要解決皮膚出油長痘的問題，先要知道導致皮膚愛出油的原因，內調外用，才能更好的控油祛痘，並且讓痘痘不再反復。
1、皮膚缺水導致出油
皮膚所含有的水分和分泌的油脂處於平衡狀態的時候，皮膚就會表現出健康的狀態；一旦油和水不平衡，水分流失過多，肌膚就會分泌更多油脂來鎖水，導致面部油膩。
2、溫度上升促進皮膚油脂分泌
你知道嗎？氣溫在28°C以上時，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%，所以夏季出油出汗是正常的。在你清洗面部時，不要過度清潔。
3、內分泌失調導致肌膚出油
精神壓力，熬夜，睡眠不足，都會影響女性的內分泌紊亂，導致荷爾蒙失衡，雄性激素過於旺盛從而使皮膚出油狀況嚴重。 改善：養成良好生活習慣。
4、護膚品塗太多導致油膩
很多妹子會出現過度護膚的習慣，每天一些乳液、精華、面霜、防曬、隔離、妝前等就不要錢似得往臉上抹。其實這樣會讓皮膚變得油膩不親水，阻礙對水分的吸收。所以，必要時需要換用更清爽的護膚品呦。
5、長期呆在空調房裡
長時間待在空調房裡：皮膚的水分容易蒸發掉，皮膚也開始缺水，導致肌膚水油不平衡，皮膚會分泌更多油脂，從而導致皮膚出油旺盛。這個時候可以多喝水，准備一瓶保濕噴霧及時給肌膚補充水分。
6、清潔過度
皮膚出油較嚴重後，為了將油脂清洗干凈，我們會使用除了洗面奶以外的潔面產品。例如卸妝油、吸油麵紙、清潔面膜等等，但頻繁使用這些，會率先讓我們健康的皮膚受損，破壞皮膚自然屏障，加快皮膚的水分流失，進而分泌更多的油脂來保護皮膚，導致皮膚水油平衡失調。
不要熬夜，適當運動，忌油膩辛辣這些大家都知道的放法我就不再多說了，就說說我是如何按照醫生給的方法，去油祛痘的
總是反反復復長痘痘是因為油脂分泌過剩導致毛囊發炎阻塞引起的，包括臉上的小粒粒，每天一瓶葡萄糖酸鋅口服溶液，就維穩的控制住出油情況。這還是首都醫科大學張教授教的~另外激素葯膏還有什麼各種diy，凍乾粉千萬別再用了對皮膚的傷害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌神仙也救不了你。
關於痘痘：用過無數祛痘膏後才知道葯膏一定要用溫和！溫和！溫和的！見效快的一定有副作用。像我之前抹克林黴素，基本上抹完當天痘痘能熟透了，但是周圍會泛紅，有時還脫皮。後來換了醫生開的韓號的oumuamua祛痘膏，祛痘效果雖然不如克林來的快，但確實實實在在的溫和。連著三兩天痘痘也會慢慢下去，重點是同一個地方不會再反復長痘，我一般都乳液後抹，葯膏塗上去的那一刻很油，幾分鍾之後皮膚就吸收了。稍微等會痘痘泛紅的地方就會慢慢退去。我現在臉上幾乎都不咋長痘了~
關於痘印：痘痘剛下去是祛痘印的最佳時期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴復平祛疤膏。這個最開始抹完痘印幾乎沒啥明顯跡象，但請注意!!一定要給他時間，見證它的奇跡，我大概抹了快半個月了痘印的地方明顯淡了很多，像一些小痘印幾乎就消失了。我每天醒來最大的快樂就是看著痘印一點一點的消失。而且不知道是不是我心裡作用，感覺曾經長痘痘的地方毛孔都出奇的小了~
❷ 易長痘皮膚適合使用什麼樣的護膚品
1.1、洗面奶
選擇能夠清潔能力強,洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和專清爽,富含多種維屬他命和礦物質,滋潤肌膚。
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1.2、收縮水
使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分,調節皮膚酸鹼平衡,而且可以收縮毛孔,抑制油脂分泌。
1.3、滋潤霜
使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。
❸ 我皮膚愛出油還長痘痘，膚色暗黃，應該用什麼護膚品
長痤瘡的日常護理方法：
1.有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
2.及時的控油保濕
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。
3.要堅持祛痘
不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。
4、飲食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
5、治療方法
治療也能通過激光，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
❹ 什麼護膚品適合愛長痘痘的皮膚
不宜選用來油質化妝品,慎用防曬霜、自遮蓋霜及粉底等.盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多充水份可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。
祛痘產品就選用「搜秀隱形痘痘貼」
1、採用先進親水性材質，可直接吸出痘痘內的膿毒，快速促進痘痘癒合，令皮膚更快回復原狀。
2、多一層保護減少手部接觸，防止細菌再次侵害皮膚，引起感染留下痘印。
3、可有效阻擋紫外線（UVB）對皮膚的傷害，減少形成黑點，留下疤痕。
4、可確保葯物不因出汗流失或者過快揮發，持續鎖住葯效。
5、3分鍾祛痛止癢，8小時祛痘不留痕。
6、透明透氣材料，安全、方便，防水性好，不過敏，不傷皮膚，不刺激，無毒副作用，不影響青春期發育。
7、可將痘痘美化兼隱形，尤其適合發型炎有膿頭的痘痘。
❺ 愛長痘痘的皮膚用什麼護膚品好
內外調養最佳是王道！！少吃辛辣食物、少熬夜、看完電腦後洗臉等等必做的功課外，補水也很重要！ 額頭是代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。；長到下巴表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。 用上海硫磺香皂或安安家的洗面奶洗臉，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘。不過用硫磺皂洗完臉有點干，要給肌膚補水，比如資深堂家的水。精油換用茶樹精油吧，牌子嘛自選。還有，若LZ平時化妝的話，卸妝一定要干凈，其實最好不化妝，讓肌膚透氣和更好的發揮自我修復功能。 重點介紹：用檸檬片泡水喝，真的很有效，關鍵是堅持，把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天。一句話：多喝水！ 換牌子不一定能解決肌膚問題，關鍵是選擇對的產品、能改善膚質的產品！內養外調，加上好的心情！！
❻ 我是油性皮膚愛起痘痘，適合什麼牌子的護膚品。。求推薦。。謝謝！
長痘痘就不要用什麼護膚品或者化妝！特別是那種皮膚特油的那種！一，先調專整好作息時屬間，二，飲食要有規律，不要餐飲暴食！也不要吃太辛辣的食物，偶爾嘴饞吃點，油性皮膚現在是冬季盡量不要用乳液，把臉洗干凈拍補水就ok，每個星期敷兩次排毒面膜，四次補水面膜，堅持一個月絕對會好，記得千萬不要用鹽洗臉！用鹽洗確實很好！但是痘痘最後都會發展成那叫什麼封閉性痘痘，毒素都被鹽壓到皮膚里去了！痘痘確實變小！但是這樣痘痘疤就留那了！！！我親身體驗過！
❼ 油性皮膚，愛長痘痘，用什麼護膚品好
皮膚補水充足了就不會出油嚴重，選一款適合自己的水很重要，直接影響了你皮膚能不能吸收到後面面霜或者乳液的養分。我用的是珀萊雅的海洋水動力活能水
，它是深層補水的那種，感覺吸收很快。