橄欖油和鹽怎麼護膚

A. 橄欖油加鹽洗臉好處

有去角質的功效來，鹽的源顆粒可以去角質，橄欖油滋潤皮膚

1，橄欖油是卸妝的好幫手。方法如下：先用溫水洗臉，然後均勻地塗上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦凈，便能徹底去除覆蓋在臉上的化妝品、灰塵以及藏在毛孔中肉眼看不見的污垢。

2，清潔皮膚之後，均勻地塗上橄欖油，參照美容的手法要求，輕輕反復地按摩，堅持一段時間，細小的皺紋就會消失。亦適用於浴後擦試全身，能促進皮下微循環，使肌膚光澤紅潤，富有彈性。

3，因皮脂分泌較少、皮膚乾燥而引起的搔癢，確實令人煩惱。如果塗用橄欖油，即每日洗凈皮膚後薄施一層橄欖油，數日內可告別這個長期的困擾。

4，橄欖油還是秀發的好朋友。洗發後，在濕發上均勻地塗上橄欖油，使其形成保護膜，可阻擋風吹日曬對頭發的傷害，常用可使頭發變得光澤、漂亮。

5，天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇乾裂，很不舒服。這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，一般可使嘴唇重現光潤、健康。

B. 用橄欖油和鹽擦拭身體,長期用可以美白嗎效果如何多長時間有效果

首先說橄欖油：富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，專有效保持皮膚屬彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。但是美白效果並不明顯哦。

再說鹽：用於擦拭身體就是去除角質的作用。但是鹽畢竟還是太粗糙了，你可以使用身體磨砂膏，細膩一點對皮膚刺激也小一點。

不過是想要美白的話可以試一試椰子油，效果會比橄欖油好一點。這些東西對於人的作用是比較慢的，需要堅持一段時間，並且作用在每個人身上都有差異，總之，堅持久一點應該還是有效果的。

C. 橄欖油護膚怎麼用

橄欖油直接塗臉上，按摩後用熱毛巾敷面，可有效清除毛孔內隱藏的污垢與老舊角質，讓肌膚增加彈性，減少皺紋的產生。

橄欖油也可以加蜂蜜製作成面膜，堅持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。

不過不要將食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚，要用專業美容的橄欖油。

因為提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的，食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。

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橄欖油的美容方法

日常護唇：有益於保持水分，消除及延緩唇紋出現，防止口唇脫皮裂開。

日常護發：常用可使頭發變得光澤漂亮，防止頭發枯黃起叉。

眼部護理：既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。

橄欖沐浴：可以達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。

浴後美體：橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。

防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢。

D. 橄欖油怎麼用來護膚，去毛孔粗大的。

買針對毛孔粗大的護膚品就好啦

E. 怎樣用橄欖油護發和護膚

橄欖油的美容美發方法祥解：
1. 面部護理

與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是皮膚的最佳保養品。

可先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭, 能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，使皮膚光澤細膩而富有彈性，

消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

1>美白

用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。欖油加雞蛋清製成面膜，可以緩解皮膚乾燥，延緩面部皮膚衰老

2>去角質

用橄欖油混和少量的精鹽或砂糖，按摩皮膚，後凈洗。

3> 除皺

對付惱人的細紋、魚尾紋或是外出前的眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，，除皺效果非常明顯。把數片玫瑰花瓣浸入橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長期堅持，有特效。

4>自製面膜

*用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果

*將一個蛋黃，一匙橄欖油混合製成面膜，使用前先在面部塗上護膚膏，然後塗上3層面膜，過20-25分鍾後，用溫水洗去，能防止面部皮膚乾裂和皮膚衰老。

*將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面，15分鍾後用水洗凈，可改善乾燥的皮膚。

2. 眼部護理

先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長.

3. 天然護發

橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭發上，輕輕按摩，使頭發充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗發液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發了。同時還可以防止脫發、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。

1>用1/2杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和洗發水，將這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進瓶子里隨時取用橄欖油能增強發絲的韌性滋潤乾性發質，如果加入少許香水能讓頭發散發出迷人的香味。

2>將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，用力攪拌均勻，置放兩天後即可使用，用時將混合液塗抹在頭上按摩，用梳子輕輕梳頭發，使每根頭發充分接觸，而後，用塑料罩罩住頭發，使混合液充分滲透；30分鍾後洗去，這種護法劑可使頭發烏亮而有光澤。

3>將兩個雞蛋打破、攪拌，慢慢加入一匙橄欖油、一匙甘油和一匙蘋果醋，使之調和，塗抹在洗過的頭發上按摩，讓混合液在頭發上停留20分鍾左右，最後沖洗掉。

4. 秋冬潤唇

天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇乾裂，這時，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現光潤；盡管市面上已經有各種各樣的潤唇膏，但由於橄欖油的純天然成分和易吸收特性，在秋冬季節，可以直接塗用，而且清新的橄欖香味會給你帶來良好體驗。

做法是：睡覺前用熱毛巾先敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋在嘴唇，用手指輕輕地按摩數分鍾

5. 手部呵護

1>每星期為雙手做一次特別護理，以少許磨砂膏（或可選擇粗鹽）按摩雙手，去除手部的硬皮，然後放在溫熱的橄欖油中浸泡一會。

2>處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡10至15分鍾，然後塗上潤手霜，有營養肌膚的作用。

3>晚上睡覺前用橄欖油按摩10到20分鍾後，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨再用溫水洗手，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到較大的改善。

6. 保護指甲

直接用橄欖油來按摩而使指甲透明亮澤。我們建議經常使用化學成分指甲油的女士在清洗指甲油後，先用橄欖油來按摩指甲，提供養分，以減少一般指甲油的化學成分對指甲的傷害。

用兩湯匙凡士林加半湯匙橄欖油混合在一起，是一種不錯的指甲護理劑。

7.美腳

腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油，套個塑料袋，再放入熱水中，待毛孔張開後，營養成分便會被腳肌膚吸收，足療時使用橄欖油是最理想的，這些保健療法，不但對滋養肌膚十分有利，而且可使橄欖油中的脂肪酸酚和多種天然維生素迅速滲入人體內並為人體吸收。

8. 上妝

經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。在抹粉底之前也可先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落

9. 卸妝

橄欖油有非常好的清潔殘妝污垢與滋潤肌膚的功效，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，可以把頑固的彩妝卸得一乾二凈，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕，然後用溫水洗去即可。

10. 沐浴

浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油水可以融合），然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性

11. 減肥

橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。

橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後，在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純凈天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，不用擔心污染衣物。

F. 食用鹽加橄欖油能美容嗎

食用鹽加橄欖油可以美容，因為橄欖油有美容養顏功效。
橄欖油的保健功效
●抗回癌能減少答癌症的發生和增強癌症病人化療和放療的治療效果。
●抗衰老與利智健腦能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮，進而能預防和推遲發生老年性痴呆。
●防輻射經常使用電腦和常看電視的人，常食有益。
●改善消化系統功能 能促進膽汁分泌和激化胰酶的活力，從而可以起到防控胃潰瘍、
●能增強骨骼對礦物質鈣的吸收有利於預防骨質疏鬆症。
●橄欖油的營養成分和母乳相似，極易吸收，能促進嬰幼兒神經和骨骼發育，故是孕婦和產婦極佳的營養品。
●婦女經常食用橄欖油，能增強皮膚彈性，收到潤膚美容的效果。

G. 關於橄欖油的護膚使用

推薦橄欖油的作用用途用法用處和美容護膚妙用

橄欖油的作用

1.護膚 可先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花

蘸橄欖油，遍抹於臉。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地

按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鍾後，用熱毛巾敷

面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。

2.護唇 天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，每天睡前只要塗

上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。做法是：睡覺前用熱毛巾先敷一

下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋在嘴唇，用手指輕輕地按摩數分鍾，隔

天起床雙唇又是粉嫩動人。

3.上妝 經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時

，不容易上妝。這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2

滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。在抹粉

底之前也可先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。

4.卸妝 橄欖油有非常好的清潔殘妝污垢與滋潤肌膚的功效，在化妝棉上滴

兩滴橄欖油來卸妝，可以把頑固的彩妝卸得一乾二凈。卸妝時，用橄欖油

輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕，然後用溫水洗去

即可。

5.防裂止癢 在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引

起的瘙癢。也可用來呵護嬰兒的皮膚，嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處

塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

6.護發 洗發後，最好是洗護分開的洗發水，用橄欖油均勻塗抹頭發，頭皮

，發根。等15分鍾後，清水沖洗，無需用洗發產品，事後可用護發素並加

以按摩。

請注意，橄欖油不是油，而是橄欖果冷榨出來的果汁，因為它的感覺很像

油，才這樣取名。其實就把它看成是諸如檸檬，葡萄的榨果汁好了。

7.減肥 橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態

美。沐浴時，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍塗全身，然後用熱毛巾

包裹，10分鍾後再用溫水沖洗一遍即可。身體有多餘脂肪贅肉，用橄欖油

每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪，對產

後媽媽恢復苗條體形也有好處。

這里請注意一點，因為它消耗脂肪效果非常明顯，所以看美的女士朋友們

一定要注意的，操作的時候千成不要把橄欖油塗於胸部，得不償失。

8.護甲護手護體 用橄欖油按摩指甲，會讓指甲光澤健康；

塗抹手部，腳部，肘部，會讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因為這

些部位極少分泌油脂，最容易乾燥皺裂等等，所以藉助橄欖油滋潤效果非

常好。塗抹身體的時候，如果是薄薄一層，並加以按摩，那麼最後只用毛

巾擦拭一下即可。除非塗的很厚重，很多，那就洗個澡了。但最好用溫和

的沐浴露，不要用鹼性的皂類產品。

皮膚粗糙，特別是腿部及臂部位置容易乾燥，橄欖油具有滋潤及保養作用

，普通乾燥的可每星期用三次，特別乾燥的可每日擦用。

9.美白 用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白面膜，每周用三次，不但能收

縮毛孔，還有顯著的美白效果。欖油加雞蛋清製成面膜，可以緩解皮膚干

燥，延緩面部皮膚衰老10.除皺 對付惱人的細紋、魚尾紋或是外出前的眼部

細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，除皺效果非

常明顯。如果是經常化妝的小姐們，當工作太疲勞或者睡眠不足時，會不

容易上妝。這時在基礎化妝品中滴1滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於臉部，皮

膚馬上就變得光澤光澤而生動。

11.防曬 曬後將特級超純橄欖油塗在皮膚上，可以修復曬傷的皮膚，還能預

防皮膚癌。

12.食用 外表的美麗固然重要，但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的

。而好處多多的橄欖油不僅已經成為時尚的美容護發用品，更是在食用油

類中的新寵。

跟風買的，看過網上的一些資料，決定到超市買食用冷榨型，能吃的東西

用在身上應該不會有什麼太大問題。我買的是義大利原裝進口的百一牌，

1L裝95元。買回家就趕緊打開用，聞起來不太習慣，像是日常用的放久了

的油，可能我見識少吧。

我買橄欖油有兩個目的，一個是養發，再一是美容。

先說養發，我頭發做過兩次離子燙，一次卷發，染過三次，發質受損挺厲

害，有分岔沒光澤。

我總結的用法是初洗時滴數滴在水盆里，盡量攪勻，這樣可以讓每一根頭

發都能吸收橄欖油的營養（也就是說用橄欖油稀釋的水洗發）再正常洗發

護發，這樣用對我來說是比較合適的，在網上說的混在洗發水或護發素里

對我來說太油了，頭發弄的像沒洗干凈，難受死了。我大概用了半個月了

，頭發光亮多了，摸起來也柔順，分岔也不那麼明顯，感覺還是有效果的

。

接著說橄欖油之護膚

我是洗澡時用，經過清潔後往身上抹，別不捨得，讓全身各處肌膚都有橄

欖油的滋潤。想想我買的一大瓶的得什麼時候才用完啊，說到這我要提醒

大家對於第一次買的產品還是買小包裝為好，好大的一瓶用起來會沒有信

心，萬一要是用著不適合自己豈不浪費。

說句題外話，我每天洗澡塗橄欖油真的發現眼睫毛變得濃密了，而且還長

長了一點呢，意外的收獲哦。

用橄欖油在身上稍加按摩，其實也是一個塗勻的過程，剛開始用時可能會

覺得油膩膩的不舒服，不過為了美為了滋潤忍了吧！然後再用浴液打泡泡

，接下來就是正常的洗澡過程。以我的切身體會用了浴液還是覺得身上油

油的，但是擦乾水後會覺得皮膚很滑，就不會覺得油了。自從用橄欖油後

我就不太用全身的乳液了，因為身上再也不起白皮不緊綳了。

在經歷了半個月的使用後，原先我身上俗稱的「雞皮膚」已經有改善了，從摸

起來的手感到看起來的觀感，越來越像正常的皮膚。
我想用橄欖油也是要持之以恆，逐漸改善的。

我用的百一牌食用橄欖油，包裝上很清楚的寫著可以吃也可以用於美容，

所以是可以用的。大家在論壇里看的什麼糖、鹽、醋之類的都是食用的，

還不是一骨腦的往臉上身上抹的。

屈臣士的東西我個人的感覺是挺爛的，大多是貼牌產品，看他家賣的橄欖

油是呈黃色的，據我所知上好的橄欖油應該是黃中透綠，超市裡的食用型

基本屬於這類。

H. 請問橄欖油怎麼護膚和護發

樓主好。
護膚：我一般是用橄欖油加鹽揉搓鼻子，去黑頭。
用橄欖油加白糖，去臉上的角質。
護發：在洗發的時候，在水中滴幾滴。

I. 如何用橄欖油護膚

橄欖油卸妝

製作方法：將50ml橄欖油倒入一干凈容器，加入1茶匙乳化劑(約5cc)，充分攪拌即可。製作好的卸妝油可裝入用過的護膚品器皿中，便於使用和存放。

使用方法：取出適量在臉上輕輕按摩，加清水使其乳化，最後再用清水沖洗干凈。

功效：橄欖油不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且它溫和不刺激，對皮膚傷害很小。乳化劑的作用主要是使橄欖油產生豐富的泡沫，而且能夠讓水充分包住油分，在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。

貼士：如使用廢棄的器皿，盛裝前要清洗干凈並晾乾；使用後應放在冰箱中保存，一般可保存2周左右，如出現異味要立即丟棄，或者根據比例減少調配量；如果覺得清水難以將橄欖油洗干凈，建議先用紙巾將面部的橄欖油擦去，再用清水沖洗。

提到橄欖油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護發、滋潤眼睛、做面膜、防曬等等。是不是想馬上知道呢？下面我們就來看看橄欖油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的。

認識橄欖油

橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為「液體黃金」，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

橄欖油別樣用途剖析

除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！

用途：滋潤皮膚

用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。

用途：除皺

用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

用途：護發

用法：先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈後將其抹在頭發上，停留20-30分鍾，再洗凈，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。

用途：上、卸妝

用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

用途：潤唇

用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

用途：減肥

用法：橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

用途：護足

用法：據說這是專業模特兒們護足的「秘方」：給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2