第一：洗面奶:可選溫和而偏微酸性的潔面乳；潔面時水溫不能太熱也回不能太冷敏感性皮膚不答宜使用磨砂膏、去死皮膏等.
第二：爽膚水：皮膚敏感的應該選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。第三：日霜 ：皮膚敏感的宜選用偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的。
第四：眼霜：啫喱或凝露狀。
第五：乳或凝膠。凝露夏天用凝露或膠，因為乳會覺得很油。
第六：隔離霜隔離乳 ：外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離乳。隔離加防曬效果最好。
第七：面膜：平時除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。
❷ 40歲左右的女人應該用哪些化妝品怎麼保養呢
40歲女人如何保養？
1、制定科學的運動計劃
可根據個人喜歡的運動，如快走、慢跑、游泳、爬山、瑜伽、舞蹈或球類運動等，做到循序漸進，堅持不懈，以增強體質，防止發胖。
2、合理膳食
限制各類高糖高脂類食物攝入，包括西點、零食和煎炸、烤的食品，應多吃魚、蛋、奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等，以保持能量平衡，防止發胖。
3、補充鈣質
40歲的女人要開始補充鈣質了，除了平常要注意多吃含鈣質的食物外，日常還要有意的吃鈣片，多讓臉部以下的皮膚曬到太陽更有助於鈣質的吸收。
4、注意保持適宜體重
肥胖症容易引起40歲後形成腹型肥胖，增加代謝綜合征的檢出率，女性比男性更為突出。所以，請保持良好身材及最佳身體狀況，讓女性更健康、更美麗。
5、補充維生素C
維生素C是保持女性肌膚年輕的法寶之一，當女性體內的維生素C不足的時候，皺紋，也就會產生了，所以此時的女性應該盡量利用蔬菜水果中的維生素C來讓自己更顯年輕態。
6、勤補水
對皮膚的補水和保濕就中年女性最重要的保養方式之一，因為皮膚變得鬆弛有一個重要的原因就是皮膚的水分流失，而補水的方式也有很多，常見又便捷的方式就是使用適合自己的護膚水和面膜了。
7、補充雌激素
40歲的女人要注意補充雌激素，充足的雌激素可以讓女性看起來更加年輕，而隨著年齡的不斷增加，體內的雌激素正在不斷的流失之中，此時女性更要注意多補皮雌性激素了，像大豆及大豆製品就含有豐富的雌性激素了，再者如果有條件的話，每天服用蜂王漿也是一個不錯的選擇。
8、補充維生素E
40歲的女人還要注意補充維生素E，其實對於維生素E大家應該都不會陌生，很多懷孕的女性在妊娠期也會被醫生要求補充這種元素的，維生素E不僅可以保護卵巢，推遲性腺線萎縮的疸，同時還能消除自由基，讓身體遠離疾病的煩惱，同時還能提高女性的免疫功能，讓女性的身體更加健康。
9、對皮膚多按摩
到了40歲，身上的最大的問題就是皮膚變得鬆弛，皮膚之所以變得鬆弛這和缺乏膠原蛋白和水分是有很大的關系，皮膚鬆弛對人的形象有很大的影響，比如出現魚尾紋，皮膚變得緊巴巴的，而按摩可以緩解甚至改變這以狀況，因為多按摩可以促進血液循環，減緩皮膚的衰老速度，甚至會讓皮膚變得水嫩紅潤。
❸ 24歲的女人要怎麼保養皮膚
1、洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2、使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。
3、使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
4、保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步。
5、隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。
6、防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鍾=150分鍾）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。
❹ 四十的女人用什麼護膚品好，平時都是怎麼保養的
特潤款的伊麗絲爾水乳補水效果非常好，非常的滋潤，是凝霜的質地專比較好，推開同時吸屬收力也比較好，除了基礎保濕之外，它還能夠幫助皮膚恢復彈性以及有提亮的功效。資生堂旗下的怡麗絲爾質量肯定是有保證的，也是我為我媽媽挑選的一款水乳。
❺ 中年女人保養皮膚的方法 中年女人怎麼護膚才能
在中年的時候最重要的就是要做好補水，而且也是要用一些抗皺的東西，所以在這個年齡階段最重要的就是可以去選擇更適合自己的護膚品。
可以選擇一些專門用來補水的，而且平時一定要多做面膜，比如說每天堅持敷面膜，這樣基本上對我們的皮膚都是有很多的改善，而且在這個過程中最重要的就是可以去找到皮膚的一些問題。
現在有很多東西都是專門針對中年人的，比如說會有一些專門修復的，而且在這個時間基本上都是可以預防皺紋的產生，而且一定要注意用眼霜。
因為在這個年齡階段，眼睛的周圍就會出現各種各樣的情況，所以一般都是可以先用眼霜，只有這樣才可以讓我們的皮膚有很大的改善，而且一定要用一些更適合自己的，比如說在買東西的時候，一般都是可以針對這個年齡階段，這樣用起來也是對我們有很多的好處，所以平時基本上都是可以先去試一下，看看有沒有效果。
所以現在最好的保養方式應該就是敷面膜，而且平時一定要做好護膚清潔，可以用一些補水保濕效果比較好的，而且一定要用眼霜，也可以用一些眼膜，所以這些基本上都是可以去用的，而且只有堅持才可以更好地去改善。
在中年最重要的就是可以去吃一些水果，蔬菜，這樣也可以讓我們的皮膚變得越來越好，一般也可以多喝水，所以還是要注重一定的過程和步驟。
❻ 經常熬夜的女人應該怎麼保養吃什麼或者擦什麼護膚品
最好還是不要熬夜，女人熬夜很容易老的，無論吃什麼或者擦什麼都是專補不回來的。如果沒辦法熬了屬夜，補救的方法就敷塊面膜，活膚煥彩的那種吧，第二天看起來就沒那麼憔悴。平時多吃些有助睡眠的東西，想睡前喝杯牛奶什麼的，平時補充點維生素B。
❼ 女人怎樣保養才能保持年輕用點什麼護膚品好呀
多吃水果，不要熬夜。我周圍的閨蜜保養皮膚都用 的膠原蛋白。很有名氣的一個牌子。叫卡瑞娜。
❽ 女人應該怎麼保養皮膚
保養皮膚小技巧
每天排排毒
在面臨健康威脅的情況下，排毒成了女性每天的功課。女人應多吃一些具有排毒功效的食物，例如，蘿卜、蜂蜜和綠豆。
晚上，「親親」你的皮膚
晚上，愛美的女人，千萬不能偷懶哦!習慣化妝的女性，在徹底的卸妝後，可以用貼面膜的方式來改善自己的膚色。
補充維生素「A，B，C」
建議你補充點維生素A，B，C，E，B12：等。因為這些元素可有助於調節體內各項功能，促使血液循環，改善膚色。
去除老化角質
當老化的角質都駐留在皮膚表面，而無法自然脫落時，便會使原本亮澤的肌膚變得暗淡無光。此時，只需在喝剩的酸奶中加入適量的鹽(注意，不要攪拌太久，否則鹽會全部溶化)，然後均勻的塗在臉上，輕輕地按摩1分鍾後洗去，便可以起到去除角質的功效。
當然，也可選用一些去角質的護膚品，如Dior去角質嗜哩、DHC天然圓粒磨砂膏、laneige草莓柔膚磨砂睹喱等。但要注意的是，當你的皮膚長有痘痘或處於敏感狀態及有傷口未愈時，最好不要採取任何方式去角質，以免損傷皮膚組織，留下疤痕。
補充膠原蛋白
因膠原蛋白具有亮膚、防皺等養顏功效，所以它成了時下最受女性朋友熱捧的美容物。其實，我們平時所食用的豬腳、豬皮與骨湯等都富含膠原蛋白。
除此之外，富含膠原蛋白的食物還有雞皮、魚翅、牛蹄筋、魚皮、雞爪等，為了使食物中的膠原蛋白能更好的釋放出來，建議用燉、煮和煲湯的烹調方法。另外，由於富含膠原蛋白的食物往往都含有一定的脂肪，所以烹飪時有必要搭配一些有降脂功效的蔬菜．
海帶
生活中常見的海帶是一種物美價廉的美容品，它具有祛脂、消痰、治甲亢、排毒、降壓等功效j海帶中富含藻膠酸、維生素、粗纖維、甘露醇、鈣、鐵、磷等多種物質。
尤其海帶中含有的碘，除治療甲亢外，還有降血壓、防止動脈硬化的作用．另外，海帶表面上的甘露醇，具有良好的利尿作用，它可以治療浮腫和因葯物引起的中毒等症。所以，海帶對於女人來說，是理想的排毒養顏食物之一。