怎麼清潔護膚

① 護膚第一步 如何徹底的清潔肌膚

徹底的清潔肌膚的步驟：
1、卸妝
卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的內塗抹在全臉容上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。
2、洗臉
洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。

② 護膚第一步 如何徹底的清潔肌膚

怎麼徹底清潔肌膚

1、卸妝務必要區別對待

你是如何卸妝的呢?面部肌膚從上到下一卸而凈，能卸得干凈嗎?面部肌膚整日暴露在風吹日曬當中，很容易滋生油脂和過多的粉塵污垢，而對於經常化妝的美眉們卸妝來說，可要對肌膚進行區別對待了。例如，一般的T區部位是面部肌膚出油最多的部位，這一區域也非常容易令灰塵阻塞毛孔，因此，此處是卸妝的重中之重，不但要細心，而且還要清潔多次，直至完全乾凈即可。另外，眼部肌膚和唇部肌膚是相對比較脆弱的部位，這兩個部位的肌膚應使用專門的卸妝液來卸妝，力度要輕柔，手法要干凈。並且每次卸妝的時間不宜過短，要控制在半個小時左右，才能夠完全卸妝干凈。

5、試試潔面儀

潔面儀是現在非常流行的一種清潔面部肌膚的方式，用起來比較方便，可以代替雙手洗臉，由於雙手洗臉的過程中，容易將手上的細菌帶入到臉部肌膚上，所以，美眉們可以嘗試用潔面儀代替雙手洗臉，先用溫水濕潤潔面儀，然後，再用洗面奶均勻塗抹是臉部肌膚的各個角落，再用潔面儀的刷頭打圈按摩，最後再用清水清洗干凈即可。

③ 怎樣護膚

注意！不同的化妝品品牌不宜交叉使用

護膚品不宜交叉使用，因為不同品牌的化妝品在配方和配伍方面都是很有講究的，如果交叉使用可能會出現一些不好的化學反應，可能會給皮膚帶來一些困擾和問題。另外，多種功效的化妝品重疊使用也不太好，因為這樣不但起不到良好的作用，還會給你皮膚帶來更多的負擔。

注意！選擇化妝品分三級

建議分為三個級別選擇護膚品，第一級則是最初級的化妝品種類，這其中至少需要有一瓶清洗用的產品、一瓶面霜以及一瓶不能缺少的防曬霜；二級化妝品選擇上就有了一個細分，比如清潔方面最好有淺度的清潔品，還有一個深度的清潔品，淺度清潔就是清潔皮膚表面的一些污垢、灰塵，而深度的清潔主要是可以清潔皮膚的角質層，做一個比較徹底的清潔。另外，一定要有早晚使用的日霜和晚霜，這樣可以針對不同的時間段，對皮膚作一個調整，同時還有你必須增加眼霜，此外呢，還要增加精華素，它比較利於皮膚的吸收，針對皮膚不同的情況，可選用不同功效的精華素；那麼三級也就是頂級化妝品的種類選擇，在一、二級的基礎之上一定要增加面膜，面膜它是一種高效產品，它能夠比較快速地對皮膚進行調整。另外，還要增加一些修養用的一些化妝水，此外面霜方面可選用功效性的產品，比如說抗衰老、祛斑等種類的面霜。簡而言之，三級化妝品最大的區別就在於選擇一些營養性的和針對性更強的化妝品，而不是普通的保濕和調養性的化妝品。

解決皮膚問題的根本——防曬

女性護膚最重要的就是要注意防曬，如果防曬問題解決得好，女人一生的皮膚護理問題就能夠得到很好的解決。我認識的一位朋友是美國一個著名美容機構的美容師，
今年50多歲的她，同5年前的她沒有太大的變化。我真的很奇怪，因為，亞洲女性45至50歲是衰老最快、變化最大的一個階段，但我發現她這5年基本上沒有什麼變化，甚至比以前整體狀態還好一些。當我追問她有什麼樣的護膚方面妙訣時，她開玩笑地跟我說：「我每走一步路，出門一步，都會打傘。」後來和她接觸多了，我發現其實出門一步打傘顯得有點誇張，但是出門走5步她是一定會打傘，而且一定會使用比較多的防曬霜。事實告訴我們注意防曬，確實能延緩皮膚衰老。美國著名的護膚專家曾說過：「假設把一個嬰兒放在遠隔紫外線的地下深層，
100年之後，盡管可能其他的很多器官已經腐化，但是他的皮膚的皮質還會和他剛生下來的時候一樣。」這也就說明皮膚這個器官在沒有紫外線的情況下衰老是非常緩慢的。

注意！一定要天天防曬、時刻防曬

其實保養皮膚最重要的就是堅持時刻防曬。每天一定要選用帶有防曬指數的面霜，或者選用專用的防曬霜。強烈推薦資生堂SPF15的防曬霜，因為它的味道也比較清爽，而且它的手感也是非常好。另外，使用防曬霜應該是出門前30分鍾，清潔完皮膚就應該使用，此外在室內大家也不要覺得是會隔離紫外線，其實紫外線可以穿透雲層，也可以穿透牆壁，因此在室內上班的時候也一定要使用防曬霜。另外，如果有戶外活動，建議大家使用加強型的防曬霜，如果你確實忘了帶防曬霜，也可以打傘、用防曬帽或者說頂一個雜志。另外，化濃妝也是一個防曬的好方法，因為粉底、乾粉塗抹在臉上時，也有隔離紫外線的作用。

教你如何清潔皮膚

目前，在國際美容行業中，服務項目最重要的是皮膚的清潔，因此我們不難發現清潔在護膚中的重要性。很多女性十分迷戀新的美容技術，其實，如果能夠把皮膚徹底地清潔干凈，護膚的問題就已經解決了80％。所以提醒女性朋友一定要非常重視清潔皮膚的方法，皮膚清潔主要是有三個方面的問題：一是要清潔掉沾染在皮膚上的一些灰塵、細菌和污垢；二是清除皮膚自體每天要分泌出的油垢和汗液；三是清潔在皮膚上的化妝品，如果化妝品不及時清潔，那麼皮膚就會像長年累月地浸蝕在一個不清潔的液體或者膏體之中，長期這樣，皮膚就會受到嚴重的侵害。洗臉事實上就要給皮膚一個沒有污染、沒有侵害的狀態，這樣會有利於激發肌膚的活力，同時也讓皮膚得到徹底的放鬆。皮膚正確的酸鹼值應該是在4．5到6．5，而日常潔面用品的鹼性會破壞皮膚的酸鹼值，因此，洗臉後要使用像平衡水或是爽膚水對皮膚進行快速的調節。

注意！洗臉最好每天3次

另外，清潔臉部的次數，最好是每天3次。早上的清潔主要是清潔掉自體一個晝夜排泄出來的污垢和油垢；中午時候的清潔主要是清潔掉在我們上班途中、工作環境中受到的一些污染；而晚上的清潔則是徹底地通透毛孔，讓自己能夠擁有輕松的皮膚狀態，並能夠在晚間得到好的恢復。同時，清潔完皮膚之後，應該在皮膚比較濕潤的時候使用化妝品，同時也應盡快地使用比較保濕的營養霜，這樣才能夠完成一個完整的清潔工作

每天吃一個蘋果，喝牛奶。在電腦附近擺放可以吸收輻射的植物，仙人掌，文竹之類的。准備一個保濕噴霧，一瓶保濕乳液，和一個眼部者哩。覺得乾燥的時候就先噴點水，用面紙吸干，到一點點者哩在手指上，輕輕拍在眼周，保濕乳也一樣，到一點點不要多，輕輕拍到臉上，這樣保濕的同時還不脫妝。2分鍾就搞定了。眼睛就要多休息，每隔一個小時就休息5分鍾。遠眺，而且盡量不要眼睛覺得干就用滋潤的眼葯水，那隻是暫時的方法，沒有好處的，多准備些菊花、枸杞、蓮子泡水喝。清熱去火還滋潤眼睛。這都只是舉手之勞，但是會讓你在工作同時更健康。

每天面對電腦前一定要抹隔離霜，要不時間長臉上會起斑的，在電腦前坐兩小時後要離開10分鍾左右
，讓眼睛和精神放鬆，晚上睡覺著一定要洗臉，多噴點柔膚水。最好臨睡前做個普通的面膜，像我沒事就會敷點黃瓜片之類的省錢方便效果還不錯。多吃點紫菜什麼的抗輻射的食物。

④ 洗臉後怎麼護膚

1、爽膚水

爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

2、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態。

3、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華。

4、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

5、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。

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日常護膚常識：

1、要經常做面膜

經常做面膜可降低皮膚的敏感性，由於冷空氣會使臉上的水分會迅速流失，這會造成皮膚乾燥或脫皮，當皮膚粗糙後，必須用面膜進行修復皮膚的問題。

2、日常生活少吃肉食

少吃或不吃對光敏感的食物，尤其是在早上，這會增加你白天吸收陽光的能力，使你的皮膚變黑。日常的感光食品有油菜、蝸牛、紅豆和黑豆、以及菠菜等。

3、養成每天喝開水的習慣

在日常美容護膚中，飲用水是最重要的方法。特別是在夏天，每天喝大約五杯水可以讓皮膚保持水分，防止皮膚脫水和乾燥等問題。但是，在冬天也需要喝水，不要以為冬天就不需要喝水了，冬天天氣乾燥，更需要補充更多的水份。

參考資料來源：

人民網-各種護膚品的正確使用順序是什麼？

人民網-美容護膚有哪些小竅門？8個天然護膚小妙招送給你

⑤ 清潔，護膚的方法

清潔皮膚很重要抄,如果你是油性皮膚,可用有泡泡的洗面奶,早晚清潔一次,洗臉的水溫37度最合適,千萬別用過熱的水洗臉,跟自己體溫差不多的溫水洗就好,這樣皮膚就不會松馳老化的那麼快,如果皮膚乾性的就用溫和沒泡泡的洗面奶就行了,混合性皮膚可早上用沒泡的洗面奶,晚上用有泡的,這樣交替來洗對皮膚好些,至於擦臉的產品就要選對適合你皮膚的,擦臉順序是,先擦水,再用精華素,再眼霜,面霜,隔離霜....希望我的回答能以幫到你..

⑥ 如何護膚

女性的肌膚一般在25歲之後就開始走下坡路了，如果沒有做好皮膚管理，那麼慢慢地皮膚內鬆弛、黑眼容圈、長皺紋等各種各樣的皮膚問題都會找上門。
清潔：水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺乾燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。要選擇溫水洗臉，臉部徹底清潔。眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。
選擇正確的護膚產品：在快節奏的生活狀態下的女性，要選擇適合自己的護膚品，每個女生都害怕衰老，蓓顏美 煥齡讓您遠離初老痕跡，大量分泌膠原蛋白、透明質酸等營養物質，補充皮膚所需要的水分，並鎖定大量水分，促進新陳代謝，加速血液循環，使皮膚光滑緊致。
防曬：幾乎所有的皮膚問題都和紫外線有關，若想皮膚變好，一年四季都要重視防曬。
卸妝：即使再懶，即使沒有化妝，也要卸妝。因為每天我們的皮膚都會遭受各種污染，比如空氣污染、電腦輻射、汽車尾氣、護膚品和化妝品中的殘留物等這些的影響。暴露在外一天的肌膚，肯定會變臟。如果沒有及時的卸妝清潔的話，會導致毛孔堵塞，導致皮膚出現各種問題。

⑦ 皮膚要怎麼才能徹底清潔干凈

清潔皮膚步驟如下：

1、保持水油平衡

注重日常皮膚的養護，補充充足的水分，保持水油平衡。

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混合性皮膚特點

1.額部頭、鼻、下頜處為油性膚質，易出現小的痤瘡，且毛孔粗大，表現為油性肌膚特性。

2.臉頰部位皮脂分泌較少，皮膚乾燥、角質層含水量低，無光澤，彈性差，易衰老產生皺紋，有時伴有毛細血管擴張症，主要為乾性皮膚的特徵。