用睡眠面膜還需要基礎護膚嗎怎麼用

1. 睡眠面膜怎麼用那之前臉上還要塗護膚品嗎

一、睡眠面膜用法：

原則上，睡眠面膜是幫助肌膚鎖住營養、水分的回，所以正確的使用在護答膚的最後一步，且一般來說是需要厚敷才能會看到理想效果的。

第一步：潔面。清除皮膚上的污垢，使皮膚清爽，有助於保持皮膚正常生理狀態，也方便皮膚對後續面膜精華吸收。

二、通過以上步驟也可以看出，敷睡眠面膜之前臉上不用塗護膚品。敷睡眠面膜前一般首先要清潔皮膚，若皮膚太乾燥可適當補水，但不需要使用諸如面霜、精華之類。敷面膜前用太多其他護膚品會加重皮膚負擔，不利於面膜吸收。

2. 用睡眠面膜之前要搽爽膚水和乳液嗎

睡眠面膜之前是要塗爽膚水和乳液的。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之後，基礎護膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。

睡眠面膜的特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比面膜貼補水效果更好（貼式面膜使用大約15分鍾後需要摘掉，因為面膜紙水分損失後會反吸面部水分），睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。

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睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。

睡眠面膜的用量不要太多、等稍微幹了再睡。有的很黏膩睡眠面膜的用量太多，的確可能弄臟枕頭套，一來功效減分，二來沾到的枕頭套也可能滋生細菌、讓臉處於爆痘危機。塗抹後，等到微干（約5-10分鍾）再入睡可防止沾得到處都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此擔心了，因為吸收後就如形成保護膜，表面是乾的。

3. 擦睡眠面膜前用不用基礎護膚 如果要 一定要嗎

要的，洗完臉之後拍上點爽膚水能幫助毛孔更好的吸收面膜的精華，就好像給毛孔加了導管一樣。

4. 晚上用睡眠面膜之前還需要用護膚品嗎

可以用也可以不用，要看您自己皮膚的需要，如果很乾可以那樣做。
我自己認為是可以的，我自己一般都是先做去角質面膜，然後再敷睡眠面膜，第二天起床，皮膚水水的，很有彈性。

5. 塗了睡眠面膜還需要塗其他護膚品嗎睡眠面膜是薄薄的，還是厚一點好

塗了睡眠面膜不需要再塗其他護膚品了，睡眠面膜別太單薄就可以了。

睡眠面膜是在晚上做完基礎護膚之後，就可以將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺，第二天早晨正常潔面即可，一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。

睡眠面膜可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比面膜貼補水效果更好，睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，特別是吸收好的睡眠面膜，讓整個肌膚飽滿，精神煥發。

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注意事項：

睡眠面膜在免洗的優勢之外，也有需要姐妹們注意的地方。睡眠面膜在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通面膜使用。

在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的睡眠面膜。如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分。

貼式面膜不可做睡眠面膜，之所以叫睡眠面膜是因為這些產品往往保濕效果不錯，但很多女孩卻將普通面膜當睡眠面膜用。普通面膜有很多款，每個產品的針對性不同，如果選擇了紙貼式面膜其作為睡眠面膜，當面膜紙幹了後使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。

還有就是使用任何化妝品之前一定要在手背，前臂內側或耳後皮膚先試一下，沒有過敏反應再面部使用。

6. 晚上使用睡眠面膜之前還要用其它護膚品嗎

需要。

是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其他皮膚護理保養之類的功夫就可以回忽略了。其實答，這是種錯誤的做法。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，這樣也能促進了面膜成分的吸收。

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使用睡眠面膜常見問題：

1、當人睡著之後，毛孔會比醒著時張開得要大，所以更適合營養的吸收。但其他類別面膜必須是在你醒著的時候用，生理特點造成吸收率不如睡眠面膜，並且無論什麼樣的片狀面膜，敷完之後都會有殘留的精華，但由於它是一整晚持續地作用，再加上密閉性好，對營養的吸收會更扎實一些。

2、多數睡眠面膜也都會通過過敏等安全型測試。只有在肌膚極度缺水、連用化妝水都會感到痛的時候才不適合用，因為這時候肌膚根本經不起任何密集護理。

不僅面膜不要用，精華、多效面霜之類都要停掉，就用最最簡單的基礎護理。皮膚科醫師說過，當你的肌膚特別糟的時候，甚至可以短期省去洗臉這一步，因為表皮層的自我修復時間是3天。

參考資料來源：

人民網-睡眠面膜4大誤區 讓你越敷越老

人民網-美容知識：用睡眠面膜護膚好嗎？

7. 睡眠面膜是洗完臉之後直接用還是基礎護膚之後用呢

我是基礎護膚之後用的，有一些睡眠面膜相當於晚霜性質的，或者保濕，或者美白、滋養的，這些都應該是清潔完皮膚後，拍完水、眼霜、乳液（也可不用）後再用睡眠面膜。

8. 如果晚上要使用睡眠面膜，那潔面之後還要進行基礎護膚嗎

可以先用同系列的化妝水擦拭臉部，然後再擦睡眠面膜，這樣成分就不會沖突。因為水有導入的作用，可以促進面膜的吸收。

9. 睡眠面膜的正確使用方法和使用步驟是什麼

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質。

2、最佳美膚時間

肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。

3、使用時間

睡眠面膜的正確使用方法 讓你在睡夢中進行美膚

睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。

注意：基礎護膚後再塗睡眠面膜

常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液

step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會堵塞毛孔。

注意：並不是抹完睡眠面膜後就馬上入睡，待半個小時，讓面膜變干後再去睡覺護膚效果更好。

睡眠面膜使用五謹記

1、用量適可而止

睡眠面膜雖然可以給肌膚充分的滋養，但並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可。

2、普通面膜不可做睡眠面膜

普通面膜有很多，每個產品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，並將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。

3、晚上用睡眠面膜，隔天清晨最好用洗面奶進行清洗。

4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠面膜也有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，所以要千萬看好了再用哦。

5、睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以為敷了睡眠面膜就不需要塗抹晚霜了，這是錯誤的想法，雖然睡眠面膜比較的滋潤，但是並不能夠代替晚霜，尤其是乾性皮膚的美眉。

其實，睡眠面膜還有你不知道的N種用法，你想知道嗎?想知道就繼續往下看哦。

睡眠面膜的其他用法

1、變身按摩膏

取適量大小的睡眠面膜，不要塗抹得太少，否則起不到效果，使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部，避開眼部，按肌膚紋理方向對面部進行按摩，可以幫助促進代謝，排除面部多餘水分和毒素。

2、變身BB霜

在乾燥的冬季里化妝，浮粉和不服帖的問題時有發生，不妨試試在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用，會發現BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升。

3、變身急救面膜

化妝前不妨先塗一層睡眠面膜，然後配合指腹打圈按摩5-10分鍾，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩。