谷類的護膚品有哪些

⑴ 燕麥葡聚糖在護膚品里對皮膚起著什麼樣的作用謝謝友人幫忙解答！！

三、燕麥米的營養特點及生理功能
1、"β-葡聚糖"
據1997年美國食品和葯物管理局（FDA）認證，燕麥米中特有的"β-葡聚糖"具有降低膽固醇平穩血糖的功效。二十世紀六十年代以來，全世界已有1000多份研究報告，對具有多種生理活性功能的天然多糖"β-葡聚糖"在調節人體血脂、血糖、軟化血管、預防高血壓、提高肌體免疫力、降低心血管發病率等方面有保健功能進行了詳細論述。燕麥米亞糊粉層細胞壁構成材料中的"β-葡聚糖"含量高於其它所有谷類食物。因此，燕麥米是公認的降低血脂的功效型食品。
2、"皂苷"
燕麥米中含有其它一些尋常谷類作物中缺少的"皂苷"。經科學證實，"皂苷"在針對降低人體膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等方面具有一定的葯用保健功效。
3、膳食纖維
燕麥米含有水溶性膳食纖維是小麥的4.2倍、玉米的7.7倍，研究證明燕麥膳食纖維的主要功能如下：
（1）燕麥中多孔的可溶性纖維能降低人體血液中總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇的含量，增加膽汁酸的排泄，減輕心臟病及各種血管疾病的危險。
（2）燕麥米中所含的復合碳水化合物與"β-葡聚糖"一起在人體消化過程中能有效的控制血糖濃度，具有平緩飯後血糖上升的效果。
（3）燕麥米可以改善便秘。因為燕麥米膳食纖維中有一半是水溶性纖維，可以改善消化功能，促進胃及腸道蠕動，潤腸通便將人肌體內積存的毒素、廢物等有害物質及時排出體外減少疾病。
4、多種酶類
現代醫學研究發現，燕麥米含有多種酶類，即使在干粒時也有很強的活力，而其它穀物只能在發芽時才有活力。這些酶可以抑制人體老年班形成，有延緩人體細胞衰老的作用，同時有減肥效果可保持苗條身材。
5、脂肪
燕麥米含有脂肪是由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成，單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35-52%，對人類血管有保健作用。
6、澱粉
燕麥米所含有澱粉是支鏈澱粉，催化時溫度比白面、大米高30℃左右，吃起來口感發粘、筋道。
四、燕麥研究推廣的歷史及現狀
燕麥在西北已有數千年的生長歷史，初為野生，燕雀食物耳，故名。明代李時珍挖掘整理出了它的葯用價值，"燕麥甘涼，祛煩養心，降糖補陰，強腎增能，養顏美容"的辨析考證載入《本草綱目》。隨後明周王的《救荒本草》、徐光啟的《農政全書》都將燕麥的可"救助飢饉"列入書中。
四百年前燕麥飄洋過海傳入美洲大陸，二十世紀末，西方國家歷經幾十年研究培植出燕麥新品種，作為綠色健康食品風行世界。
加拿大首席燕麥博士-布羅斯先生從事燕麥品種的改良和應用研究近40年，培育出21個燕麥新品種。布羅斯教授培育的燕麥新品種穗大、粒大、有光澤、無絨毛，產量比原來的種子增收兩成。
英國特夫茨大學一項研究表明，早餐吃燕麥的孩子表現出很強的空間記憶能力，幫助他們畫出復雜的幾何圖形，考試發揮良好，成績提高。
內蒙古三主糧股份有限公司將燕麥做成燕麥米這是世界范圍內的一個創舉，符合更多人的飲食習慣，三主糧的目標是將已有2000多年種植歷史的裸燕麥通過現代種植技術和生產加工工藝作再加工，使其更加充分地發揮出特有的營養價值及食療保健功能，將裸燕麥切實打造成為現代人類餐桌上除大米、麵粉之外的"第三主糧"。

⑵ 這三款護膚品哪款好用些不油膩補水效果好的

不要吃太多 對消化不好 容易胖。
吃油膩食物會使體內血脂增高，增加膽汁分泌，因而導致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態而易形成結石。

解除油膩：

多喝開水 多喝開水可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。如果嫌開水沒有味道，那麼喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。

多吃蔬菜 新鮮蔬菜是一種鹼性食物，不僅含有豐富的纖維素，而且能夠中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、促進胃腸蠕動、預防便秘。如蘿卜、芹菜和辣椒等。

吃水果平衡消化 春節飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時不妨多吃些香蕉，因為香蕉具有很好的清熱、解毒、潤腸等功效；梨子性寒涼，富含糖分、維生素、礦物質及果膠等，具有降壓化痰、潤燥和生津的功效；山楂含有豐富的維生素C、B、尼克酸、鐵等成分，對食慾不振、消化不良尤其有較好的療效。

多飲混合果蔬汁 即水果和蔬菜混合汁,果蔬汁可以輕松補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，並且能夠有效中和體內酸性物質，保持體內環境清潔，消除疾病隱患。因為當足夠量的果汁和菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解排除。在飯後飲用果蔬汁，能將整頓飯的營養發揮到極致，尤其是還能起到解酒、消食、解油膩的功效。

主食不可忘 多吃菜、少吃甚至不吃主食，這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要來源，它參與脂肪、蛋白質的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒產物的生成，還為人體提供膳食纖維。因此在品嘗美味的同時，應進食主食。主食以谷類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分。同時，多喝粥和湯，比如小米粥、面條湯、疙瘩湯等，尤其要就點鹹菜，這些都具有良好的清火解油膩的作用，讓已"不堪重負" 的胃腸道休息調整。

梅子解油膩 梅子的神奇在於它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者屬於消滅細菌，而第三者則是指能凈化酸性體質的血液。由於酸梅是強力的鹼性食品，可以起到凈化血液的作用。

蘿卜助消化 生吃蘿卜不僅能獲得維生素C，還有較強的解油膩、助消化的功效。

飯後吃木瓜 木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它對肉類有很強的軟化作用，因此將肉類與木瓜同燉，就可以吃到細嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油膩。木瓜富含17種以上氨基酸及豐富的維生素C及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶等，有"百益果王"之稱。

⑶ 對谷類過敏能吃什麼

臉部過敏發癢、發紅這些症狀主要的原因有
化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性內較強的化妝品喝某些葯物容化妝品。最典型的化妝品過敏就是香精過敏。
食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏，都可能引發皮膚過敏
灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的維生素的過敏反應，是最常見的過敏。
臉部過敏後會出現紅腫、脫皮、起痘痘等症狀。可以使用止敏類的護膚品魯濟-愈敏霜進行脫敏。掏保網店有。

⑷ 急需一款穀物類天然無刺激護膚品。想要入手一眼部精華凝露，隔離霜，去角質凝露，水洗面膜。求推薦，希望

索芙特有一款穀物類的，比較溫和。

⑸ 包含燕麥β-葡聚糖的護膚品的功效

三、燕麥米的營養特點及生理功能
1、"β-葡聚糖"
據1997年美國食品和葯物管理局（fda）認證，燕麥米中特有的"β-葡聚糖"具有降低膽固醇平穩血糖的功效。二十世紀六十年代以來，全世界已有1000多份研究報告，對具有多種生理活性功能的天然多糖"β-葡聚糖"在調節人體血脂、血糖、軟化血管、預防高血壓、提高肌體免疫力、降低心血管發病率等方面有保健功能進行了詳細論述。燕麥米亞糊粉層細胞壁構成材料中的"β-葡聚糖"含量高於其它所有谷類食物。因此，燕麥米是公認的降低血脂的功效型食品。
2、"皂苷"
燕麥米中含有其它一些尋常谷類作物中缺少的"皂苷"。經科學證實，"皂苷"在針對降低人體膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等方面具有一定的葯用保健功效。
3、膳食纖維
燕麥米含有水溶性膳食纖維是小麥的4.2倍、玉米的7.7倍，研究證明燕麥膳食纖維的主要功能如下：
（1）燕麥中多孔的可溶性纖維能降低人體血液中總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇的含量，增加膽汁酸的排泄，減輕心臟病及各種血管疾病的危險。
（2）燕麥米中所含的復合碳水化合物與"β-葡聚糖"一起在人體消化過程中能有效的控制血糖濃度，具有平緩飯後血糖上升的效果。
（3）燕麥米可以改善便秘。因為燕麥米膳食纖維中有一半是水溶性纖維，可以改善消化功能，促進胃及腸道蠕動，潤腸通便將人肌體內積存的毒素、廢物等有害物質及時排出體外減少疾病。
4、多種酶類
現代醫學研究發現，燕麥米含有多種酶類，即使在干粒時也有很強的活力，而其它穀物只能在發芽時才有活力。這些酶可以抑制人體老年班形成，有延緩人體細胞衰老的作用，同時有減肥效果可保持苗條身材。
5、脂肪
燕麥米含有脂肪是由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成，單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35-52%，對人類血管有保健作用。
6、澱粉
燕麥米所含有澱粉是支鏈澱粉，催化時溫度比白面、大米高30℃左右，吃起來口感發粘、筋道。
四、燕麥研究推廣的歷史及現狀
燕麥在西北已有數千年的生長歷史，初為野生，燕雀食物耳，故名。明代李時珍挖掘整理出了它的葯用價值，"燕麥甘涼，祛煩養心，降糖補陰，強腎增能，養顏美容"的辨析考證載入《本草綱目》。隨後明周王的《救荒本草》、徐光啟的《農政全書》都將燕麥的可"救助飢饉"列入書中。
四百年前燕麥飄洋過海傳入美洲大陸，二十世紀末，西方國家歷經幾十年研究培植出燕麥新品種，作為綠色健康食品風行世界。
加拿大首席燕麥博士-布羅斯先生從事燕麥品種的改良和應用研究近40年，培育出21個燕麥新品種。布羅斯教授培育的燕麥新品種穗大、粒大、有光澤、無絨毛，產量比原來的種子增收兩成。
英國特夫茨大學一項研究表明，早餐吃燕麥的孩子表現出很強的空間記憶能力，幫助他們畫出復雜的幾何圖形，考試發揮良好，成績提高。
內蒙古三主糧股份有限公司將燕麥做成燕麥米這是世界范圍內的一個創舉，符合更多人的飲食習慣，三主糧的目標是將已有2000多年種植歷史的裸燕麥通過現代種植技術和生產加工工藝作再加工，使其更加充分地發揮出特有的營養價值及食療保健功能，將裸燕麥切實打造成為現代人類餐桌上除大米、麵粉之外的"第三主糧"。

⑹ 護膚品裡面的成分，哪些有害

護膚品中的有害成分：

1，合成表面活性劑

表面活性劑主要分為陰離子界活、陽離子界活以及兩性界活等。添加到清潔類產品中的表面活性劑，一方面作為發泡劑(以陰離子界活居多)，另一方面又被當做乳化劑使用。合成表面活性劑一般天機在潔面乳、洗發水和沐浴露中，主要是將油、水兩種不相容的物質融合在一起。

對皮膚的傷害：長期使用添加了合成表面活性劑會導致皮膚的保濕鎖水能力下降，破壞皮膚的屏障功能，引發敏感甚至皮炎。對於頭發，則損傷更大，破壞你的毛囊、是產生頭屑、掉發的主要元兇。另外，合成表面活性劑也會對眼睛造成刺激性。

2，防腐劑

保養品中的很多成分都是不耐高溫的，並且在開封後的使用過程中，同樣會面臨細菌入侵、污染變質的問題。因此很多廠家為了增加護膚品的保質期，因此會在護膚品中添加防腐劑。

對皮膚的傷害：防腐劑的添加可能會引起接觸性皮炎及濕疹，累積在皮膚中的防腐劑一旦達到某種濃度，就可能造成傷害，比如損害角質層、加快色素沉著、加速細胞老化、引發皮膚敏感，甚至損傷細胞的DNA。

3，合成香料

添加到保養品中的香料95%都是合成的，含有多種化學成分，雖然聞起來舒適怡人，但其中的化學物質受到光照、溫度、空氣及金屬離子等影響時，肯定會發生反應，對皮膚形成刺激作用，長期使用不利於肌膚健康。

對皮膚的傷害：長期使用添加合成香料的護膚品，會人體皮膚產生刺激作用有些甚至引起皮膚水腫、瘙癢、斑疹等症狀。

4，脫色劑

潔白是干凈的象徵，很多廠家為了讓自己的護膚品看起來干凈、晶瑩剔透，不惜在護膚品中添加了脫色劑，脫色劑屬於化學原料之一，所以越白的護膚品並不代表一定是好的護膚品，因為這樣會代表加入的脫色劑則越多。

對皮膚的傷害：經常使用含有脫色劑的會破壞皮膚的皮脂腺和毛囊，促使肌膚變得乾燥，最終加速皮膚衰老。

(6)谷類的護膚品有哪些擴展閱讀

化妝品是由基質加上其他如抗氧化劑、防腐劑、香料、表面活性劑、保濕劑、色素及皮膚滲透劑等組成。基質原料主要是油性原料，包括油脂類、蠟類、碳氫化合物以及組成這些成分的高級脂肪酸、高級醇類。

為了防止化妝品的油脂、蠟、烴類等油性成分接觸空氣中的氧，發生氧化作用，產生過氧化物、醛、酸等，使化妝品變色、酸敗、質量下降，需要在化妝品中添加抗氧化劑，常用的抗氧化劑有生育酚、特丁基羥基小茴香腦、特丁基羥基甲苯、沒食子酸丙脂等等。

參考鏈接鳳凰網-護膚品對人體四大危害 會出現內分泌紊亂

⑺ 用什麼化妝品可以深層清潔皮膚

酵素清潔產品（深層清潔）、小氣泡（去黑頭、除蟎蟲、殘留物）和鏟板（去角質）可以深層清潔皮膚。

1、酵素清潔(祛角質產品)

氧氣活膚，細微的活氧泡沫在清潔的同時給皮膚提供氧氣和水分，清楚肌膚粗燥的老化角質與多餘脂肪。我們都知道酵素不光可內服達到清腸瘦身的效果，現在還可用於深度清潔肌膚。它適用於所有肌膚，並且不會有刺激性。

2、韓國超微小氣泡

利用高磁磁震盪分子對撞原理，產生水分子分裂，轉變成高含氧的納米水分子，迅速滲透肌膚毛孔細孔，除去全臉老舊角質，深層清潔，增加肌膚及血液中的含氧量，促進面部血液循環，活化細胞。

再配合專用的小氣泡溶液深層清潔皮膚深層沉積的污漬，清除毛孔內皮脂和蟎蟲。

通過補水，還可以為肌膚提供充足的水分，真空負壓技術會讓水分進入普通營養無法進入的深層皮膚。

特別注意：每次使用完溶液後和操作完後，都要用清水清洗管道，以便達到最好的效果。

3、皮膚管理綜合儀-鏟板

皮膚管理綜合儀是由清潔、超聲波、電解3種管理功能相結合的儀器。採用每秒震動28.000次的低頻射，乳化毛孔內的皮脂和分泌物，對肩部及臀部等大關節進行深部透熱。特殊頻率的超聲波以日常減肥難減的部位為目標。利用超聲波探頭，按摩面部，能夠溶解脂肪細胞。

一般來說偏乾性肌膚和正常肌膚，比較適合使用鏟板進行的深層清潔。

(7)谷類的護膚品有哪些擴展閱讀：

深層清潔是皮膚管理的基礎工作，只有深層清潔，疏通毛孔，祛除角質，才能使皮膚更好的吸收營養精華，起到美白皮膚的作用。

深層清潔注意事項

如果皮膚處於敏感階段建議不要使用小氣泡等美容儀器進行深層清潔。

如果有時間最好每周都到皮膚管理中心做一次深層的皮膚清潔和管理，同時也要做好日常皮膚護理工作。

深層清潔秘方

將滾燙的水倒在盆內，臉靠近蒸氣上升處（但不宜靠得太近）熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10-15分鍾，即可清除臉上污垢，使毛細孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚。

用水來清潔與保養身體，最簡單的就是適當用蓮蓬頭淋灑全身，經噴灑出的水沖浴，能清潔肌膚，放鬆肌肉，消除疲勞，還可刺激並改善淋巴和血液的循環。

⑻ 化妝品中,粘多糖和寡糖有什麼區別,他們的功效分別是什麼

食品和化妝品屬於二個完全不同的范疇。我們將兩者合在一起提出一個「食品化妝品」的新概念，因為是新概念，我們對「食品化妝品」的定義是:一種用食品製作的對皮膚和陰部有養護作用的可食性化妝品。

按上述思路製作的產品經多年試用，性能優良，效果滿意，符合科學發展和人們回歸自然的要求。

目前市場上的各種化妝品，幾乎全是「化學化妝品」，其特點是原料和半成品以及成品大部分是不可食用的。目前的「化學化妝品」大部分採用高級脂肪族化合物為基材，如高級脂肪烴、硬脂酸鈉(或鉀)、十六醇和十八醇或它們混合物等。而具有嫩白、祛斑、除痘、防曬等等作用的特種化妝品幾乎全部都是不可食用的化學化妝品。

食品中只有極小部分是「食之有效」兼「塗之有效」的，我們稱之為「天然食品化妝品」，如油脂(鯨油、綿羊油、蛤蜊油等)、牛奶、蔬菜汁(或片)、水果汁(或片)等等。食品中有一小部分被人們稱為「美容食品」，指吃了以後能改善人們臉面氣色的食品。

縱觀化妝品發展史，人類首先採用的是「天然食品化妝品」。當化學發展到一定程度以後產生了「化學化妝品」。「食品化妝品」則是「化學化妝品」與「食品化學」發展到更高層次的產物。從「天然食品化妝品」到「化學化妝品」再到「食品化妝品」，科技含量和性能是逐級遞進的，看似簡單重復，實際上是螺旋上升了。

世界各國對「食之」和「塗之」的產品採用不同的安全檢測標准。有一點相同的是:食品的安全標准遠比化妝品的安全標准嚴格。就是說，「食之」的安全標準的遠高於「塗之」的安全標准。凡「食之」安全的，「塗之」也必然安全。反之，「塗之」安全的，「食之」未必安全。

自然界可以作為人類食用的物質不勝枚舉。但被人類經常食用的無非下面幾類基本食品:谷類，薯類，干豆類，蔬菜類，水果類，硬果類，菌藻類，畜肉類，乳類，蛋類，油脂類，蜂蜜類等等。在基本食品基礎上人們製作成一系列「加工食品」，如糕點、麵食、酒類、飲料、豆製品、食用油、醬油、醋、醬等等。

從化學成分上考察這些食品只是蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、纖維素、維生素、微量元素、鹽、水等。

很多美容書刊雜志上都記載了用食品製作護膚化妝品的實例，它們有三個特點:(1)用一個或二三個食品混合，主要採用水果、蔬菜、豆粉、蛋清、牛奶等。 (2)對上述食品幾乎不作處理就使用，至多隻是洗凈切片或搗碎擠汁混合，就是說，它們是用「生的」食品護膚美容的。(3)現場製作，當時使用，不能儲存，因而使用受季節和產品來源的影響。

眾所周知:「生的」食品「食之」的效果不如「熟的」，如果用它們塗在皮膚上的話效果就更差了，因為皮膚沒有「消化」食品的功能。與之對應，我們製作的「食品化妝品」有三個特點:一是採用更多食品復合，營養成分更為合理。我國衛生部三個文件中認定的六十八種「既是食品也是葯品」，也在採用之列。二是對食品進行「烹飪」和「熟化」處理，改變食品中原有營養物質的聚集態以及降低它們的分子量，使「食之」有效的營養物質轉化成「塗之有效」的產品，提高它們的利用率。「煮熟」的過程實際上就是滅菌的過程。三是工廠化生產，產品可以長期儲存，產品可以在不同季節不同地點自由選用。

在製作的「食品化妝品」時必須使蛋白質和多糖以及脂肪的比例和含量合適，我們通過「蒸、煮、過濾、濃縮、加醋、加鹼、微火、猛火」等等烹飪工藝控制它們的分子量以及聚集態，使分子量大一點的蛋白質和多糖在皮膚表面產生一層「仿生皮膚」起保護皮膚的作用。使分子量小的蛋白質及多糖起養護作用。由於製作工藝不同，同樣的食品可以製作出功能相差極大的產品。

顯微觀察表明，大部分的「食品化妝品」不是純化合物的均質混合物，而是一個多分散體系，它們宏觀上是均相的，微觀上往往是多相的，大部分呈現「海島結構」。我們的研究表明，必須使「海島」的直徑盡可能小一點，以不超過十幾微米為宜。

食品不僅是人類的營養源，也是各種生命體的營養源。塗在皮膚上的食品化妝品必然也是各種微小生命的營養源和滋生地。因此製作工藝不當以及儲存和使用不當都會引起腐敗變質，不僅對人體無益更可能有害。因此必須選擇適當的滅菌工藝和防霉劑。

大部分食品都含有不同數量和形態的高級脂肪族化合物，把它們做成化妝品必然具有「化學化妝品」的全部優點。它們在蛋白質、糖類、維生素、微量元素等等的協同作用下發揮一加一大於二的作用。

⑼ 什麼食物潤膚

在 生活中，食物也是分許多的種類的，因此，大家也要學會利用這些食物，這內樣的話才會有比容較好的保健的作用。吃哪些食物是有保護肌膚的作用呢？其實有許多的食物都有這樣的效果的，有一些潤膚美容的食物是可以經常吃的，接下來大家一起來了解一下吧！
保養皮膚
1 西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。西紅柿可以有美容肌膚的作用，而且還可以有去除黑眼圈的效果，對於保護肌膚有幫助。

西紅柿

2 雪耳
骨膠原能幫助製造新細胞，並將細胞緊連一起。因此，有助保持皮膚幼嫩，並避免皮膚水分流失。骨膠原的製造和含量會隨著年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外在因素，包括紫外線等逐漸減少。較為廉價而又低熱量的雪耳，不但含有豐富膠原蛋白，亦能維持肌膚的彈性。雪耳含有的骨膠原豐富，可以有美容養顏對抗紫外線的作用，而且還有潤膚美容的效果。

3 長葉萵苣
6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養分。吃萵苣的話可以有促進血液循環的作用，對於補充皮膚的營養成分有好處，而且還可以提高體質。

⑽ 植物和草本系列護膚品有區別谷類，植物類，草本，化學類是護膚品四大類

算是吧，基本可以這樣劃分