護膚過程哪個最重要

『壹』 最有效的護膚順序和步驟是什麼

【早上】

潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜

【晚上】

卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜

【定期清潔護理】

一周一次深層清潔/一次去角質+ 一周敷N次面膜

卸妝

一般只在晚上進行。即使沒有化妝，只用了防曬隔離，也建議卸妝。

潔面乳

早晚各一次，一天兩次。乾性皮膚早上可以不用，只用清水洗臉。用潔面乳洗臉可以洗去一天的皮膚灰塵和殘留的卸妝產品。

爽膚水/化妝水

爽膚水以控油為主，如清爽透凈柔膚水；化妝水以補水為主，如晶透精華露，細膚精粹水。

化妝水根據質地可以分為清爽型和粘稠型。粘稠的適合用手拍，或者用化妝棉擦拭；清爽型的化妝水適合用化妝棉敷臉，能夠提高化妝水的吸收效率。

眼霜

20多歲還沒用的要注意了，不要等到眼角出現皺紋才想起要用。盡早開始使用，盡量選擇好的眼霜。

精華

精華種類多，主要功效都是那幾種：

基底精華補水

抗氧化精華初級抗老

美白精華防黑色素沉澱

不同的年齡階段要注意選擇不同功效的精華：

25歲之前，皮膚水分流失，要用基底精華強化基底吸收能力。

25~28歲，吸收能力變差，因為皮膚免疫力下降，必須用抗氧化精華增加皮膚的抗氧化能力。

28歲以上，膠原蛋白迅速流失，容易形成黑色素，就要用美白精華。

乳液/面霜

很多人不喜歡用乳液和面霜，嫌其黏糊。

可是，沒有乳液和面霜的油脂來滋潤保護皮膚，肌膚吸收的水和精華很容易流失。

所以很多愛出油的妹子，即使只用清水洗臉，什麼都不塗，臉上也總是油膩膩的。

相反，那些用了乳液和面霜的妹子，臉上出油的問題卻得到了改善

防曬霜

防曬！可以說是護膚最重要的環節！

紫外線是皮膚最大的敵人，在紫外線的照射下，皮膚膠原蛋白纖維發生斷裂，黑色素迅速堆積以保護皮膚。

長此下去，皮膚老化、長斑、毛孔粗大、長皺紋，這些很大一部分原因是由紫外線引起的。

夏天的曬傷一下子就能看到，冬天的曬老師日積月累的。除非你待在一個完全沒有光線的小黑屋，不然就要謹記，時刻注意防曬！

否則，前面的你用得再多也等於白用。

定期深層清潔和護理

深層清潔/去角質不能每天做，只需要一周各一次，分開在不同一周不同的兩天進行。

深層清潔：是針對毛孔深處，洗面奶無法清洗到的油脂堆積；

去角質：是針對皮膚表層堆積的老化角質層。

不做定期深層護理的後果就是：皮膚暗沉粗糙，長黑頭、粉刺，毛孔粗大，護膚品不好吸收等。

注意做了深層清潔和去角質以後，皮膚的水分會被帶走一些，需要敷個面膜把水分補回來，順便可以把毛孔清潔干凈。

完整的護膚過程就是由7個日常環節，加上1個定期深層護理環節構成。千萬不要偷懶！

『貳』 最基本護膚步驟是什麼

『叄』 護膚最重要的是什麼啊

最重要的是潔面。
第一步，用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步，用潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然乾性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再塗抹臉上。
第三步，輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步，清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步，檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。
第六步，冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。（註：敏感肌膚因為皮膚角質層薄，第六步可以省略）
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

『肆』 你覺得在護膚過程中哪一步最重要

你覺得呢？

『伍』 護膚最重要的步驟是什麼

常見護膚品使用步驟如下

白天出門注意防曬+晚上注意卸妝

這個事叨叨好多遍了，紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白，從而加速衰老，所以小仙女們要注意防曬。

即使是冬天，只要日曬強度大、在外時間長，就建議塗抹防曬霜。

現在這個季節就更不用多說了吧，尤其今年，小心口罩臉奧~

當然，如果你能採用「穿衣戴帽還打傘」等硬防曬方式，最好不過。

以上，是大家在基礎護膚過程中常遇到的問題，

這幾個都是最重要但也最容易被忽視的小問題，在意皮膚的妹子一定要記下來~

『陸』 護膚最重要的步驟是哪一步是爽膚水還是霜

潔膚、拍水、在滋養、看你家裡有哪些護膚品來判斷程序、要說哪個最重要的話就數拍水了、水可以打開你的毛孔起到在次清潔的做用、毛孔拍開了就使你之後的滋養產品能更好的吸收了

『柒』 護膚最重要的是什麼

秋季護膚最重要的是保濕。

隨著季節的轉換，我們的肌膚也在發生著相應的改變。經歷了夏日的炎熱與曝曬，肌膚已經不同程度地受到了傷害，而秋季的低氣溫不僅會使皮膚和汗腺的分泌越來越少，如期而至的乾燥和風沙更會將皮膚中的水分掠走。因此，秋季護膚的重點是補水與修復。

剛入秋的時候，皮膚中的水分大量蒸發，可油脂分泌並沒有減少，經常使用高油分的乳霜，臉即使被塗得油油的，但依然會有乾燥的小紋冒出來。

所以秋季的時候，在保濕產品的選擇上盡量以凝膠、乳液或者精華液等清爽質地的類型較恰當，若是太過霜狀質地或是保濕力過強的乳液，則可能會造成肌膚負擔，甚至會有過敏現象發生。

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秋季給皮膚保濕的方法：

1、飲水法

飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤。

2、水果補水法

水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得。

『捌』 護膚哪一個步驟最重要

要我說呀，潔面最重要