皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝,總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對「白」的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物,例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物,例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點,MM還可以按著下面的說法多注意些: (1)最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 (2) 食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 (3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 (4) 情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥 養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。 做法:把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯:栗子白菜煲 養顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。 做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙:筍燒海參煲 養顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內有燥火,而海參滋陰養血,竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法:把海參切長條,與鮮筍或水發筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒後食用。
② 使用什麼化妝品能使皮膚變白
1:首先要注意防曬,也許這是句廢話了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處,多多喝水。
另外:vIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20,還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的,否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉,我個人建議你用ZA的或者是泊美的,防曬值高,而且價位也合適,用起來沒有一點感覺,臉色也很好。一般點的(也就是超市裡賣的那些)用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候,正常的保濕工作當然要做,還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊,這是最有效的,也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法,不要以為粘乎乎的,把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉,用綠色的部分輕輕擦臉,很清爽的,而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2:多喝牛奶和豆製品的食物.
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉,有很好的效果.
相信我沒錯的!
3:[絕密]~滴~哦!!
當你洗臉時,在水中滴白醋(大約一可樂瓶蓋的量)
堅持堅持再堅持!
約15天後,效果出奇的好!原本我也是試試看的
,每想到竟有如此大的好處!呵呵!贊!4:推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中葯的成份,效果不錯哦!以上都是自己的經驗!希望對您有用!祝你越來越漂亮哦!
③ 臉部皮膚黃,如何能變白,需要用些什麼護膚品
1.美白方法
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9 :3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個 一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見 了。
2.導致肌膚暗黃的原因
[1]缺氧引起的血流不暢
經常呆在空調房的MM都會發現自己的肌膚比別人的要暗黃很多,這就是因為待在密閉的空調房裡久了,肌膚就會出現明顯的缺氧症狀,缺氧後的肌膚細胞、細微血管等久沒有足夠大含氧量,專家指出血紅素的含氧量也會影響膚色,所以當缺氧是肌膚就會更加顯得暗黃陰沉。
[2]黑色素沉積
我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心,額頭以及下巴處會顯得特別暗沉,尤其是在曬後更會呈現出黑黃白不均勻的膚色。
[3]紫外線導致的肥厚角質
肌膚的角質加厚也是肌膚暗沉的一個重要的原因,夏天為了防曬,很多人都塗抹上厚厚的防曬霜,雖然確實能夠阻擋大部分的紫外線啊,但是依然有「漏網之魚」,紫外線就是肌膚角質便厚的原因之一。
[4]皮脂分泌過多
油性肌膚的女性容易分泌過多的油脂,T區顯得較為油膩,特別是在化妝後與皮脂混合後,皮膚發暗更加明顯。
[5]潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後,會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢,然後氧化變質。如果潔面不徹底,污垢殘留在臉上,膚色就會暗啞無光。
④ 皮膚黑用什麼護膚品顯白
第一、飲食上需抄要多吃水果,多吃蔬菜,另外可以補充維生素C或者維生素的復合制劑。
第二、面部護理方面,給大家提供以下的護理方法:
一、把醋和鹽用水溶解,白醋、鹽、水按照9比3比1的比例溶解,早晚各一次抹臉。
二、把草莓汁加上蛋清,每天擦面部2到3次。
三、用水和蜂蜜加珍珠粉調成糊狀,一天做一次面膜。
四、把香蕉磨成糊狀,加牛奶,一天做一次面膜。
五、將番茄汁搗爛,過濾敷於紗布做面膜,一次20分鍾。
這些方法可以作為皮膚變白的護理方法。另外還可以用激光、水光等來美白皮膚。
⑤ 用哪些化妝品才能讓我的臉變得自然白呢
選擇有潤色功能的隔離霜,再加一點散粉就可以了,或者用一點粉底
夏天的時候用芙麗芳絲的美白防曬霜加一點點散粉,痘印用遮瑕筆點一下,效果就很不錯了。神奇的是一個夏天過去了,在這個神奇的防曬霜的作用下真的變白了,後來就真的變成很清透了,神奇啊神奇!
現在平時會用相宜本草的四倍蠶絲葯泥面膜,美白效果很好
一周用一次芙麗芳絲的那個美白精華(好像是這個名字,是一個很大的陶瓷瓶子的)
平時注意補水,選用沒有刺激的護膚品(我用JUJU、肌研和碧柔和契爾氏)
出門的時候依然是隔離霜加散粉,加個粉嫩的唇彩。
平時注意多喝銀耳湯,保持好心情,由內而外散發美麗。
(5)什麼護膚品用後顯白擴展閱讀:
美白注意事項:
1.如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3.每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4.只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。
5.暴曬後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並盡量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
6.曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
7.手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8.水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
10.充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11.少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
12.遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕葯,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
⑥ 什麼護膚品塗在臉上又白又亮的
粉底液塗在臉上有白亮的作用。
粉底液使用方法:
1、用手指腹上版粉底,應該先在自權己的手背上反復塗抹練習,熟悉粉底的特性和粉底在皮膚上的感覺,在完全掌握技巧之後,就可以嘗試在臉上塗抹了。
2、首先倒出適量的粉底液於手心,並均勻地點於額頭、鼻尖、兩邊面頰及下巴,依照額頭由中間往兩邊、眼周輕點、臉頰向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下這樣的方向或推或印。應順著一個方向推下,切忌來回反復塗抹。
3、眨眼頻繁的眼部如果再打上過厚的粉底,很容易出現細紋,因此打眼睛下方的粉底時,要稍稍往上看,以輕輕按壓的方式,從眼睛內側往外側打上。
4、粉底要塗得薄而均勻,塗到頸部、耳後、上額、發根時要逐步淡過去,粉底與皮膚交界處要過渡得自然柔和,否則就會呈現假臉殼。
5、除了可以利用手指腹外,不妨選擇化妝海綿,可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚還可以用海綿蘸濕擦掉一些。
⑦ 請問什麼樣的護膚品使用後能使皮膚變白效果明顯且沒有副作用
1
你可以用些亮白凈化系列,你可以去
www.thebeautyhouse.com.tw
這個網站看一下這種面膜。專
2
可以屬使用紅酒面膜,可以每天敷。因為它能使臉美白,改善肌膚整體。
3
還有維他命C面膜,狠平價而且狠好用。
⑧ 怎麼擦護膚品顯臉白
塗抹護膚品應揉開後由內向外、自下而上,有利於肌膚吸收,選擇合適年齡系列的眼霜和面霜塗抹後堅持塗抹防曬乳(晚間須首先卸除)即可保持良好的膚色和保護肌膚。
⑨ 什麼護膚品可以讓皮膚變白
Olay小白瓶還可以,但只能是提亮恢復膚色,不能超過自己原本的皮膚顏色