28天為什麼是一個護膚周期

A. 用護膚品的一個周期是多長時間

28天是護膚品出效果的一周期。。。

B. 為什麼說護膚見效，通常至少需要以28天為一個時間段

因為正常成年人的皮膚代謝周期是28天，皮膚細胞28天左右會更新一層。

C. 皮膚周期為什麼是28天

這個周期是指新皮膚的生成時間,人的皮膚從舊的細胞生長到死去,再生成新的專細胞需要28天,但是這是指屬人在18歲時的代謝周期,隨著年齡的增長,計算皮膚的周期是:28天+年齡數字.皮膚28天一個周期是沒有具體的開始時間的,每天都是第一天.

D. 肌膚代謝周期是什麼意思，就是說到28天的那一天，皮膚會有很好的轉換嗎

皮膚每28天代謝一次，最外層的角質是皮膚的天然保護層。年輕有活力的肌膚，角質層會隨代謝自然脫落，但這種「蛻皮」能力會因年齡的增長而下降，也會由於不同的膚質而有所不同。專家提醒：油性、乾性、混合性皮膚只有時間、方法恰到好處才能更好地達到去角質的目的。

厚臉皮——顆粒去角質

此類肌膚油脂分泌旺盛，長時間不去角質，角質層堆積會使皮膚增厚，影響肌膚細胞正常的生長和代謝，從而出現膚色不均、暗沉甚至色斑。

國家高級美容師何蕾建議，可先選用含有果酸、水楊酸等成分的潔面產品，使角質間的連結松動，然後再用含有細小顆粒成分的去角質霜，以畫圈的方式從下到上、從里到外輕輕地按摩肌膚，幫助肌膚恢復光滑細膩的同時還有助於預防痘痘生成。另外，還可以藉助海綿、干絲瓜條等工具輔助去角質。

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乾性膚質本身的油脂分泌不足，比較敏感，易出現紅血絲，屬於「薄臉皮」類型。所以，不要經常去角質。

可以選用擦拭型的去角質霜，比如海藻泥面膜等，這種角質霜附著在臉部無需按摩，10~20分鍾後即可用化妝棉擦去。這種方法相對比較溫和，同時還具有保濕的效果。「薄臉皮」們一般角質層比較薄，所以應該注意，在擦拭時不要用力過大，手法要輕柔一點，也可以用流動的清水直接進行清洗。

E. 皮膚28天一個周期什麼意思

新陳代謝

F. 皮膚的代謝周期是28天麽是不是用一樣護膚品 28天之後才會看到效果想要一個專業一點的回答。。

皮膚的代謝於護膚品無關，最主要是自己保養好，別曬太陽一個月後自然會變白

G. 有人說護膚品需要使用28天才可以看出效果。說這是皮膚的生理周期，這是真的嗎早晚不適用同一個產品可以嗎

皮膚確實是有生理周期的。美白的產品的話要使用時間久點才能看出來的。至於你說的早晚不適合用同一個產品是什麼意思呢？

H. 28天換膚周期是什麼意思

人的角質層代謝周期抄為28天，也就是說，28天之後，角質層的細胞就死掉了會脫落，也就是形成了死皮，如果在正常的代謝期沒有完全脫落離開我們的皮膚，那麼久而久之角質層就會慢慢堆積，角質層作為皮膚的第一道屏障，狀態直接影響皮膚的美觀。

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皮膚日常護理注意：

1、注意營養補充

有些人會說，即使每天使用護膚產品，但是皮膚還是非常差，事實上，這和日常飲食有很大的關系，要是人體缺乏維生素和其他物質，然後皮膚很容易出現乾燥的現象，如果自己多吃富含蛋白質的食物，那麼不僅可以滋潤皮膚也對自己的身體有益。其實皮膚護理也需要內部和外部相結合的。

2、定期去角質是關鍵

去角質是一個很容易忽略的環節。事實上，現代城市由於環境污染，各種輻射無處不在，再加上大家不規律的工作和休息，飲食不健康等，就會導致皮膚新陳代謝過慢，不能及時清除廢細胞角蛋白，導致毛孔堵塞，毛孔粗大甚至造成嚴重的痤瘡皮膚。

參考資料來源：

人民網-不想毀臉，你必須要知道的去角質小常識通通告訴你！

人民網-皮膚不好應該如何保養？日常護膚需要遵循4個堅持

I. 一個皮膚代謝周期是多久

皮膚的代謝周期，通俗的、標準的認為最外層角質為28天，一個新生細胞從基層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天。所以新陳代謝的周期是28天。每天新陳代謝都在進行，但在每晚10：00~2：00最為活躍。

隨著年齡的變化，歲月的增長，新陳代謝會變得緩慢，周期漸漸延長到60天。皮膚與外界的各種接觸，使真皮層締結組織自然老化，新生細胞逐漸緩慢，產生的膠原蛋白越來越少，代謝周期也會越來越長，從而皺紋也會加深，所以保養尤為重要。

位於皮膚的表層是上皮組織，它與外界接觸最多，又是化妝品關系密切的部位，表皮雖然只有差不多普通紙那麼薄，最厚處也不超過0.2毫米，但它們都是由最先的基底層發育而成，各種形態和大小不同的上皮細胞構成。

基底層由基底細胞和黑色素細胞組成，黑色素可以製造黑色素，從基底層細胞分裂後，向上推移起到達顆粒的最上層約14天，在通過角質層到最後脫落又需要14天左右，這個時期稱為細胞的更換期。

真皮在表皮下層，與表皮的分屆明顯，表皮底部凸凹狀與真皮度緊密接觸。真皮內部的細胞很少，主要有纖維結締組織構成，其中有膠原纖維、彈性纖維和網狀纖維等，它們對皮膚的彈性、光澤、和張力等有很重要的關系，皮膚的鬆弛，起皺等的老化都是發生在在真皮之中。

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吃什麼有助於皮膚代謝

1、咖啡

研究發現，凡喝含咖啡因咖啡的人，其平均代謝率比那些喝脫咖啡因咖啡的人高出16%。

2、綠茶

每天喝3 次綠茶或攝入3 次綠茶萃取物的人，新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。這是茶葉中抗氧化劑兒茶酚的功勞，兒茶酚還能促進脂肪燃燒。

3、低糖酸奶

酸奶富含易於吸收的乳鈣，有助於提升新陳代謝，而選擇低糖酸奶更有利，食後不致引起血糖的波動。

4、香蕉

香蕉含有大量的鉀元素，它通過調節體液平衡以提高機體的新陳代謝水平。每天要保證至少攝入1200毫克鉀，而一根香蕉含鉀量就達到450毫克。

5、西紅柿

蘊含著豐富的抗氧化物質，能幫助清除體內的過氧化物質，激活身體的新陳代謝，並補充水分和鉀鹽，換來一身輕松。

皮膚代謝的周期是幾天

6、大蒜

富含的大蒜素能活化細胞，加快新陳代謝，緩解疲勞。大蒜中的肌酸酐也是參與肌肉活動的重要物質。用生蒜拌冷盤、調制蒜泥等都是很健康的吃法。直接補充大蒜素也是很便利的途徑。

7、扁豆

約20%的女性體內缺鐵，這對你的腰圍是一個壞消息。倘若你的身體缺鐵，新陳代謝水平就會減低，不能有效地燃燒卡路里。一碗扁豆能提供你每日鐵需求量的35%。

8、燕麥

富含維生素B族和膳食纖維，建議每周吃3~4次燕麥。

9、花生醬

花生醬中鎂的含量特別豐富，鎂是一種能有效加快新陳代謝的礦物質，能為人體細胞提供充足的動力。早餐的全麥麵包上不妨用一勺花生醬代替黃油，就能補充100毫克鎂。

10、雞蛋

富含優質蛋白和維生素D，都有助於促使新陳代謝快速運行。早餐來一枚白水煮蛋能讓你一上午都精神抖擻。

J. 為什麼說護膚見效，通常至少需要以28天為一個時間段

28天是女生的生理周期，跟姨媽周期一樣，28天，體內的內循環完成一個周期。