秋冬為什麼護膚

❶ 秋冬和春夏護膚有什麼區別嗎

秋冬主要要補水 盡量選擇不要那麼刺激的 因為秋冬皮膚會比較乾燥並且角質層薄的容易過敏 這個時候用修復補水的就可以了 夏天清爽補水的 這樣不會加重皮膚負擔 不過 四季都是需要防曬的 美白夏天做美白可以多做一些

❷ 秋冬季節怎麼護膚

秋冬季節怎麼護膚？一般在秋冬季節的話，最好就是以補水潤膚為主吧，因為東西比較乾燥。可以選擇一些大品牌的護膚品為主

❸ 秋冬季節為什麼皮膚會乾燥

①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。

④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。

⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人

⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

■洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

冬春季是干皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。
1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。
3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。
4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。
5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！
6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。+

❹ 秋冬季節為什麼皮膚容易乾燥

到秋天皮膚來就會變得乾燥是因源為，秋季的氣候乾燥。
秋季氣候乾燥可以選擇以下方法應對：
俗話說：要想皮膚好，睡眠很重要。春困秋乏的秋季，更要保證睡眠。睡眠好了，皮膚新陳代謝快了，皮膚中的垃圾才可以排除，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。
其次，要注意護膚品的選用。如果因夏季護膚品還沒用完，選在秋季繼續使用，這種節約可不是好習慣。夏季護膚品一般質地比較清爽，遠遠無法滿足秋季乾燥的皮膚所需要的水分，所以，趕在秋季到來之前，精心選一款適合自己的滋潤護膚品。
火鍋、麻辣燙、炸串...統統不能吃。魚和熊掌不可兼得，要想有個好皮膚，就要舍棄、抵禦住以上美食的誘惑。不要抱有就吃一次，下次不吃了的想法，要時刻為自己的肌膚著想，多吃清淡的五穀雜糧，瓜果蔬菜。
秋天到來，還可以多補充一些維生素C、維生素E等，這樣更有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。

❺ 關於秋冬護膚

建議先多補水，做好基礎工作，然後去角質。而後才是進一步的保養。
補水加速皮膚版組織新陳代謝，權去角質深層去除毛孔污濁。
針對你的問題，還是先補水。
邵貴蘆薈凝膠，泡紙膜使用，補水，油水平衡了就不會在油油的。
海藻面膜也很好用（含膠原蛋白，天然補水，營養）
去角質：用了很多種，還是李醫生的好用。（他家別的東西不敢恭維）
洗面奶：推薦你露得清吧，我正在使用，效果很好，氣味很清新，洗得很乾凈，溫和不刺激。
爽膚水：妮維雅的粉水。
乳液：佳雪的高倍保濕
隔離：歐萊雅的很自然很好
防曬：妮維雅，很清爽不油膩。
這些都是我一直在用的，很好用，希望對你有用

❻ 秋冬護膚需要注意什麼

天氣越來越冷，秋天來了，冬天也快到了。乾燥的天氣，使得皮膚也開始一天天緊綳，夏天皮膚受到的傷害，現在不及時修復，很容易產生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。那麼秋冬護膚需要注意什麼？

秋冬護膚有四注意

1、補充水分

秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水分，並防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用足夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸鹼平衡。保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的「天然飲料」，應該首選。

2、均衡營養

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素（動物的肝、腎、心、瘦肉等），多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

3、注重潔膚

秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重乾燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶（弱酸性產品）；可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。

4、睡前護膚

睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多（10倍以上），新生的細胞需要備加呵護。針對秋天乾燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

秋冬護膚有什麼步驟？

1、早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴循環，可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要盡量用溫水進行洗臉，一來有助於喚醒沉睡的肌膚，二來也有助於改善浮腫的肌膚。如果配和專業的潔面乳進行面部的清潔的話，那麼效果一定會更好的。如果有眼袋的話，則需要用冰袋輕敷下眼部周圍，這樣可以使得整個眼部周圍的血液循環更快，對於去眼袋，趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。做好了面部清潔之後，就要塗上防曬霜，防輻射霜，補水的，然後可以選擇畫上淡妝。

2、到了中午的時候，可能你的皮膚不得不面對著大量的電腦輻射，再加上秋季本身就是一個乾燥的季節了，所以很有可能皮膚早就有缺水的問題了，這個時候就要注意給肌膚補水了，你可以選擇具有滋養作用的護膚品，但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。如果有化妝的話，則需要補補妝，看看是不是會有「滿面油光」等問題了。到了下午的時候是肌膚胰腺素特別活躍的時候了，此時你可以喝點蜂蜜水，檸檬汁，吃點維生素C含量豐富的食物，對促進美容也是會有很大的幫助的。

3、結束了一天的繁忙的工作之後，就要好好的呵護一下我們的皮膚了，首先當然是要把那層厚厚的妝給卸了，要記得選擇專用的卸妝油哦，同時還要注意選對了洗面奶，比如說如果你的油脂分泌過多的話，則要選擇具有控油作用的植物精華的洗面奶了。嚴格說來那些所謂的具有美白，除皺的洗面奶都是不科學的，因此在選擇洗面奶的時候要避免這樣的陷阱。

4、在洗完臉之後，如果有時間的話，還要根據自己的膚質選擇適合自己的面膜進行保養的，面膜是女性護膚最直接最有效的護膚，不管是想對付暗沉的膚質，還是想減少皺紋的產生，使皮膚變得白皙事實上都是有相應的面膜的。當然了如果可以的話，你也可以自製面膜的，自己DIY的面膜成本少，安全，沒副作用，當然了你需要掌握好製作的方法才行。

5、如果不做面膜的話，還要記得塗好晚霜，晚霜對於增強皮膚的修得能力都是有著很大的幫助的哦。

在做好了這些之後，其實對於女性朋友們而言，最好就是早早的入睡了，因為再好的護膚品也比不上充足的睡眠的護膚效果更好哦。

護膚品應該如何更換？

不少女性朋友一到秋季就急著更換自己的護膚品，然而卻發現皮膚變得很敏感，過敏反應持續不斷。那麼應該如何更換護膚品好呢？

潔面產品：美眉們由夏季進入到秋季的階段，更換護膚產品首先可以從洗面奶開始，夏季我們使用洗面奶一般注重控油，而秋季洗面奶的選擇應該是保濕性高、避免乾燥粗糙，可以選擇性質溫和的水潤型的洗面奶來選擇。潔面產品的更換原則，是不要隨意更換潔面產品的品牌，建議使用統一品牌的潔面產品的不同類型，選擇更加水潤的保濕潔面奶就好。

爽膚水：換季時節，爽膚水該如何更換使用呢？夏季使用爽膚水，一般都是比較注重保濕，而秋季使用爽膚水也是如此，美眉們可以繼續使用保濕型的爽膚水，與夏季使用唯一不同的是，可以選擇更加水潤的爽膚水，這樣可以避免皮膚在秋季乾燥緊綳，需要注意的是，不要換其他品牌，最好長期使用同一適合自己膚質的品牌。

乳液護膚品：秋季需不需要更換乳液呢？這是肯定的，美眉們都知道夏季我們需要使用乳液，而不需要使用粘稠的面霜，冬季需要使用面霜來護膚，因為面霜的鎖水功能更好一些，實際上，面霜需要從秋季就開始更換了，這時候開始使用面霜，可以避免皮膚出現乾燥脫皮緊綳的狀態，美眉們需要注意的是，更換護膚品時，不能一整套地進行更換，這樣很容易刺激到皮膚，將原先使用的同品牌乳液，更換成同品牌的面霜就可以了。在天氣變冷之前就開始更換，提前做好預防，保護皮膚。

面膜：除了我們平時所使用的各種爽膚水、洗面奶和乳液等護膚產品，到了稍冷和乾燥一些的秋季，面膜也是需要進行更換的，很多美眉容易忽略這一點。實際上，夏季我們使用面膜來護膚，側重於修復皮膚損傷、幫助皮膚保濕，例如修復曬後的受損皮膚，保濕肌膚維持肌膚水潤。而秋季敷面膜，美眉們應該要側重為肌膚補水，同時，預防皮膚緊綳乾燥，可以選擇含水量較高一些的成品面膜或天然面膜來使用，非常適合秋季護膚。

❼ 冬天為什麼要做皮膚護理

房東是很樂意回答！
1.據房東介紹，秋冬轉季乾燥天氣導致我們的皮膚干，我想我們應該給皮膚保濕，皮膚濕潤，並考慮其他的能力，否則你的肌膚會更加更糟糕的 - 你只要按下護膚以下方法，你的皮膚會更加滋潤，自然白頁的。
2.發現臉上的朋友注意：如果曬傷可以根除，若是雀斑（從小長斑）說實話無法根除，因為在你的血液在這個地方的元素，它無法根除，只能稀釋。建議你不要相信任何祛斑產品，能淡化，無法根除。
3.注意防曬（太陽最好的季節不要以為冬季奧運會紫外線弱，其實，四季都是一樣的紫外輻射）樓主注意：不要認為陰雨天會更低紫外線輻射，紫外線輻射也非常陰雨天高，所以要採取保護措施。在家中，不要去那裡的紫外線輻射，紫外線輻射強度較高的室內比室外，因室內電熱輻射各種電器，所以防曬是一天中最重要的事情。 （可選雅芳防曬你，防曬霜+曬後修復只有35元，歐萊雅也不錯，防曬霜+曬後修復240元）
4.注意皮膚的清潔。洗臉，一天兩次早點洗洗睡了一晚上睡臉油，晚上專注於清潔皮膚 - 一定睡前（用洗面奶對你的皮膚），洗臉最好用溫水洗臉，然後洗臉用的臉潑的冷水，以改善皮膚的彈性，對皮膚洗完臉擦必須爽膚後，潤膚更大的作用，爽膚水有再次清潔皮膚的作用（面對正確的方法：先取洗面奶適量會蘸一點水清潔劑打開，然後按順時針轉圈，用雙手中指和無名指的臉上，打圈，從額頭到較低量開始，頸部，然後播放到鼻子，注意：額頭，鼻子，額頭要洗幾次較低註：敏感肌膚應少洗兩頰，兩頰皮膚層較薄，清洗更經常過敏）如果你的臉上有粉刺和黑頭，建議你洗臉時在西方，面對牛奶中加少許我們平時吃的「鹽」就可以了。一般建議使用3-4次，每周做你最好的。點擊看詳細5.請不要用很短的時間，房東可以美白產品中含有鉛，汞，更多的產品不是最好的，會有依賴性，用久了再換別的產品易過敏如果您使用的產品有過敏反應，那麼你只用清水洗，洗完臉後不擦任何東西。一周好轉！
6.雅芳系列護膚產品提供給你的，價格可能會，效果不錯。歐萊雅保濕系列效果絕對好粉底液，你可以使用天賦的錢，只有35元瓶容量為50ml的，面膜建議您使用雅芳冰鎮面膜，一瓶100ml16元，超保濕效果。
7.眼睛一般建議25年來歲以後，然後0.25更好的使用，皮膚暫時缺失等多種營養成分。如果你真的想利用現有的雅芳植物家族。眼霜建議只在晚上上線，或由於從脂肪顆粒營養過剩。其它化妝品不要塗在眼，塗在脂肪粒形成的書的眼睛。如果你是由於使用不當造成，因為脂肪顆粒之前，之後，你只要注意，不要用營養型化妝品，會自然消失一段時間。 25年，舊的可以用雅芳新活系列，效果不大，價格合理。歐萊雅是好的，價格是有點高。塗眼霜的正確方法：在眼周塗上眼霜用小手指在眼周有一圈逆時針方向，進而提升眼部肌肉。如果房東只為浮腫，黑眼圈眼霜不能教你最簡單的方法：你不是一個勺子（准備4-6）的眼睛大兩圈的冰箱10分鍾了對眼睛的准備，你也可以去超市買了一瓶冰水在她的眼睛10分鍾，以幫助減輕黑眼圈，效果不錯（立即生效奧地利），如果房東想徹底刪除，你需要做眼部按摩：環手指用雙手在眼部周圍逆時針循環，然後點擊眼點，（如果你不知道該點的眼睛，你可以按眼部疾病都可以，不知何故右）建議樓主最好在晚上臨睡覺前喝一杯酸奶，有助於幫助睡眠，提高睡眠質量，讓你可以完成和黑眼圈說886。 點擊看詳細8.建議不要長時間化妝，化妝品會堵塞毛孔。如果化妝睡覺前一定要用卸妝液，或者堵塞毛孔，但他的臉上會玩，因為從色斑色素沉著的疙瘩，或！
9.去角質最好不要使用，讓你的角質層變得更薄，更敏感的皮膚。
10.不建議長時間吃辛辣食物（辣椒，麻椒），茶，咖啡，碳酸飲料或飲品，無益於肌膚，建議多喝白開水或綠豆湯可美容排毒。不要吃油炸食品，鉛含量多的食物（雞蛋），這也將導致色素斑的天空。
11.注意滋潤，水本身是沒有明顯的美容效果，建議喝的水，吃新鮮水果和蔬菜。時間長了，不化妝皮膚自然會好起來。有些朋友用甘油和其他石油產品，以更高的薪水為自己的肌膚，甘油只有大型油分，起不到保濕的作用，建議不要亂用房東，這樣也使皮膚過敏，由於使用不當。
12.要注意休息，保證在22:00和2:00充足的睡眠，美容覺，這個時候就是美。的最佳時間敷面膜是你的選擇，那麼它是在14：00的最佳吸收（避開:: 00-15：00或22：00-23別看當你敷面膜電視，上網最好趴在睡覺，面膜時間為15分鍾，在皮膚上15分鍾以上的水分會被反面膜面膜吸收所適用一般建議每周1-2次就行了，不是天天敷）
13.化妝步驟：洗手乳 - 水 - 乳液 - 乳霜 - 防曬霜\隔離（白色）清潔劑 - 水 - 精華液 - 眼霜 - 要用手輕拍面部，直到完全吸收眼霜（夜）
14.當
15.建議抹化妝品的業主可以攜帶噴水，准備肌膚補水。
16日的心情是保持良好的秘方美容奧
17.條件可以吃每周一次會更好VC和已經點擊看詳細18.我們建議您可以多吃含VC的食物，如：檸檬，橘子，橙子等，有條件的話，我們建議你可以吃木瓜，既可以美容減肥，效果就像是奧地利~~

。 BR> 19.如果房東試圖上述方法或乾的臉，那麼請你，當你有時間的洗臉盆到半盆熱水與蒸汽的方式來補充水分，你的臉，時間控制在10-15分鍾左右，然後實現就可以了冷毛巾。這種方法一般是建議使用一個星期你最好的2-3倍。 （後最好的時候使用這個方法：22下午：00-間2:00），點擊看詳細20.如果你想要去印度或痤瘡疤痕，那麼我會教你最省錢而有效的一種方法：建議你在洗買了一瓶薰衣草精油在美容店或超市在臉上（或痤瘡疤痕在臉上）或浴缸（或痤瘡疤痕對身體），在（浴）水滴3-5滴精油，在水中浸泡15分鍾，在洗滌2-3滴精油的滴注後的面（浴）的保濕劑或除臭劑，並均勻塗抹於面部（的體），並輕輕按摩一短（約5分鍾左右），一個月你的痤瘡疤痕，或將後慢慢淡出直至完全消失。點擊看詳細21.如果你想獲得你的整個身體招標的水，那麼你想要做的，除了以上幾點，還有一個好辦法，奧地利 - 我們建議您美女商店或超市買了一瓶玫瑰油和甜橙精油的浴缸中洗澡3-5滴精油各滴入，並在水中浸泡15分鍾，浴止汗每一次滴眼後2-3精油滴，塗於身體，並輕輕按摩一會兒（大約10分鍾左右最好），一個月你的皮膚身體後變的溫柔水@！ @

22，如果房東不覺得上面的方法可以讓你的皮膚變得濕潤，有條件的話：建議你可以在工作中還是在家裡買了加濕器，其餘的時間做加濕水適量，效果很酷奧。 點擊看詳細個人建議，幫助帶來希望給房東☆⌒_⌒☆
[以上的答案是黃百合藍妖姬原創，請君子重，復制盜用誰報告]

❽ 秋冬護膚步驟，秋冬季節怎麼護膚，秋冬護膚

早上：洗臉—化妝水—眼霜—精華—乳液/面霜—防曬（至關重要的一步專）
晚上：卸妝水—屬潔面—爽膚水—眼霜—精華—面霜
根據自己的膚質，還要定期去角質，去完角質一定要敷面膜，這一步驟不僅可以去掉面部死皮，還可以使皮膚變白，希望可以幫助到你，有什麼不懂得隨時找我W1797770921

❾ 春夏秋冬如何護膚

1、春季可以用接近體溫的溫水洗臉，使用性質溫和的洗面奶，洗完臉後再用冷水輕輕拍打肌膚。潔面後，輕塗一層滋潤霜或乳液。飲食上注意營養的均衡，油膩、刺激性的食物及甜食、酒均應適量。保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。

2、夏季應盡量避免日曬，減輕毛細血管的擴張程度，同時降低血流速度，減少敏感發作的機會。長期工作、生活在空調環境中的人們，有必要增加皮膚的補水護理。為了保持皮膚的清潔，應該每天沐浴，選用有滋潤成分的香皂或沐浴液，使全身舒爽。同時應大量飲水，保持體內正常的代謝。

3、秋季一定要注意皮膚增白，同時仍然需要防曬。為了使皮膚盡快恢復白凈，初秋宜使用含維生素C維生素E及胎盤素的潤膚增白霜。洗臉後要搽些含油脂的護膚品，以保持臉部的潤澤與光彩。在飲食上則需多喝開水、豆漿、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果。

4、冬天要減少洗臉的次數，堅持用熱水、冷水交替的方法洗臉，這樣會給皮膚提供呼吸和吸收水分的機會。洗臉後要搽上油脂性的潤膚霜。冬天人體新陳代謝減緩，要多攝入一些胡蘿卜素，還應該適當攝入些脂肪性食物以及瘦肉、雞蛋等，同時也要多吃點新鮮水果、蔬菜，多飲水。

(9)秋冬為什麼護膚擴展閱讀：

護膚品從成分配比來講，要實現功能多樣化，加入的成分肯定比單一功效產品的成分要多。但是受濃度的限制，每種成分在整個產品中所佔的比例就會減少，導致每種成分的功能都不會很理想。

從護膚品成分性質來講，每種成分都有其物理和化學性質，如形態、比重、溶解性、酸鹼性等等，這些決定了哪些成分可以在同一產品中共存，而不會發生反應，導致性質變化，使功能減弱或消失。成分越多，相互之間發生反應的可能性就越大。

從護膚品產品的穩定性來講，護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，皮膚更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。