1. 怎麼在7天內快速美白
7天內沒有永久性美白的，只能說即時的那種。如果有什麼產品可以在7天內美白那肯定有問題的。化學成分絕對不少。
樓主如果是要約會或者其他什麼的話。可以在化妝前用一片LUKE白色美人面膜貼。這樣能有即時美白的效果能讓皮膚水分飽滿。上妝也會服帖的多。而且這樣是不傷皮膚的。它的原理是給皮膚補充充分的水分使的細胞飽滿從而使得皮膚透亮水嫩，裡面也含有美白成分不過長期白的效果是需要堅持使用才看的見的。
然後講一下長效美白。可以用蘭芝的水分透白系列，這個系列是美白補水 。而且蘭芝的產品質地清潤分子細利於皮膚吸收。真正能達到美白，這個比較時候年輕的女士
如果是年齡偏大的話可以建議用雪花秀的晶白系列。美白補水滋養皮膚去黃氣。是適合年齡28歲以上使用
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要效果快的明顯的。就用面貼。美白面貼。
不過效果不持久而已
很多產品7天白什麼的。用了臉就脫皮，脫皮後是白了，但皮膚也變脆弱了。如果你願意冒這個險可以試下，這種效果是長期的
補充，要在7天內變白安全的就是即時性的美白，也就是效果不持久的。
不然就是不安全的用那些化學成分超高，或者是用後以脫皮的方式讓皮膚變白，這種化學的可能會導致以後臉更黃，而脫皮會讓皮膚從此變成敏感性皮膚。
還有一種辦法就是去整容科做光子美白，或者打美白針，美白針是不持久的但是也可以保持好幾個月甚至半年，光子美白是持久的。
當然最安全有效的還是慢慢護理。
這是個人的意見。我想如果不接受也沒辦法了。希望你不要給自己毀容。
2. 怎樣7天美白
7天就白，不太可能，除非用激素護膚品吧，一般皮膚代謝都要20天一周期，
3. 在月經期間第幾天做護膚美白最好
月經期間做面膜最好了，是平時的兩三倍，所以珍惜月經的時間，做好護膚
4. 生理期怎麼護膚
女性在月經期的時候最常見的情況就是出現痘痘，女性在月經期間飲食一定要清淡，要不然皮膚可能會變差，女性在月經期間皮膚護理好的話，皮膚會保持嫩嫩的狀態，臉色紅潤，而且不長痘，干凈清爽。那麼月經期間怎麼護膚?
月經期間怎麼護膚
1.姨媽期眼睛有可能出現浮腫，眼周出現暫時性的色素沉澱，有黑暈。用眼霜做眼部按摩，在眼周輕輕畫圈按摩，可以消除眼部疲勞、黑眼圈還有浮腫。在眼部有細紋的地方塗上抗皺精華液，反復按摩讓其吸收，可以達到抗皺的作用。
2.在經期，女性朋友的角質層會變厚，很容易出現粉刺和濕疹等皮膚問題，而且皮膚會變得越來越敏感，這時候有的人臉上還會有發紅發乾等症狀。所以在月經期間，應該使用一些去角質的潔面乳來清潔皮膚，這時候的皮膚是比較脆弱的，很容易受到傷害，所以一定要注意防曬，就可以有效的防止色斑的形成。
3.月經期建議多用抗敏、補水類的面膜。排卵前期(6~12天)生理期後的第一周,此時的雌性激素開始了辛勤的工作,這是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態,吸收養分的能力也是最強,是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。
4.要做好清潔跟控油，使用清潔力度比較強一點的潔面產品再加上控油化妝水，徹底剔除肌膚上的油光，毛孔不被各種臟東西堵塞，保持清透，預防痘痘生成。
產後月經不調怎麼辦
1、多吃含鐵的食物:有的女性月經來潮的時候經量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血，因此這類的女性一定要多補充鐵質的食物，這樣能夠避免發生缺鐵性貧血。
2、及時到醫院檢查:若女性在月經來潮的時候經血量持續增多，或出現大量出血的話，應該及時到醫院進行檢查，防止疾病的發生。
3、生活有規律:女性在平時或月經期間應該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。
4、情緒樂觀:在月經來潮期間，女性應該保持心情平穩，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導致心情起伏較大。
5、切勿受寒:女性在月經來潮的時候一定要注意身體的保暖，切勿讓身體受寒，並且在月經來潮的時候不要觸碰冷水。
5. 生理期那兩天皮膚好還是生理期結束後皮膚好
月經前：注重清潔、加強控油
面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現象，這是皮膚問題的多發期。建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
月經中：祛除角質、注意防曬
角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期里，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。
月經後（6-12天）：日常護理、普通清潔
生理期後的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期。皮膚看起來非常柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液循環良好，皮膚的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以幫助皮膚保持良好的狀態。如果想要更好的護膚效果，可使用深層修復、美白保濕類的面膜。
月經後（13~15天）：維護穩定、保濕舒緩
此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
排卵日後（16-28天）：消炎修復、補充水分
這是皮膚問題卷土重來的前期。皮膚容易變得粗糙，盡量使用有消炎修復功能的化妝水，給皮膚補充水分。這個時期內，皮膚油脂分泌旺盛，開始變得敏感，不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用，並且補充水分，使皮膚處於水油平衡的狀態。皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
6. 月經後多少天最適合做皮膚護理
月經期間如何護理皮膚 月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。這是因為月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非...常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢? 1.要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。 2.皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。 3.每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鍾後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。 4.除了臉部皮膚外，在經期身體皮膚也應注意保養，沐浴乳液要含有保濕成分。 5.保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。 6.除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。特別提示：血遇熱則妄行，故經期應禁煙酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑、肉桂及燒烤油炸食物。血遇寒則凝，不利於經血暢流，故經期應忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、冷盤、生瓜果等。血遇酸則收縮，酸味不利於經血流暢，故經期應少食酸味食物，如各種酸菜、李子、梅子、青梅、檸檬等。月經期間，女性的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。多喝開水，以補充體內缺乏的水分。不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時應多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白質。 7.在經期結束之後的10天中，是體內雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養品，以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品，使肌膚形成自然的保護膜，預防肌膚乾燥。油性肌膚的人，敷臉的重要性更勝於按摩，這個時期應更慎選保養品，配合自己的膚質做適當的調整。如果滿意，請採納，謝謝，祝你成功！
7. 月經第幾天護膚最好
第三天，然後減肥的黃金期是月經之後的一周，。好好把握機會呀。
8. 經期的那幾天美容最佳
據統計，女人一生平均來月經400多次。痛經、情緒搖擺、疲倦等生理期不適困擾很多人。其實，女性生理期也是「變身黃金期」。生理期時，在腦垂體激素控制下，女性體內雌性激素和孕激素分泌量下降，是個很精妙的生理調整過程。具體表現在以下幾個方面。
一、豐胸（月經前三天）。美國研究發現，月經前三天，卵巢雌激素分泌達到峰值，可以刺激乳房脂肪積聚，因而是豐胸最佳時機。這三天多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅果，可使豐胸效果提高三倍。
二、瘦身（月經最後兩天）。荷蘭運動醫學專家指出，由於經期激素波動的原因，月經最後兩天和月經結束後一周被稱為「減肥高效期」，脂肪分解效率比平時高2%。專家建議：月經最後兩天，每天練習瑜伽20分鍾，快走15分鍾，增加小幅度拉伸訓練；月經後一周內，每天進行半小時慢跑、騎自行車或爬樓梯等有氧運動，減肥效果最好。
三、排毒（整個月經期）。新加坡最新研究發現，月經來潮時，女性體內會自然分泌一種比細胞更小的蛋白酶。該物質可分解毒素、使血液由酸性轉向弱鹼性，達到有效排毒效果。經期的每天要保證盡量的飲水，此外，還應多攝入粗纖維食物以幫助有害物質的代謝。
四、健腦（月經最後兩天）。德國女性健康專家最新研究發現，合成雌性激素所需的一種特殊芳香酶，對負責記憶的大腦皮層區域有刺激作用。這種酶在月經最後兩天分泌量達到峰值。
五、護膚（整個月經期）。調查顯示，33%的女性會在月經前和月經最初兩天油脂分泌最多，這主要是體內雌激素變化的緣故。選擇一些保濕度高又收斂毛孔的護膚品，配合低脂高蛋白的飲食，就能有效預防皮脂過度分泌。