1、做好保濕工作
有人覺得戴了口罩，濕氣都在裡面，保濕就不用做了，這是錯誤的專。可以根據自己的膚屬質，選擇霜劑（乾性皮膚）或乳液、凝露（中性或油性皮膚）等保濕產品。最好等護膚品吸收完全後再戴口罩，保濕護膚品會在皮膚表面形成油膜層來防止水分流失。
2、別化濃妝
減少出門前的化妝步驟，盡量別化濃妝。
3、注意防曬
夏天即將來臨，即使戴著口罩也要重視防曬工作，避免曬出「口罩臉」。戴口罩的同時，可同步採用打太陽傘、戴帽子、戴墨鏡等物理防曬措施。塗防曬霜時，也盡量選擇水潤、輕薄的類型。
4、溫水清潔
皮膚需要做好清潔，建議每天溫水洗臉至少兩次，選用溫和不刺激的潔面產品即可。過度清潔不僅會刺激油脂的分泌，還可能對脆弱的皮膚屏障造成破壞，為其他皮膚疾病埋下隱患。
5、清淡飲食
日常飲食以清淡為主，少吃油炸、膨化等高熱量食物，否則可能導致面部皮脂腺功能紊亂。【陝西科普】
❷ 怎樣才能護理好自己的皮膚
專業顧問告訴您：
懶人用懶辦法來保養皮膚.
1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鍾左右洗干凈;
2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三點,我相信你一定能做到.祝你永遠年輕漂亮!
其時保養皮膚是既是一個簡單又是一個繁索的事情。
什麼營養面模啊，太煩又不劃算了，
vIp▼貴賓的經驗是：
每天晚上10點就睡覺，因為皮膚需要休息，而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峰期；
多喝白開水，補充水份又排毒養顏；
少吃刺激性和油炸食物；
用涼水冼臉；
夏天到了，出門要擦防曬霜，打把傘；
不要用劣質的化妝品，用就用質量好的，要不就素麵朝天。
vIp▼貴賓還需告訴您：
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性
❸ 女性該怎樣護膚
正確的護膚步驟是潔面、水乳、精華、面霜、眼霜，這其中潔面是最重要的，因為白天除了空氣中的灰塵吸附在皮膚表面，還有化妝品殘留在皮膚表層，所以要使用清潔能力比較強的潔面產品，其次防曬也很重要，可以不化妝，但是防曬三百六十五天一天也不能落下。
護膚的第一個步驟就是潔面了，要想保養當然得把自己的臉洗干凈了才行。有化妝的小夥伴一定要卸完妝後再用一次潔面乳這樣才幹凈，有的小夥伴沒化妝但塗了素顏霜或是防曬霜，小編在這也是建議也先用卸妝產品卸一遍，這樣真的比較干凈。護膚的第二個步驟就是補水，清潔完皮膚後，皮膚肯定是缺水的，這時候當然得拍上爽膚水了。護膚第三步就是鎖水，補完水當然要把水鎖住嘍，不然就白補了呀！鎖住水用的就是我們日常會用的面霜和乳液了，這些看起來較厚重的保養品其實對皮膚是有保護作用的，大家不要覺得乳液很油就不用，或者是嫌麻煩就不用，這樣是不好的。很多人都說乳液油膩面霜也油膩，其實那隻是我們沒有選到適合我們膚質的而已。早睡。大學里95%的人都沒辦法做到的事就是早睡，但請將自己變成那5%的人。晚上洗完澡之後，臉上塗上水，精華，乳液，可以較白天的量少一些，最好不要用睡眠面膜，會加重皮膚的負擔，人的身體會在11:00開始進入最漫長的新陳代謝，皮膚也開始進入代謝狀態。睡前一小時可以喝一杯蜂蜜水，第二天早晨腸道會清理的很乾凈。請相信，可以撩到男神的人，一定不在那95%的人裡面。飲食。多吃有顏色的蔬菜，例如青菜，西紅柿，甘藍等。多吃水果，有助於身體各種元素的需求，我比較愛吃檸檬，有的時候也會把檸檬切片泡水喝。知道自己容易長痘痘，就不要吃辣，吃冰，女人要管得住自己的嘴，才是真正的成功，別的順其既然總會來的。
❹ 怎麼自己做皮膚
做皮膚你一直是護理皮膚嗎？那你就買那些按摩膏回家自己按摩皮膚啊，提拉皮膚啊，然後再做面膜啊，就可以了。
❺ 自己在家怎麼做好護膚
1、沐浴來：沐浴有助於使皮膚源毛孔擴張，血液循環加速，更易於清潔護理。
2、用洗面奶清潔面部：洗面奶的主要功能是清潔，所以根據皮膚類型針對性地選擇洗面奶非常重要。
3、使用去角質膏，深層清潔皮膚，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙皮膚吸收營養，所以必須將清潔工作做得徹底。
4、塗用面膜，停留15分鍾後清洗干凈。面膜的主要功能是給皮膚提供營養和滋潤，要留出足夠的時間使營養滲透。
5、用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的面膜及脫落的角質。
6、塗用營養霜。春季，美白、保濕是護膚的重點，可以使用具有上述功能的面霜。
溫馨提示：
1、如果是初次或不常使用去角質膏，最好購買不含磨砂成分的去角質膏，以防止對皮膚造成不該有的損害。判斷方法為：在皮膚上試用，感覺有砂粒的成分者，為磨砂去角質膏。
2、保濕、補水、防曬是本季護膚的重點，也是選擇面膜時最先考慮的重點。
❻ 怎麼樣讓自己的皮膚好起來...
首先,要保持皮膚的清潔.
1.用溫水洗臉,水溫過高和過低都會使皮膚乾燥,水溫接近體溫為最佳;
2.洗臉次數不宜過多,一天兩次就好,次數過多容易洗去臉上的保護油脂,使皮膚乾燥;
3.根據自己的膚質選擇合適的清潔產品;
4.不要隨便用手摸臉,手上有很多細菌,會引起皮膚發炎,形成痘痘和粉刺;
5.不要用手去擠痘痘,手上的細菌很容易使痘痘發炎,弄不好還會留下疤痕.建議使用專業的去痘產品;
6.要保持洗臉的毛巾的清潔,毛巾是細菌藏污納垢的好地方,因此要常洗毛巾.
其次,要適當的護膚.
1.根據自己膚質的情況選擇合適的護膚產品.乾燥的肌膚適合使用滋潤性強的產品;油性的皮膚最好使用清爽保濕效果的護膚產品;過敏性的膚質則需謹慎選擇,盡量在耳後等較隱蔽的地方做一下皮膚測試再使用.建議男士也要使用護膚產品;
2.化妝盡量選擇質量好的化妝產品,化妝後要徹底清潔皮膚,殘留的化妝品很容易堵塞毛孔,引起粉刺等,可以先用專業的卸妝液卸妝後,再用水清潔皮膚;
3.一周做一次面膜,給皮膚做一次護理,次數不用多,一周一次即可;
4.各種護膚產品盡量使用一個牌子的,但是也可以根據自己的喜好和使用效果搭配選擇.
再次,要注意飲食.
盡量少吃刺激性的食物,如海鮮、辛辣的食物等.
最後,就是要多喝水,最好是白開水.
❼ 怎樣做皮膚護理 如何在家做皮膚護理
現實在家做護理也無非就是基礎護理,加上面膜,去角質這些. 我就是在家自己做的，每星期一到二次，感覺不比在美容院差。 1、用洗面奶潔膚 2、用去角質膏去角質; 3、用按摩膏按摩; 4、用面膜。 然後拍些護膚水、膏。 護膚步驟 首先潔面。根據不同的皮膚選則不同的洗面奶很重要、雖然深層潔面很重要、但是如果是缺水乾燥的皮膚就不建議使用了、護膚步驟，還是選擇比較柔和的好、至於油性的皮膚在深層潔面後要使用補水的護膚品、不然皮膚過一會兒會更油膩、之後使用爽膚水、最好用化妝棉沾上之後輕擦在皮膚表面、之後用溫熱的手慢慢輕輕一邊拍一邊覆在臉上、等全部吸收後、(不要幹了。有水感的時候、)進行下一個步驟、護膚步驟是一方面，除了護膚步驟還要注意護膚品的選擇，正確的護膚步驟和專業的護膚品一定能幫你把皮膚護理好的。怎樣做皮膚護理 首先，規律的生活方式，充分的營養和睡眠，以及積極的心態。這點，不僅僅對女人，也對男人適用。30歲女人的皮膚，其實很嬌氣，對它好一些，它就會煥然青春，一旦晚上失眠，生氣，或者傷心落淚，第二天的皮膚就憔悴了。 當然，選用適合自己肌膚特色的護膚品，也非常重要。30歲的女人，已經慢慢了解了自己的皮膚，知道了油性的三角區，知道了眼角肌膚水分少，這些肌膚的常識，也慢慢學會了選擇護膚品。適合的，才是最好的，高檔的，不一定最好。一如30歲女人的愛情觀。
❽ 我該怎麼給自己皮膚搭配護膚的
首先要搞清楚你的皮膚是敏感性的痘痘肌膚，是不是有紅血絲呢？想讓皮膚好還是去專業一點的化妝品店吧