不是光用美容產品就能改變皮膚，還要看食療來調解身體，再好的美容產品對皮膚也會有傷害。
② 臉暗沉粗糙，護膚品也沒用
要先做一下皮膚的清理工作吧 ，去死皮去毛孔垃圾什麼的，毛孔堵塞，皮膚肯定會暗沉，再名貴的護膚品也吸收不了
希望能夠幫到你！
③ 感覺自己的臉抹爽膚水時都不吸收了,臉又黃又粗糙長很多痘印怎
你有用補水的面膜嗎
④ 最近臉部很乾燥。怎麼抹護膚水和乳液都沒用。
秋天來了，天乾物燥的，有可能是因為天氣乾燥的原因，也有可能是你對化妝品或版洗面奶啥的權過敏。 比較保險的辦法是試試橄欖油，晚上洗完臉入睡前薄薄塗一層並拍打以促進吸收；另一種辦法是塗蘆薈膠試一試。 最靠譜的辦法是帶上你的化妝品洗面奶，去皮膚科醫生那裡瞧一瞧。
⑤ 皮膚暗黃，粗糙，用了很多護膚品都沒效果，請問，這改怎麼辦
皮膚暗黃是肌底，得從肌底開始改變。現在的用補水的產品，不能買那種美白的好多有激素或礦物質的
⑥ 臉非常干,摸起來粗糙不光滑,用了很多護膚品都不管用,該怎麼辦
皮膚不光滑 通常會有角質成肥厚 缺水 引起 那應該是沒有針對性去選擇護膚品，或者 皮膚不吸收，這幾種情況引起，日常護理你有做那些呢
⑦ 我的皮膚暗沉很黃看起來很粗糙沒有光澤有什麼辦法解決
其實不能先考慮化妝品的 應該先考慮護膚 只要膚色健康 就算不用化妝品也很好看 你可以試一下以下的方法： 美白法寶一：一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好。 美白法寶二：多食豆製品 像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆製品被稱為天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆製品，還可以調節體內的雌激素，延遲絕經期。皮膚也就水靈靈，白嫩嫩啦。 美白法寶三：每天一個番茄 這里的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，娜娜現在即便是不吃番茄，也會補充夠量的維生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不過話說回來番茄的話，最好還是生吃哦，營養價值最高。 美白法寶四：每天一片復合維生素片 有了這個就方便很多啦，他是集各種維生素和礦物質混合在一起，一天一片，也不費事，簡簡單單，各方面的營養就補充全了，像娜娜就是不是特別喜歡吃菜，吃了這個，還能促進腸胃蠕動，促進排便便哦，身體里沒有了毒素，皮膚自然白白嘍。 美白法寶五：大米 每天用大米水洗臉，這個，每個人都有這個便利條件吧？需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。 美白法寶六：銀耳 銀耳，被稱為窮人的燕窩，哈哈，用銀耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，還可以美白。 銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止，出鍋後加點冰糖就可以吃了 美白法寶七：檸檬 每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的話，可以加些冰糖哦。 皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。 (1)少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 (2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。 (3)注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 用護膚品消除晦暗很簡單--去角質，再熟悉不過的術語。但這只是「表面補救」，最好追究一下皮膚變暗的原因：睡眠不足、太過勞累、心情不佳等，會使皮膚的新陳代謝受到抑制而變得緩慢，造成老廢角質的堆積。過多的紫外線照射而未加防護，皮膚會迅速啟動自我保護機制，增厚角質以「盡微薄之力」來阻擋紫外線的侵害---從角質堆積的源頭加以制止，才是消除晦暗的根本之道。 美白產品並非都能去黃，能去黃的未必都在美白系列，這在選擇時要注意分辨。黃，是自由基在作祟---當皮膚的新陳代謝減緩，自我修護功能下降，在紫外線的刺激下，自由基便趨於猖獗，導致肌膚微循環不暢，細胞供氧不足，毒素累積，就令膚色泛黃。所以選擇的護膚品要特別注重有排毒和抗氧化功能。 防曬！！！
⑧ 我的皮膚又黃又糙，我試過一些美白去斑的，可沒什麼效果，我的臉上會發現許多地方坑坑窪窪的
純白牙膏很有效的哦
⑨ 臉上的皮膚很粗糙，沒有光澤怎樣改善
皮膚粗糙很可能是熬抄夜，作息不規律，或者是內分泌的問題。如果是因為這些原因就只能給掉這些壞習慣了。
不過皮膚油膩和缺水也會皮膚粗糙，臉上看起來也是暗黃的。這樣可以多喝水、吃些水果、再用一些補水的護膚品就行了。因為我是油皮，所以皮膚比較黃和粗糙，毛孔也大。但是堅持天天補水，現在皮膚都變白了，也沒那麼多油了。
希望這些能幫到你
⑩ 我的皮膚很不好,粗糙暗黃,各種保養不見效果
1.你好引發此症狀的原因和多如接觸瀝青，長期戶外工作等有關。根據目前症狀建議你去醫院明確診斷很重要，找出發病原因在加以處理。同時心理上不要有太大壓力，心情不要急噪等不利於病情。
2.你好，必需脂肪酸、水 維持皮膚的健康，營養素是缺一不可的。缺乏熱量和蛋白質時，會造成皮膚鬆弛；缺乏必需脂肪酸時，皮膚會乾燥失去光澤，並造成發炎及濕疹，不同的維生素及礦物質的攝取不足，也都會對皮膚造成不同的影響。另一個重要卻被忽略的營養素就是水份。水份的攝取會直接影響皮膚的光澤與彈性，並能活化肌膚的機能，協助廢物的排除。在冷氣房工作的上班族水份會從表皮蒸散流失，造成皮膚干澀，尤應注意水份的補充。要補充水份，最好的飲料依然是白開水或礦泉水。 蛋白質 蛋白質是皮膚組織再生重要的原料，主要來源是奶蛋魚肉及黃豆製品，這已是常識，不需多言。充足的蛋白質攝取(維生素C的攝取量也要夠)，可讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構與彈性。 維生素A、C、E 缺乏維生素A，會使皮膚組織變得粗糙乾裂，並使表皮容易損傷剝落。肝臟、胡蘿卜、番瓜、甘薯(紅)、綠色蔬菜、芒果、蛋等都是維生素A豐富的食物。維生素A另外有個親戚叫維生素A酸，常用於外敷治療青春痘及去除角質。維生素A攝取過量會中毒，如果要攝取維生素A補充劑應注意劑量。β-胡蘿卜素，維生素C，E等抗氧化營養素的攝取，可延緩皮膚的老化。 但過量補充β-胡蘿卜素，反而會使胡蘿卜色素沉積在皮膚，反而喪失了美感，不過停止補充即可慢慢地恢復正常。 維生素C可以防範黑色素的過度產生，有利於肌膚的美白。在冷氣房中的上班族不但容易流失水份，維生素C的消耗量也會比較大，雖然維生素C不難從新鮮蔬果中取得，但仍應注意自己的攝取是否足夠。 鐵、鋅 鐵質不足是貧血的主要原因，貧血的結果就是體內的營養與氧氣無法充分的運到各個角落，而使肌膚無法取得充分的養料新陳代謝。貧血也使人看起來氣色蒼白，沒有精神。肝臟、瘦肉類、蛋、綠色蔬菜等都含有豐富的鐵質，又以肝臟及瘦肉的吸收較好。鋅與生長有關，對於新陳代謝快速的皮膚而言，也是重要的營養素。鋅可從全谷類、肉類、海產及蛋等食物取得。缺乏時不但影響皮膚健康，也增加青春痘發生的機會，有些人甚至會長成膿包。 像嬰孩般白里透紅的肌膚，是許多人所追求的，注意生活保健與飲食營養，最能讓皮膚自然地呈現美感。天底下沒有醜女人，只有懶女人，只要知道如何保養自己，然後確實去做，每個人都可以水當當的。不光是女人，男人也可以用同樣的方法讓自己性格又帥氣。而心情的開朗，更能釋放壓力，使流露出來的光采加分。現代人忙歸忙，還是不要忘記鼓勵自己，快樂一下！ 肌膚營養小提示 ▼缺乏必需脂肪酸時，皮膚會乾燥失去光澤，造成發炎及濕疹。 ▼水分能活化肌膚機能，幫助廢物排除。 ▼在冷氣房工作的上班族應注意水份的補充，以防水份從表皮蒸散流失，造成皮膚干澀並注意維生素C的補充。 ▼蛋白質是皮膚組織再生重要的原料。 ▼充足的蛋白質與維生素C能讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚正常結構與彈性。 ▼若缺乏維生素A，會使皮膚組織變得粗糙乾裂，表皮容易損傷剝落。 ▼維生素C能防範黑色素過度產生，有利肌膚美白。 ▼貧血會使肌膚無法獲得充分的養分，應多攝取肝臟、瘦肉類、蛋、綠色蔬菜等含有豐富鐵質的食物。 ▼缺乏鋅不但會影響皮膚健康，也容易長青春痘。 ▼維護肌膚健康的營養素：必需脂肪酸、蛋白質、水、維生素A、C、E、鐵質、鋅。 肌膚上的角質層是由角質細胞所構成，雖然稱它為角質細胞，但角質細胞是沒有細胞核的，它是一種老化的死細胞，用來保護肌膚。 在正常的狀況下，大約每隔28天，最上層的角質會自動淘汰脫落，而下層新生的角質細胞往上推擠、露出，以保持臉部肌膚的水嫩透明。 如果角質代謝不良，就會出現「角質粗厚」，肌膚就會變得粗糙，也就暗淡無光澤了。更重要的是當你塗上保養品時，肌膚將不能完全接受，也就是這些粗厚的老化角質阻撓保養品的滲透。 因此，市面上推出了許多能幫助柔化老化角質層的化妝水或保濕液。最漂亮的肌膚是角質細胞含水量充沛的肌膚。角質層中最重要的成分是水與油，其中，當水含量到達25%時，肌膚狀態最良好，也最健康。 其實，角質層的吸水能力很好，但保水能力就因人而異了。在肌膚的表面，有一些宛如天然偵測器的微小感應成分，當肌膚因為各種原因變得乾燥時，它們會有所感應而將訊息傳達給表皮下層的細胞，這些細胞接收到訊息後，就會釋放一種纖維狀的蛋白素，天然保濕因子(NaturalMosturizingFact)就會因此產生，簡稱N.M.F.，是一種強而有效的保濕劑，可吸收超過本身重量400倍的水分，這種保濕機能就是保持肌膚水嫩的關鍵。這種重要的功能如果失調，肌膚就會變得乾燥。 回答者：完顏康康-榜眼十三級10-1613：19 -------------------------------------------------------------------------------- 多吃水果蔬菜,注意防曬,然後就是做美白面膜啦! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌膚9法 1枸己美白材料：新鮮的120克.乾的60克.水適量 做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2冬瓜籽仁美白.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,麵粉適量 做法：將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3番茄美白材料：番茄一個 方法：將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克 做法：將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白. 5馬鈴薯美白材料：馬鈴薯13,麵粉或者奶粉適量 方法：馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6梨或蘋果美白材料：梨子或者是蘋果一個麵粉適量 做法：將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩. 7白菜美白材料：新鮮的白菜適量 做法：白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用. 8雞蛋清美白材料：雞蛋清一個,麵粉,黃瓜汁適量 方法：蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩. 9牛奶美白材料：牛奶適量 做法：牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.