「早C晚A」是指早上使用具有抗氧化作用的維生素C類產品，晚上使用抗衰老的維生素A類產品。很多人把它奉為護膚黃金法則，必須搭配使用。

早C晚A，如何看待？

「早C晚A」只是一種搭配方法。這種「黃金公式」搭配並不是因為維生素C和維生素A是美白抗老界的完美CP，有可能只是因為叫著順嘴或是為了捆綁銷售。

實際上，不管什麼類型什麼成分的護膚品都可以進行聯合使用、互相搭配。每個人都可以根據不同的皮膚問題選擇不同類型的功效性護膚品進行搭配。而不同的成分之間也完全沒有好壞之分，如何選擇和搭配，完全可以取決於個人喜好。

抗老抗衰，怎麼做？

皮膚的老化可表現為皺紋、鬆弛、皮膚彈性下降，伴有含水量降低、色素沉著等。也就是顏色和質地的改變兩個方面。就本文的兩個主角來看，維C擅長改善皮膚暗黃、色斑，維A則更擅長改善皮膚的質地、細紋。

先看最被人們熟知的維生素C，也就是「早C」，其能抑制黑色素的生成，具有美白作用。但維生素C本身極不穩定，在空氣中很快被氧化，也容易受到光、熱的破壞而降低其活性。維生素C的衍生物（如維生素C碳酸酯鎂鹽、維生素C棕櫚酸酯、維生素C葡萄糖苷等）具有良好的穩定性，可以見光使用，因此常被添加在日常護膚品中起美白和抗氧化的作用。

雖然這些維生素C的衍生物穩定性較好，但較維生素C本尊的美白和抗氧化效果還是要差一些。在市面上還可以購買到另一種形式的維C即「左旋維C」。左旋維生素C並不屬於維C的衍生物，而是有某種旋光度的維C，是唯一可直接被人體肌膚所吸收的維生素C形式。

雖然左旋維C較維C本尊穩定性好，但也不及維C衍生物。所以消費者在購買和使用時也要注意，一是左旋維C一般都是小包裝的棕色瓶，小包裝可以快速使用完，以免長時間儲存變性，棕色瓶則是避免見光破壞其活性；二是左旋維C盡量在面部乾爽狀態時使用，而且要避光使用，使用之後要注意防曬；三是如果發現所剩的左旋維C已經變為淡黃色，就意味著已經被氧化，沒有活性了。

下面來看「晚A」，專業上稱為「類維生素A」，其能夠促進成纖維細胞的生成，降低膠原蛋白的降解，提升並改善皮膚中膠原蛋白的數量和結構，被廣泛應用於皮膚老化的防治。

類維生素A包括了維生素A本身及其一系列代謝產物如視黃醛、 視黃酸以及一些合成的衍生物。含有這類活性成分的護膚品是皮膚科學及化妝品界公認的抗衰老外用產品，可以有效地改善膚色的均勻度、皮膚厚度、彈性等皮膚老化體征。

但是，這同時也會帶來很多不良反應，如乾燥、紅斑、脫屑、灼熱等情況，而且亞洲人群更容易出現這些刺激性的不良反應。其中，視黃醛（A醛）、視黃醇（A醇）在類維生素A大類中相對刺激性小，因此被廣泛加入護膚品作為日常應用。

此外，在選用A 醛或是A醇護膚品的時候，一部分人群雖然嚴格夜間避光使用，但是仍會有局部的刺激症狀。如果症狀輕微，可以再堅持使用一段時間，不良反應會逐漸耐受並消失。如果症狀難以耐受，最好及時清洗避免再使用。尤其是一些本身存在敏感性肌膚或者患有面部皮膚病的患者，選用時更應慎重，正式使用前最好小面積試用。

小結

對於皮膚的老化，有很多的不同的機制和學說，現有的這些抗老產品，分別作用在抗衰老的不同環節上。不管選擇哪個，都要科學的考慮它的安全性和有效性，不要盲目跟風，選擇大品牌質量可靠的護膚品，避免入坑。

辟謠專家：陳雪 首都醫科大學附屬北京同仁醫院主治醫師

復核專家：程芳 邢台市人民醫院皮膚科副主任醫師

B. 請問各位 護膚品上的說明的 每天早晚使用 的晚字 是晚上塗抹著睡覺的意思嗎..

早：早上起來洗完臉後使用
晚：晚上睡覺前洗完臉後使用
任何護膚品都是先要清潔過後再使用的

C. 化妝品批號是怎麼看的

解決方法：

生產日期通常標注在化妝品瓶底或瓶身上。

1、不論是保養品或是彩妝品的保存期限,一律是三年.它的批號有四碼,只有前二碼與製造日期有關:第一位代表生產年份，第二位是月份。例如,43xx 就是2010年11月，44xx就是 2010年12月，45xx就是 2011年1月，此次類推就行。而後二位批號無實意。

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使用方法

1、不要出現敏感現象，就換成整套敏感肌膚的專用保養品

因為這樣很不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣，如果在此時更換一系列的化妝品的話，那容易給肌膚帶來傷害。所以不要一次全部更換，可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

2、當臉上長出很多痘痘，並不是皮膚沒洗干凈

如果你以為長那麼多痘痘是因為皮膚沒洗干凈而加強清潔，那樣容易更加刺激皮膚。痘痘可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生，而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。

3、不要把洗面乳直接抹在臉上搓洗

沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。正確的方法是先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

4、注意定時清洗粉撲

要知道不幹凈的化妝用具，會讓肌膚很敏感，所以對化妝用具一定要進行清洗，因為補妝時臉上的油脂會被粉撲吸走，吸滿油脂的粉撲與空氣接觸，正是細菌的最好繁殖地。用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。 一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰干。

選擇化妝工具清潔劑須注意一定要選擇專業清潔劑進行處理，日常生活中的彩妝使用頻率偏高的以底妝為主，粉底比其他彩妝更加厚重也因此底妝工具更易滋生細菌。使用美化妝刷專用清潔液，噴灑於日常使用的毛刷頭上，於軟布來回擦拭至干凈即可。

5、皮膚干癢，不要用滋潤乳霜

因為濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，所以在皮膚感到又干又癢時千萬別用。 太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，選擇「乳液」的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。

6、不要試圖用粉去遮飾紅紅乾乾的皮膚

因為這可能是你的皮膚在發炎，而正在發炎的敏感肌膚要首先停止化妝。普通的化妝工具會加劇皮膚的發炎程度，刷蜜粉的同時須選擇純羊毛純手工的粉刷，即使是敏感肌也能打造清透裸肌

參考資料化妝品_網路

D. 護膚的最佳時間段是什麼

護膚的黃金時間段晚一一點-凌晨5點。這時是是人休息的最好時間，也是皮膚最好的吸收營養物質的時間，這時我們應該使用較為滋潤的，使我們的皮膚能吸收到最多的營養物質。

護膚技巧：

1、徹底卸妝讓肌膚

不管自己是否是帶妝，一天下來都應該對肌膚進行一個全面的清潔，將殘留在臉上的污垢全部洗掉，並且做好護膚工作，讓肌膚能夠更好的吸收營養，讓肌膚一起好好休息，這樣才能更好的工作。

2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

對於很多有痘痘困擾的人來說，一定要在睡前清潔完臉部之後，在痘痘患塗抹一些消毒軟膏，或者是抗炎葯品，一定要切記不要用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕。

3、睡前臉部運動抗老化

女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動。

4、盡量在十二點之前睡覺

由於現在很多人都需要第二天早起上班，較優質的美容覺時間是在十點開始，但是很多人都沒有辦法做到這一點，為此盡量在十二點之前睡覺，每天保證6-8個小時的睡眠時間，這樣有助於身體休息，充足的睡眠有助於煥發肌膚的優質水嫩光澤。

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護膚常識：

1、護膚重在表裡兩層調理，吸取具抗氧化成效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化成效的成分，能夠多吸取生果；因為葡萄多酚存在於葡萄籽內，主張吃葡萄時，能夠改成喝葡萄汁，連葡萄籽一同打汁，才幹有用吸取葡萄多酚。

2、削減過氧化物構成

過氧化物是構成自由基的主因，在美容護膚中假如能夠盡量防止，就能夠有用防備細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都能夠有用防止體內過氧化物的構成。

3、隨時留意保濕。這一點在美容護膚中很重要。每天吸取2000ml的水份，而且隨時帶著保濕產品、當令彌補，防止肌膚呈現枯燥的細紋。

E. 早C晚A是什麼這種方法真的可以讓皮膚變好嗎

很多人有疑問什麼是早C晚A，簡單來說，早C晚A就是白天用一款主打VC的產品，包括原型VC和VC衍生物，來進行高效的美白抗氧化；晚上用一個VA類的產品，包括A醛、A醇、A脂這類VA的衍生物，達到抗老和修復的作用。VC和VA可以說是護膚界的兩大王牌成分，都經過了多年的市場沉澱，也有很多實驗數據為其功效做支撐，確切又有效。