維生素b3在護膚品中叫什麼

1. 維生素B3與煙醯胺是什麼關系

煙醯胺和維生素來b3的區自別

煙醯胺是維生素b3進入體內後轉化的物質。維生素b3又稱煙酸，是人體內重要的一種物質，缺乏的話往往有食慾減退，倦怠乏力，體重下降，腹痛不適，消化不良，容易興奮，注意力不集中，失眠等症狀。

病情進展可出現典型的症狀，表現為夏秋季節，日光照射以後發作，有時也可以因輻射，皮膚物理性損傷而誘發，皮炎為本病的最主要的症狀，常在肢體暴露部位出現，以手背，足背，手腕，前臂最多見，其次為肢體容易受摩擦的地方。

另外缺少維生素b3，還容易產生舌炎和腹瀉，缺少維生素b3的神經系統的症狀包括頭暈，眼花，煩躁，焦慮，抑鬱健忘，失眠等。另外還有維生素B3較高的食物有動物內臟，瘦肉，魚，堅果，缺少的病人可以多進食以上食物。

2. 維生素b3可以敷臉嗎

維生素b3是可以敷臉的。其實維生素b3就是常說的煙酸，用來美白護膚的煙醯胺成分就是從維生素b3中提取出來的。如果用它來護膚敷臉的話，可以起到一定的美白作用。

3. 哪些化妝品含有煙酸

煙酸
煙酸也稱作維生素B3，或維生素PP，分子式：C6H5NO2，耐熱，能升華。它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素，屬於維生素B族。煙酸在人體內轉化為煙醯胺，煙醯胺是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，參與體內脂質代謝，組織呼吸的氧化過程和糖類無氧分解的過程。

煙酸(尼古丁，尼克酸，維生素PP)

Niacin Nicitinic Acid

【作用與用途】

本品有較強的擴張周圍血管作用，臨床用於治療頭痛、偏頭 痛、耳鳴、內耳眩暈症等。

【用 法】

成人口服：每次50~200mg，一天3次。

【副 作 用】

有皮膚潮紅、瘙癢、胃腸道反應，輕度肝功能減退及視覺障礙等。

【禁 忌】

潰瘍病患者禁服。

煙酸 nicotinic acid

為維生素B復合物之一，作為抗（癩）糙皮病因子而起作用。在美國亦稱Niacin（煙酸）。煙酸在化學上自1867年以來就已知道，但作為維生素則是由C．A．Elvehjem（1937）闡明的。酵母、肝臟、獸鳥肉類，葉菜類中均含有大量煙酸。在動物真菌類中，可由色氨酸經犬尿-氨酸3-羥基-2-氨基苯甲酸途經形成。只要攝取色氨酸含量豐富的蛋白質就不會發生缺乏症。據說每60毫克色氨酸相當於1毫克煙酸。在植物和細菌里通過天門冬氨酸與C3（甘油代謝物）縮合而生成，在人體內變為煙醯胺或經煙酸、腺嘌呤二核苷酸而成為NAD、NADP的組成成分。煙酸主要變成N′-甲基煙醯胺，N′-甲基-4-吡啶酮， N′-甲基-6－吡啶酮被排至尿中。也有與甘氨酸結合而成的煙醯甘氨酸。微生物中有的也需要煙酸。阿拉伯聚糖乳桿菌（Loctobecillus arabinosrs）、痢疾桿菌（Baci－llus dysenteriac）等可用於定量測定。缺乏症狀是（癩）糙皮病，其症狀特徵有三：皮膚炎，下痢，痴呆。對狗會發生黑舌病。人體的確切需要量不清楚，但根據狗的需要量推測為1天9—12毫克（包括由色氨酸所產生的）。

4. 在化妝品中，維他命B的主要作用是什麼

維生素B1（硫胺素）
維生素B1維持心臟、神經及消化系統正常機能
主要功能：強化神經系統，保證心臟正常活動，可防酸性體質，保障腦的正常功能，防精神疲勞和倦怠，防多發性神經炎和急性出血腦灰質炎，可以預防心臟病，保證 熱能代謝正常進行，促使醣質代謝，醣質正是神經的主要養分，助長發育，預防神經炎。
缺乏症：維生素B攝取不足，會影響神經傳導，導致神經痛，腦功能低落，情緒低落，造成糊塗，打瞌睡，手腳麻木，腸胃不適，頭腦將會退化；缺乏還會引起腳氣病。
主要食物來源：糙米、麥麩、小米、豆類、綠豆 、花生 、牛奶 、家禽 ， 精大米或精白面含量反而較少。

維生素B2（核黃素）

維生素B2：與生長發育、皮膚、粘膜、眼睛、代謝等密切相關。

功能：維生素B2可以預防動脈硬化，增進腦記憶功能； 維 持 眼 睛 視 力 ，防 止 白 內 瘴 ；抗氧化，對預防糖尿病起到一定的作用；燃燒脂肪，變成能量，有助於保持體形；解毒，將食品中添加劑分解成無害物質．維 持 口 腔 及 消 化 道 粘 膜 的 健 康 ．

缺乏症：如果缺乏會造成眼睛易疲勞，嘴角開裂、潰瘍，口腔內粘膜發炎等；若維生素B 2不足會造成肝臟、腎臟機能低落，造成脂肪屯積，引起肥胖，肥胖是各種代謝機能低落的溫床，可繼發許多成人病。

主要食物來源：豬肝、雞肝、瘦肉、蛋 黃、酵母、大豆、小米及米糠，菠菜及綠葉蔬菜 ．

維生素B3（煙酸）

維生素B3，維持消化系統健康、身體發育完善。

功能：維護皮膚、消化道健康，促進血液循環，有助神經系統正常工作。是身體組織輔酶的主要成分．

缺乏症：疲勞，頭痛，嘔吐，腹瀉，肌肉酸痛，皮膚粗糙．
主要食物來源：肝，腎，蛋，雞鴨肉，花生， 綠葉蔬菜．

維生素B5（泛酸）

維生素B5：精神安定發育及皮膚、腦部必需物質。
功能：製造抗體，增強免疫力，輔助糖類，脂肪及蛋白質產生人體能量。
缺乏症：口瘡，記憶力衰退，失眠，腹瀉，疲倦，血糖過低等。
主要食物來源： 肝、瘦肉、牛乳、大豆，酵母，米糠．

維生素B6

功能：保持身體及精神系統正常工作，維持體內鉀，鈉成份動態平衡，製造紅血球。是作用於氨基酸的輔酶．
缺乏症：貧血、頭痛、嘔吐、抽筋、暗瘡，口角炎，舌炎等．
主要食物來源：，肝，蛋，瘦肉， 香 蕉 ，果 仁，綠 葉 蔬 菜，糙 米 ．

維生素B9 （葉酸）

功能：掌管血液系統，促進細胞發育，製造紅 血 球 及 白 血 球 ， 增 強 免 疫 能 力 ．維持頭發健康．
缺乏症：舌頭紅腫、貧血、消化不良、疲勞、頭發變白，記憶力衰退。
主要食物來源：肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等，蘑菇，菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、小白菜、大豆、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子．

維生素B12（鈷胺素）

功能：防止貧血，製造紅血球，防止神經遭到破壞。
缺乏症：疲倦、精神抑鬱、記憶力衰退、惡性貧血。
主要食物來源：肝、腎、肉、蛋、魚、奶。

5. 含有豐富的維生素b3的食物，水果,以及護膚品有哪些呢求知啊！

維生素b3也稱煙酸，食物來源：煙酸廣泛存在於動植物食物中，良好的來源為動物肝、腎、瘦版肉、全谷、權豆類等，乳類、綠葉蔬菜也有相當含量。煙酸除了直接從食物中攝取外，也可以在體內有色氨酸轉化而來，平均約60mg色氨酸轉化1mg煙酸。成人推薦攝入量12mg/d

6. 維生素b3是煙醯胺還是煙酸

維生素B3（或稱維生素PP）----現稱煙酸，煙酸在體內轉化為煙醯胺

煙醯胺是煙酸的類似物，煙酸在體內轉化為煙醯胺後才起作用。

7. 含煙酸的護膚品

煙酸就是VB12；
既然說化妝品里含有煙酸的話；那肯定是葯妝的；

8. 煙醯胺很火嗎用在護膚品里有什麼效果

煙醯胺是維生素B3的一種衍生物，也是美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成份，近年來越來越為人們所重視，其在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃、菜色。

當然，煙醯胺對皮膚的貢獻遠不止這些，也可以修復受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力。

還有一些可能被人們忽視的功效，就是煙醯胺的深層鎖水功效，所以，含有煙醯胺的護膚品對都有極強的鎖水、保濕功效。

當煙醯胺作用濃度為0.25和1.25 mg/ml時,黑素細胞中黑素小體的運動速率明顯增加(P<0.05),同時細胞中黑素小體密集度隨煙醯胺濃度增加而下降。

結論：煙醯胺參與黑素的轉運過程並能加快黑素細胞中黑素小體的運動速率,顯示煙醯胺對鈣泵、細胞動力蛋白Dynein表達和黑素小體運動具有調控作用,作用濃度為一重要調節因素。

毛孔增大是皮膚質地問題之一。外用煙醯胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。

(8)維生素b3在護膚品中叫什麼擴展閱讀：

煙醯胺也有它的不足之處，最重要的一點就是其原料中的雜質成分煙酸會引起皮膚的刺激，一些消費者可能在用高含量煙醯胺的產品時會出現過敏現象。

一些人群的皮膚對煙醯胺這種成分的耐受力差些，使用後就會引起皮膚的刺激，出現一些過敏的反應，比如：皮膚刺癢，泛紅，尤其是皮膚角質層薄的人更容易出現這種反應。

煙醯胺的濃度在2%以下，吸收率隨著添加量線性增加，濃度超過2%後，吸收率就不會增加了；雖然煙醯胺的添加濃度高，效果越好，但是同時刺激性也會大大增加，很多皮膚受不了；因此在平時選擇煙醯胺產品時，從低濃度開始用，等建立皮膚耐受毒之後，再逐漸選擇高濃度煙醯胺產品。

9. 維生素b3在化妝品起什麼作用

維生素b3在化妝品中有美白功效。

1、抑制黑色素從黑素細胞向蛋白細胞的轉移、減少過色素沉積。此項功能不同於以往的美白成分只注重抑制黑色的產生，而是作用於已經產生的黑色素，人們得以從黑色素產生到脫落的各項環節改善肌膚色澤。

2、加速肌膚新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落，同時保持細胞平衡水平，呈現年輕狀態。

3、促進表皮層蛋白質的合成，增強肌膚含水度，從而改善膚質。適宜使用含維生素b3的化妝品可改善皮膚角質。

正常而健康的角質層排列整齊，且每隔一段時間就會自然代謝脫落，可以很好地保持皮膚水潤和光澤度。

(9)維生素b3在護膚品中叫什麼擴展閱讀

維生素b3

維生素b3（也叫煙酸）的美容功效在臨床試驗中宜得到證明，使用含有維生素b3的潤膚霜能明顯減少皮膚棕色斑點的面積和數量，用肉眼即可分辨出色斑顏色的淡化。

可見，維生素b3是一種能同時作用於肌膚內層和表面的多效美白成分。相信不久的將來，維生素b3將會被更廣泛地運用於護膚產品之中，讓維生素b3的美容功效更好的造福女性，令更多女性綻放凈白瑩彩。

皮炎、脫皮、皮膚粗糙的人需要煙酸； 體內缺乏維生素 B 1 、 B 2 、 B 6 的人因不能由色氨酸自行合成煙酸而需要額外補充；

經常精神緊張、暴躁不安，甚至患精神分裂者補充維生素 B 3 有好處； 糖尿病患者、甲狀腺機能亢進者也需要煙酸。

10. 含有維生素b3和維生素c的面膜有那些牌子

不一定要買的面膜。
不同維生素麵膜的功效：
1.維生素A：保持皮膚光滑細膩
維生素A可參與糖蛋白的合成，對肌膚的正常形成發育與維持細膩十分重要，常見的衍生物是維A酸(維甲酸)。當維生素A不足或者缺乏時，會導致糖蛋白異常，令細胞分裂加快，肌膚表面層發生細胞變扁、乾燥，進而造成肌膚變得緊綳起皮。
多吃含有維生素A的食物，能讓肌膚變得柔軟光滑。魚肝油、雞蛋、深綠色和紅黃色的蔬菜水果等都是含有維生素A較多的食物有。
2.維生素B3：提亮膚色治糙皮病
除了能促進血液循環、降低血壓、降低膽固醇和甘油三酯等功能外，維生素B3還具有抗氧化和抗炎症、幫助細胞恢復能量以及亮白膚色的作用，是可治療糙皮病的維生素。
化妝品的成分中的醯胺或煙酸就是維生素B3的衍生物。雖然煙酸安全性佳、對皮膚無刺激性，但目前都是復合型產品，沒法用到單純的煙酸。煙酸添加在護膚品中可以中和其他刺激成分，能起到一定的護膚作用。
3.維生素C：減少皺紋美白
維生素C能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素形成，具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。但維生素C為水溶性抗氧化物質，本身會受溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直接將維生素C塗抹臉部，或把富含維生素C的水果製成面膜，維生素C將直接暴露在空氣中，其氧化速度快於皮膚吸收的速度，從而會導致大量的維生素C還未來得及被皮膚吸收就氧化。
由於維生素C的性質不穩定，所以化妝品中常出現的維生素C大多是以衍生物形態存在。其中抗壞血酸葡糖苷的穩定性最高，除了美白及抗氧化功效外，還能刺激皮膚角蛋白的合成，協同其他抗老成分起到對抗皮膚鬆弛及皺紋的功效。
4.維生素E：抗氧化清除自由基
維生素E能促進機體的正常代謝，使細胞膜脂質不被氧化，且可清除已經釋出的自由基。在醫生指導下，內服維生素E和維生素A，對黃褐斑有一定的增白作用。但維生素E是脂溶性的，只能適當補充，若維生素E囤積在體內無法代謝排除，會引起中毒。

維生素E也可外用作為皮膚滋潤保護劑，但效果不如內服，而且必須是純的。復合型維生素E產品通常用來治療皮膚病，必須有適應證才能用。
一些食物中也富含維生素E，如麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、蛋類等，愛美的女性不妨適當多吃。