冬天適合用什麼護膚品

❶ 冬天用什麼護膚品好

可以使用一些含脂質和精華素的護膚品。

冬天護膚小常識

1、選擇滋潤型護膚品

冬季乾燥，是干皮護膚的一大難題。可以使用一些含脂質和精華素的護膚品，很多人誤認為帶油性的護膚品，可以讓肌膚得到滋潤，其實這是一個誤區，皮膚有很多細小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮膚的人，再用油性護膚品容易導致毛孔堵塞，這樣不利於皮膚的呼吸，而且會影響皮膚的新陳代謝，就容易導致皮膚發黃。

2、美白之前先補水

冬天的天氣比較乾燥，一些灰塵和廢氣等會使得皮膚的新陳代謝減慢，使得皮膚保持水分的能力減少，從而造成皮膚特別乾燥。而使用美白產品，需要皮膚有足夠的水分為基礎，如果皮膚乾燥，就無法吸收美白成分，所以要想肌膚美白，先做好補水的工作。

3、不要過度去角質

冬天氣候比較乾燥，最好不要頻繁去角質，而且太乾燥的皮膚會導致皺紋、痘痘的長出，所以最好不要頻繁去角質，一個月去一次最好，如果臉上有痘痘，需要先將痘痘治好，然後再去角質，免得受到感染。

4、用明亮的色彩化妝

冬天東西化妝要特別注意，最好以淡妝為主，這樣可以有效保護皮膚。可以使用一些比較靚麗的化妝色彩，這樣可以令臉龐有立體感，而且可以為冬天增添一些生動的色彩。

5、冬季也要注意防曬

其實一年四季都有紫外線，不僅是夏天的紫外線強，其實一年四季只要是白天，皮膚都會受到紫外線的照射。雖然冬天的陽光並不是很強烈，但是照在臉上的紫外線並不比夏天的少。所以冬天的防曬工作不能忽視，最好每天可以塗抹一些防曬霜，以保護皮膚受紫外線的傷害。

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冬季護膚食療補水效果非凡

一、多鹼少酸

皮膚的營養主要來源於飲食，健康的皮膚是吃出來的。從營養學的角度去審視，食物的攝入應均衡，多吃鹼性食物，少吃酸性食物。魚、肉、禽、蛋、麵粉、穀物等均是酸性食物，如過多攝入會使人的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增高，出現「酸」化現象。

當這些酸性物質不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚不再細膩和失去彈性，變得粗糙起來，並出現鱗屑、面瘡等。

而水果、蔬菜等鹼性食物進入人體後，會中和血液和體液中的酸性成分，使血液和體液處於弱鹼環境，而弱鹼狀態下的血液和體液有助於皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚處於最佳的狀態中。

二、益膚食物

1、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力

西蘭花中含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於提高皮膚彈性。

2、胡蘿卜——保持皮膚潤澤細嫩

胡蘿卜富含胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞的正常組織功能，減少皮膚皺紋;同時，刺激皮膚的新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。

3、牛奶——增強皮膚張力

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，具有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除皺紋等作用。

4、大豆——防止色素沉著於皮膚

大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚表面。

5、獼猴桃――消除斑點

獼猴桃富含維生素E，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白凈，並有助於淡化和消除皮膚上已有的斑點。

❷ 冬天適合用什麼護膚品

比較乾燥的皮膚一般適合用乳液、露，最好用柔膚水，不要爽膚水。版
北方冬秋兩權季氣候乾燥，皮膚保濕是首要工作，但是身體中有好些部位的皮膚，嬌嫩、脆弱或者容易被忽略，不是塗上保濕霜就能解決問題，所以需要你的特別護理才能安然過冬。
1、從晚霜就開始補水。
讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的乾燥有所緩解。
2、溫和潔面更利保水。
睡眠時肌膚接觸的污染較少，所以除非你是油性肌膚，不然清晨使用溫和的免洗型潔面產品更加利於肌膚的保水。
3、選擇長效保濕乳液。
夏季，潔面過後應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鍾之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。
4、增加室內濕度。
最自然有效的補水辦法就是調整室內空氣濕度，研究表明，人適宜生活在相對濕度45%~65%RH的環境里。而冬季供暖期的室內濕度通常僅為15%RH。所以適當增加室內濕度，對皮膚絕對是個最好的選擇。一台帶除菌的加濕器就能解決問題.

❸ 女人冬季用什麼護膚品好

保濕 ①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。 ②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。 ④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。 ⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人 ⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 ■洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。 冬春季是干皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。 1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。 4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。 5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！ 6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。

❹ 冬天應該用什麼類型的護膚品

結合自己的膚質選擇。如果是屬於油性肌膚的，那麼到冬天稍微用點乳液就可以了。如果是混合回肌膚答的話，可以考慮用比較滋潤、但是不容易起痘痘的護膚品。如果是乾性肌膚的，就需要油潤保濕點的。如果塗了護膚品之後還會容易出現脫皮的話，就要考慮是否是護膚品的滋潤度不足。

❺ 冬天臉上用什麼護膚品

如果到了復秋冬季節，不管制是我們的臉上還是身體部位，發現很容易有乾燥、有脫皮的情況，這個其實是跟秋冬季節，正常環境中含水量，空氣中的濕度是在下降的。對於皮膚來說，皮膚的含水量實際上來說也是有減低的，在這種時候，最外層的這種角質細胞，它就可能會出現像脫皮的情況。再一個，因為北方相對來說家裡會有暖氣，暖氣就更加加重了室內乾燥的情況，所以臉上也好，身上也好，就更容易起皮、脫皮這樣子的。

如果是這樣子，要注意可以在家裡使用加濕器，來幫助改善環境中濕度低的情況。

另外對於皮膚來說，選擇相對保濕效果更理想的乳液、霜劑來進行塗抹，清潔完了之後，擦擦幹了，就立刻要塗布上。中間在晚上可以再加用一次面膜，面膜選擇相對成分或者說功效要簡單一點的，比如說就是具有保濕效果的面膜，或者是醫學類的護膚品面膜，相對來說可能會更合適一些。清潔用了面膜，完了之後用了面霜，如果這個時候臉上覺得還是有脫皮的症狀非常的明顯，也可以去醫院由醫生幫助你去開具醫用類的輔料，這個能很好地幫助你去修復皮膚的屏障，從而減輕臉上或者身上出現脫皮的情況。

❻ 冬天用什麼護膚品好

冬天比較的缺水，平常的空氣中也比較的乾燥，所以你最好在選擇護膚品的時候挑那專些補水效果比較好的，混合屬型皮膚容易產生一定的變化，可能有時候偏乾性，有時候又偏油性，因此你不要選擇太過於單一的護膚品，最好是選擇一些有控油效果的，一些有補水效果的，這樣可以根據皮膚的變化來選擇不一樣的護膚品，冬天出門的時候一定要加強補水效果才行。

冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成分。

完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成分的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。

冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。

做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。不要一股腦地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

❼ 冬天用什麼護膚品好

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