第一、飲食上需抄要多吃水果，多吃蔬菜，另外可以補充維生素C或者維生素的復合制劑。
第二、面部護理方面，給大家提供以下的護理方法：
一、把醋和鹽用水溶解，白醋、鹽、水按照9比3比1的比例溶解，早晚各一次抹臉。
二、把草莓汁加上蛋清，每天擦面部2到3次。
三、用水和蜂蜜加珍珠粉調成糊狀，一天做一次面膜。
四、把香蕉磨成糊狀，加牛奶，一天做一次面膜。
五、將番茄汁搗爛，過濾敷於紗布做面膜，一次20分鍾。
這些方法可以作為皮膚變白的護理方法。另外還可以用激光、水光等來美白皮膚。
Ⅱ 想皮膚白，到底用什麼牌子護膚品
要想皮膚白首先要做好防曬，給肌膚補足夠的水，護膚品需要美白適合自己膚質的護膚品，根據你消費水平選擇什麼樣的牌子，平時多喝水，慢慢皮膚就會有明顯的改善。
Ⅲ 使用什麼化妝品能使皮膚變白
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中葯的成份，效果不錯哦！以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
Ⅳ 什麼護膚品塗在臉上又白又亮的
粉底液塗在臉上有白亮的作用。
粉底液使用方法：
1、用手指腹上版粉底，應該先在自權己的手背上反復塗抹練習，熟悉粉底的特性和粉底在皮膚上的感覺，在完全掌握技巧之後，就可以嘗試在臉上塗抹了。
2、首先倒出適量的粉底液於手心，並均勻地點於額頭、鼻尖、兩邊面頰及下巴，依照額頭由中間往兩邊、眼周輕點、臉頰向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下這樣的方向或推或印。應順著一個方向推下，切忌來回反復塗抹。
3、眨眼頻繁的眼部如果再打上過厚的粉底，很容易出現細紋，因此打眼睛下方的粉底時，要稍稍往上看，以輕輕按壓的方式，從眼睛內側往外側打上。
4、粉底要塗得薄而均勻，塗到頸部、耳後、上額、發根時要逐步淡過去，粉底與皮膚交界處要過渡得自然柔和，否則就會呈現假臉殼。
5、除了可以利用手指腹外，不妨選擇化妝海綿，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚還可以用海綿蘸濕擦掉一些。
Ⅳ 用什麼護膚品能使皮膚白起來
對於曬黑的皮膚，建議使用 珍珠粉 ，因為它是百分之百純天然的，花錢不多，方法簡單，還安全可靠。 外用 珍珠粉牛奶面膜 ，一是能夠滋潤肌膚，二是有美白功效，也可以加點蜂蜜或者VE，這樣就有了減少皺紋和預 防衰老 的作用了。 早晚使用護膚霜時，調進少量珍珠粉，不僅可以吸附皮膚表面的污垢，還可以深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，而清潔是一切護理的基礎，基礎好了，皮膚自然會白嫩的。 使用珍珠粉美白，不但要有上乘的珍珠粉，還有使用科學的方法才行，你可訂閱「7日變身珍珠粉美人」學習一下，這樣對你美白護膚會起到更好的作用。
Ⅵ 臉部皮膚黃，如何能變白，需要用些什麼護膚品
1.美白方法
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9 ：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個 一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見 了。
2.導致肌膚暗黃的原因
[1]缺氧引起的血流不暢
經常呆在空調房的MM都會發現自己的肌膚比別人的要暗黃很多，這就是因為待在密閉的空調房裡久了，肌膚就會出現明顯的缺氧症狀，缺氧後的肌膚細胞、細微血管等久沒有足夠大含氧量，專家指出血紅素的含氧量也會影響膚色，所以當缺氧是肌膚就會更加顯得暗黃陰沉。
[2]黑色素沉積
我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會顯得特別暗沉，尤其是在曬後更會呈現出黑黃白不均勻的膚色。
[3]紫外線導致的肥厚角質
肌膚的角質加厚也是肌膚暗沉的一個重要的原因，夏天為了防曬，很多人都塗抹上厚厚的防曬霜，雖然確實能夠阻擋大部分的紫外線啊，但是依然有「漏網之魚」，紫外線就是肌膚角質便厚的原因之一。
[4]皮脂分泌過多
油性肌膚的女性容易分泌過多的油脂，T區顯得較為油膩，特別是在化妝後與皮脂混合後，皮膚發暗更加明顯。
[5]潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。