簡單護膚要哪些護膚品

A. 簡單的護膚步驟

具體操作步驟如下：

1、潔面乳或洗面奶。清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部版污垢，若清權潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

B. 護膚需要哪些護膚品

1）補水面膜、提亮膚色

二嫂買面膜，那都是一箱一箱地買，家裡的面膜有時候用不完，非要往我臉上用。

美白的、祛斑的、去紅血絲的，各種各樣的都有。

但其實面膜的主要功效，就是補水，補水本身就能夠提亮膚色，預防色斑。

如果你皮膚的水分不夠的話，那麼美白、祛斑這些效果，都不會顯露出來。

護膚不能胡求亂搞，女人要想容顏煥發，這4件護膚品是必須要有的
那麼買面膜的話，主要是看成分。如果含有下面幾種成分的話，基本上補水效果不會很差。

1. 玻尿酸、透明質酸，讓皮膚能夠充分水合。

2. 山梨醇、花蜜，是常見的保濕成分。

3. 海藻糖，可以降低冰點，保濕之後的鎖水就靠它了。
所以我們買補水面膜的時候，盡量挑選以「玻尿酸、傳明酸」為賣點的面膜，鎖水保濕補水。

至於其它的功效、美白、祛斑這些功效，其實還是建立在補水之上的。

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（2）抗皺精華、預防皺紋

但凡是精華之類的產品，一般都非常的貴。

二嫂買來的精華，一小瓶用不了多久，但是價格都在好幾百。

我們選擇精華，盡量選擇抗皺精華，因為隨著年齡的上漲，我們的皮膚會自然而然地鬆弛。

所以用抗皺精華，可以全面淡化靜態紋和動態紋，抵抗並且預防各類皺紋的產生。

提升肌膚彈性和強韌度。

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抗皺一定要提前做好，你跟二嫂一樣，等到細紋橫生才用。

還說人家產品不好：

「有效是有效，就是見效太慢了！」

有效就夠了，用的時間長了，皺紋自然而然就少了。

那麼抗皺精華的主要成分是各種高濃度勝肽。

比如二勝肽、六勝肽、八勝肽等等。

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（3）防曬乳液、避免衰老

防曬是非常重要的，二嫂平時雖然在家帶孩子，不怎麼出門。

但是我們甘肅這邊，屬於黃土高坡，高緯度地區，這個地方的太陽比其它地方要刺眼一些。

你白天呆在室內，室內的亮度是非常高的，不會像外面一樣還需要開燈。

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而紫外線對皮膚的傷害，是立竿見影的，之前見過一個司機的兩邊臉。

靠近車窗的那半邊臉就是要比內側的臉衰老得更快。

所以防曬乳液一定要常備，不管你出不出門，不管你是陰天還是晴天。

只要天亮了，那麼你的防曬一定要做好。

護

C. 基本護膚品包括哪些

想要肌膚復有光澤嗎制?想要肌膚水嫩嫩的吹彈可破嗎?可能很多人都睡想到給肌膚喝水即可，小編想說補水有技巧，不是隨便用毛巾一抹就可以，嬌嫩的肌膚需要用心去呵護。
早晨是肌膚蘇醒的最佳狀態，在洗漱之後可以敷一張補水面膜，因為在經過一整晚的排毒後，肌膚是最為缺水的狀態，補水保濕面膜剛好可以讓肌膚更快吸收水分，多花時間為自己的美麗買單。
當臉上出現油脂時先用濕紙巾擦乾凈，然後爽膚水簡單在臉上噴一噴，保持一整太難的水油性平衡，如果不及時清理臉上的臟東西可能會長痘痘，一顆不起眼的痘痘也很影響顏值的呢!
白天的護膚時一道逼必走的程序，到了晚上也不能大意，特別是有化妝習慣的女生，在卸妝後要記得給肌膚補水哦!選用水乳和面膜，不僅吸收時間快，而且不用洗臉佔用睡覺時間的哦!
護膚費錢，費時，費力，但是當你肌膚喝你的同齡相比更加光滑有彈性，你就會覺得一切都值得。茜施妃雅護膚一套完善肌膚，修復受損肌膚。

D. 女生必備基礎護膚品有哪些

1 洗面奶

一切從肌膚的清潔開始，洗面奶是最最基本的護膚必需品，洗面奶這個概念還根據不同的情況包括卸妝水、營養水等清潔型護膚品。環境污染的嚴重，每天我們的肌膚都要接觸許多的灰塵和細菌，加上電子化時代使用電腦的普及，電腦輻射所帶給女性的肌膚污染更為嚴重。因此，每天工作後認認真真地洗臉很重要。

有化妝習慣的女性，應先用卸妝水卸妝；沒有化妝習慣的女性可直接選用適當的洗面奶潔面，之後拍一層營養水。營養水不僅可以補充皮膚水分和營養，而且可以中和洗面奶中的鹼性成分，使皮膚恢復正常PH值，一般情況下洗面奶和營養水應配套選用。

2 營養霜

營養霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮膚有自身的皮膚保護膜，也稱之為天然皮脂膜，它從外部污染中保護皮膚，保持皮膚平衡，強化皮膚各種滋潤、彈性功能，解除皮膚的生理功能及各種皮膚煩惱的作用。但在潔面時天然皮脂膜很容易被損壞，營養霜就是給皮膚充當保護膜作用的。

早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要擁有一支保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。晚11時至凌晨5時肌膚狀態是細胞生長和修復最旺盛的時段，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強，這時就要使用富含營養物質的滋潤晚霜，補充肌膚的營養。眼睛周圍部位的皮膚特別薄而且極為敏感，眼霜或眼部啫喱可以有效防止細小皺紋的生成、增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋等作用。

3 防曬霜

美白是每個女性所追求的，太陽每天都從東邊升起，我們每天都會受到日曬影響，每天都應該做好防曬准備，即使是陰天，紫外線仍長驅直入地射進皮膚里，冬天陽光的強度稍弱，但仍會影響到皮膚，依然會形成曬斑、黑斑及皺紋。所以不同的季節不同的地點就要備有不同SPF指數的防曬霜。

另外，曬黑的肌膚想要盡快恢復昔日的白皙、柔潤，就必須配備曬後修復系列，包括面膜或者曬後美白保養品，最好就在曬後立即用面膜做深層調理，再配合美白產品保養，強化新陳代謝機能，促進多餘的黑色素迅速排出。

4 化妝水

化妝水這個概念包括收縮水、爽膚水、柔膚水等不同叫法的水性護膚品。洗完臉用毛巾把水分擦凈後，使用收縮水、柔膚水等柔軟化妝水是為了吸收營養而做的准備階段，有調理皮膚和供給角質層水分的作用，這使皮膚變得光滑，給次後做的基礎護理做充分吸收作用。收斂化妝水主要做收縮毛孔及保護皮膚免受外部污染，是做消毒的作用。收斂水不僅做收斂的作用，還給皮膚供給水分，提高皮膚的親和力助於蛋白質的吸收，而且有調節過度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妝水。

5 面膜

在所有的護膚品中，面膜的確很特殊，它可以清潔肌膚深層的污垢，可以深入到肌膚底層滋潤乾涸的細胞，可以讓美好的肌膚狀態持續保持……面膜不僅可以補充營養和水分，也可調節皮膚狀況，而且效果比較明顯，是許多女人肌膚美麗的秘訣。

現在的面膜主要有清潔型和保養型兩種，清潔面膜的主要功能是把皮膚內的臟東西往外拉，以彌補卸妝及洗臉時沒有清潔徹底的現象，當面部皮膚角質層得到更新，毛孔內都變得干凈時，肌膚才是最健康的，同時也為進一步使用保養品打下良好的基礎。保養面膜有一種由外向內的作用，主要途徑是通過大量的有效成分，如美白、抗皺或保濕成分，一次性地滲入至皮膚深層，起到加強護理或保養的作用。

6 精華素

精華液是高濃縮營養液，含有可以積極地對應皮膚老化的各種濃縮的美容成分，能快速地吸收和增加回復皮膚的彈性功能，保持皮膚柔滑、健康，並含有豐富的保濕成分，一般25歲以上女性就必須配備精華素。精華素也分不同類型，如油性皮膚用油性爽潔精華素，可調節皮膚油脂分泌；乾性皮膚用乾性滋潤精華素，可滋潤皮膚，補充水分；敏感皮膚用防敏精華素，可防止皮膚過敏等等。

在使用精華素的時候要特別注意是否適合自己的膚質，最好是晚上臨睡前抹一點在臉上，然後稍加按摩，使精華素中的有效成分充分被肌膚吸收。比起其他護膚品，精華素更為專業和有效，是常備護膚物資的重點。

E. ...需要擁有的基本護膚品應該有哪些呢

一、洗面奶
一切從肌膚的清潔開始，洗面奶是最最基本的護膚必需品，洗面奶這個概念還根據不同的情況包括卸妝水、營養水等清潔型護膚品。環境污染的嚴重，每天我們的肌膚都要接觸許多的灰塵和細菌，加上電子化時代使用電腦的普及，電腦輻射所帶給女性的肌膚污染更為嚴重。因此，每天工作後認認真真地洗臉很重要。

二、化妝水
化妝水這個概念包括收縮水、爽膚水、柔膚水等不同叫法的水性護膚品。洗完臉用毛巾把水分擦凈後，使用收縮水、柔膚水等柔軟化妝水是為了吸收營養而做的准備階段，有調理皮膚和供給角質層水分的作用，這使皮膚變得光滑，給次後做的基礎護理做充分吸收作用。收斂化妝水主要做收縮毛孔及保護皮膚免受外部污染，是做消毒的作用。收斂水不僅做收斂的作用，還給皮膚供給水分，提高皮膚的親和力助於蛋白質的吸收，而且有調節過度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妝水。

三、營養霜
營養霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮膚有自身的皮膚保護膜，也稱之為天然皮脂膜，它從外部污染中保護皮膚，保持皮膚平衡，強化皮膚各種滋潤、彈性功能，解除皮膚的生理功能及各種皮膚煩惱的作用。但在潔面時天然皮脂膜很容易被損壞，營養霜就是給皮膚充當保護膜作用的。

四、防曬霜
美白是每個女性所追求的，太陽每天都從東邊升起，我們每天都會受到日曬影響，每天都應該做好防曬准備，即使是陰天，紫外線仍長驅直入地射進皮膚里，冬天陽光的強度稍弱，但仍會影響到皮膚，依然會形成曬斑、黑斑及皺紋。所以不同的季節不同的地點就要備有不同SPF指數的防曬霜。
另外，曬黑的肌膚想要盡快恢復昔日的白皙、柔潤，就必須配備曬後修復系列，包括面膜或者曬後美白保養品，最好就在曬後立即用面膜做深層調理，再配合美白產品保養，強化新陳代謝機能，促進多餘的黑色素迅速排出。

五、面膜
在所有的護膚品中，面膜的確很特殊，它可以清潔肌膚深層的污垢，可以深入到肌膚底層滋潤乾涸的細胞，可以讓美好的肌膚狀態持續保持……面膜不僅可以補充營養和水分，也可調節皮膚狀況，而且效果比較明顯，是許多女人肌膚美麗的秘訣。
現在的面膜主要有清潔型和保養型兩種，清潔面膜的主要功能是把皮膚內的臟東西往外拉，以彌補卸妝及洗臉時沒有清潔徹底的現象，當面部皮膚角質層得到更新，毛孔內都變得干凈時，肌膚才是最健康的，同時也為進一步使用保養品打下良好的基礎。保養面膜有一種由外向內的作用，主要途徑是通過大量的有效成分，如美白、抗皺或保濕成分，一次性地滲入至皮膚深層，起到加強護理或保養的作用。現在最流行和最方便的面膜就要數織布式面貼膜，它們將調配好的高濃度保養精華液吸附在織布上，使用時撕開包裝敷到臉上即可。

六、護手霜
無論冬夏，潤手霜都應是必備之物，每次洗手後及時塗上它，可補充水分及養分。手被稱為女人的第二張面孔，可見其在表現個人氣質風采方面的重要性；手往往又是人進行各種體力勞作時不可或缺的原始工具。雙手不僅常常暴露於陽光和污染的空氣中，而且不時浸入冷水與鹼性的肥皂液、清洗液中，最易呈現老化現象，最容易暴露女性的年齡。選潤手霜也有講究，如果手背肌膚有綳緊感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油等滋潤劑的潤手霜。