如何自製蜂蜜化妝水

❶ 怎麼自製蜂蜜爽膚水

方法一：
首先我們要購買甘油（葯房有售）和針對自己的膚質需要的精油（一般在商場或美容院有售）。如：
（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的選購。
（2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的選購。
（3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的選購。 材料備齊後，我們就可按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自製爽膚水保存較長時間，可往裡加入少許酒精，然後裝瓶，即成自製爽膚水。大家不妨自己動手試做一下吧。效果不錯哦！

方法二：
高麗參五片，當歸十片，礦泉水一瓶，把高麗參和當歸浸入礦泉水瓶中，二十四小時後就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另備一帶噴霧的小瓶，按需取量。為了加強美白效果，可以在小瓶中加一點珍珠粉，用的時候搖一搖。
功效：人參具有抗衰老的功效，當歸活血，珍珠粉美白，礦泉水含有微量元素。
而且水可以添加，就和泡酒差不多。

方法三：白葡萄酒爽膚水
葡萄酒具有較強的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。
准備以下材料：白葡萄酒500ml 明礬1匙 蜂蜜1匙。
在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。
待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子充分攪拌，直至各種材料均勻混合。
裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可。
清涼的植物爽膚水，更容易被肌膚吸收，滋潤舒爽的感覺，無與倫比！

方法四：讓皮膚變得明朗的綠茶爽膚水
有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。
製作方法：
1.將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。
2.茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。
輕松體驗：淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳。

方法五：抗過敏
1。去買專用的化妝水消毒瓶，（屈臣氏等大型商場有賣）
2。優質礦泉水，必須是礦泉水！不能是啥開水和啥純凈水！
3。用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維C和一片復合維B,
可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配
我目前用的是添加維B,C的，各位注意用這種自製的最好放冰箱里，而且放進去就不能拿出來住了
這種優點在於無刺激，效果挺好，特別適於青春期的女孩！

方法六：收縮毛孔兼美白
你先准備一個洋蔥，適量的水，檸檬汁少許。然後將洋蔥切成碎末，放入水中煎15分鍾後取出汁，冷卻後加上檸檬汁攪拌均勻即可（洋蔥可以消毒，檸檬可以收縮毛孔，還可以美白肌膚）。經常使用，你會發現毛孔縮小了，肌膚光滑細膩了，而且還達到美白的效果。真是省錢又扮靚，兩全其美

方法7：使皮膚透明亮白的蘆薈檸檬爽膚水
蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，更適合夏天使用。
[材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
[製作方法
1.蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。
2.再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。
有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護

方法8：能美白又軟化角質的薰衣草爽膚水
茶樹精油具有很好的消炎、鎮靜肌膚作用。薰衣草純露則有收斂，美白，軟化角質的功能。羅馬洋甘菊純露鎮靜，安撫，美白，透明質酸配合甘油可以達到更好的保濕效果。
材料：甘油10%，薰衣草純露40%，羅馬洋甘菊純露20%，
純水27%，透明質酸3%（或者1%的水溶液），茶樹精油3滴製作方法：將全部材料混合均勻之後，就成為一款薰衣草爽膚水，然後裝入漂亮的瓶中即可。
輕松體驗：用過以後，皮膚感覺十分清爽，其幽雅的清香讓人神清氣爽！

方法9：美白爽膚水
大家都知道甘草的美白功效，我們可以到葯店去買一些甘草片，很便宜的，大概3塊錢一瓶，一百片。
1．拿1--2片,用干凈的紙包好,然後用擀麵杖之類的工具把它碾碎.（沒有擀麵杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子應該都可以），很容易就碾成粉末了。
2.把甘草片的粉末到入干凈的小噴瓶內,再倒入約30cmku礦泉水。
3。搖勻。
這樣做出來的水水，還可以泡紙膜，因為甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。

方法10：美白去痘爽膚水
材料：維生素C3片（加速皮膚新陳代謝，修復皮膚，美白皮膚）維生素B6一片（消炎，抗菌，對痘痘皮膚有效果）維生素B2一片（對粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷維素片一片（鎮靜肌膚，抗過敏）水楊酸片一片（因為皮膚是弱酸性的，加水楊酸有助皮膚吸收營養）
具體做法：把以上東西都搗碎了放在小瓶子里加50毫升的純凈水就可以啦！沒事就噴噴，沒事就噴噴，皮膚就會變得水水的，而且小痘痘也會慢慢不見的。
以上的葯除了水楊酸片沒有買到，其他的葯房都有賣的，價格很便宜的，一瓶100粒就一塊多，到小店裡買個小瓶才2到3塊，真的很便宜
注意事項：水要是純凈水，一次不要做的太多，不用時盡量放在冰箱里，可以保存的長久點！

❷ 如何用蜂蜜自製保濕化妝水

蜂蜜的粘抄性可以防止襲皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

❸ 用爽膚水,白醋,蜂蜜自製的水有啥好處

功效：清潔肌復膚，緩解油脂分制泌，同時還能消除痘印，有效預防痘痘的生成。
材料：白醋，爽膚水，蜂蜜
DIY方法：將白醋與爽膚水按照1:1的比例混合均勻，加上些許蜂蜜即可；每天早晚潔面之後，往手掌倒入適量的白醋拍打在臉部皮膚上，一次不需要拍打太多，一點點但是能讓面部濕潤就OK，最後再用溫水清洗下臉部，擦上潤膚霜就可以了。

❹ 怎樣自製補水的

一、自製黃瓜爽膚水

黃瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一種天然、健康、營養的食品，黃瓜中含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養元素，對皮膚起到了很好的抗衰老以及保養的作用;另外，黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，可促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

自製黃瓜爽膚水。取黃瓜一根，去頭去尾，清洗干凈，將黃瓜榨汁後取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內待用。每次潔面後，噴一些在臉部，可使肌膚保濕水嫩。黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗干凈面部後，均勻貼於面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。

❺ 怎樣用蜂蜜自製爽膚水呢

爽膚水自製配方 天然爽膚水自製配方 一 檸檬蜂蜜爽膚水 材料：鮮榨檸檬汁1匙，蜂蜜1匙，清水三分之一杯。 輕松DIY：將上述材料混合，倒入干凈的噴壺中。 使用方法： （1）洗臉後，將檸檬蜂蜜爽膚水噴在臉上。 （2）輕拍至肌膚完全吸收。 （3）塗上面霜即可。 （4）每天洗臉後使用。 使用方法：除敏感性皮膚外任何膚質。 美麗功效：含強酸性成分，具抗菌、增強肌膚抵抗力的作用。 護膚小提示：此爽膚水置於冰箱中可保存一周。 二 檸檬伏特加爽膚水 材料：檸檬1個，伏特加酒80毫升，蒸餾水120毫升，甘油1匙。 輕松DIY： （1）將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中半日。 （2）用濾網過濾。 （3）把蒸餾水和甘油加到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻，倒入噴壺即可。 使用方法： （1）洗臉後，將檸檬伏特加爽膚水噴在臉上。 （2）用指腹輕拍，待完全吸收後抹上面霜。 適用膚質：特別適合油性皮膚，敏感性皮膚慎用。 美麗功效：檸檬堪稱美容「多面手」，含維生素C及果酸，具有抗菌作用，可以軟化角質層、清潔毛孔及增加臉部彈性；還能收斂毛孔並有效控油，滋潤保濕、美白肌膚，平衡肌膚酸鹼度。 護膚小提示：由於次爽膚水中有酒精成分，所以可在冰箱中存放兩周。 三 甜橙米酒爽膚水 材料：甜橙1個，低度米酒360毫升。 輕松DIY： （1）將甜橙切片放進米酒中，用保鮮膜將容器口封住，放置一晚。 （2）第二天，用濾紙將甜橙米酒過濾即可裝入噴壺。 使用方法： （1）洗臉後，將甜橙米酒爽膚水噴在臉上。 （2）用指腹輕拍，待吸收後，抹上面膜。 適用膚質：除敏感性皮膚外的任何膚質。 美麗功效：能夠殺菌的米酒配上含豐富維生素C的甜橙汁，不但去污力及保濕力強，更能有效改善黯沉膚色。 護膚小提示：將甜橙切片放入布袋，以其泡浴，可防止肌膚水分流失，發揮長時間滋潤效果。 四 黃瓜爽膚水 材料：黃瓜1條，蜂蜜3匙，檸檬汁3滴，蒸餾水200毫升。 輕松DIY： （1）將黃瓜洗凈，搗爛之後濾網濾出黃瓜汁。 （2）將5湯匙黃瓜汁、3匙蜂蜜和3滴檸檬汁混合，然後加入200毫升蒸餾水。搖勻。 （3）用窄口的玻璃瓶把上面的混合物密封保存，隨用隨取。 使用方法： （1）洗臉後，將黃瓜爽膚水噴在臉上。 （2）用指腹輕拍，待吸收後抹上面霜。 適用膚質：任何膚質。 美麗功效：黃瓜含有豐富的維生素A，搭配含多種營養成分且兼具黏性的蜂蜜，能深層自然肌膚。 護膚小提示： （1）用後需置於冰箱保存，一周內盡量用完，以防變質。 （2）黃瓜磨成泥和原味優酸乳調和，可以保濕感性皮膚。 （3）黃瓜泥混合蛋清和2匙檸檬汁，具有鎮靜、保濕與情節的作用，適合油性皮膚。 五 冬瓜米酒爽膚水 材料：冬瓜500克，米酒100毫升。 輕松DIY： （1）冬瓜洗凈、切碎，放入高壓鍋內，倒入少量清水，文火慢煮20分鍾。 （2）出鍋過濾棄渣，汁液倒回洗凈的鍋中，兌入米酒，燒沸後再煮5分鍾即可。 （3）放涼，灌入瓷瓶內置於冰箱貯存。 使用方法： （1）潔面後，將冬瓜爽膚水塗抹在皮膚上。 （2）用指腹輕揉，直至完全吸收。 適用膚質：除敏感皮膚外的任何膚質。 美麗功效：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維都能起到良好的滋潤效果。經常使用冬瓜，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 護膚小提示：冬瓜米酒爽膚水不僅可防烈日暴曬，而且對日旋光性皮炎有很好的治療作用，此時應潔面後，一日3次，每次塗抹10毫升。 六 桃花爽膚水 材料：桃花若干，白醋或低度純糧酒少許。 輕松DIY： （1）清晨，採摘新鮮桃花若干。 （2）將新採的桃花浸入白醋或低度純糧酒內。 （3）靜置，待溶液成微紅色即可。 使用方法：洗臉後，取少許甘油與之相揉擦臉。 適用膚質：除敏感皮膚外的任何膚質。 美麗功效：桃花是上好的美顏妙品，內含豐富的山奈酚和香豆精等有機化合物，能撫平皺紋，延緩肌膚衰老，防止或減少色素沉著，使膚色紅潤。次爽膚水可使人增添嬌色，面若桃花。 護膚小提示：此溶液內服更佳，長期服用可延緩衰老。 七 柳葉爽膚水 材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果酸。 輕松DIY： （1）柳葉切碎，澆上蘋果醋。 （2）倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。 （3）每天搖勻1次，持續1周。 （4）將汁液過濾，盛入消過毒的瓶內。 使用方法：用棉棒或化妝棉將汁液塗抹於臉上。 適用膚質：除敏感皮膚外的任何膚質。 美麗功效：柳葉中含有的天然水楊酸能夠有效地淡化斑點，美白肌膚。 護膚小提示：質量較好的蘋果醋多呈淺褐色，內見絲狀沉澱，是發酵所用的酵母菌和沒有完全分解的果膠等，完全不影響使用。 八 玫瑰爽膚水 材料：玫瑰花瓣若干，純凈水或礦泉水適量。 輕松DIY： （1）清晨，採摘未噴葯的新開玫瑰花。 （2）將玫瑰花瓣放入雙層鍋內，至其容量的一半，然後倒入純凈水或礦泉水。 （3）加蓋卻用文火慢蒸1小時。 （4）將容器放置冷卻，再用雙手擠壓里邊的玫瑰花瓣，將汁液擠盡。 （5）濾去使用過的花瓣，然後在鍋內加入新的花瓣重復上述操作。 （6）待到再次冷卻後，將玫瑰水過濾，倒入經消毒的廣口瓶中。 （7）如果使用事先准備好的整流裝備蒸餾幾小時後，玫瑰中的油將蒸發出來，冷卻後將得到更加純正的玫瑰水。 使用方法： （1）洗臉後，將玫瑰爽膚水噴在臉上。 （2）用指腹輕拍，帶吸收後抹上面霜。 適用膚質：除敏感皮膚外的任何膚質。 美麗功效：玫瑰中的精油成分可滋潤乾性皮膚，讓肌膚更加紅潤、有光澤。 護膚小提示：自製的玫瑰水可以保存1~2周，冷藏保存的時間更久一些。 九 茉莉爽膚水 材料：茉莉花若干，純凈水適量，醫用酒精少許。 輕松DIY： （1）清晨，採摘未全開的茉莉花，浸入純凈水中。 （2）密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精。 使用方法： （1）洗臉後，將茉莉爽膚水噴在臉上。 （2）用指腹輕拍，待吸收後抹上面霜。 適用膚質：除敏感皮膚外的任何膚質。 美麗功效：茉莉花含苯甲醇、芳香醇醋、茉莉花素等有機物，可滋潤乾燥肌膚，配上酒精成分則能收縮毛孔，清爽肌膚。 十 百合花爽膚水 材料：百合花瓣若干，純凈水適量，醫用酒精少許。 輕松DIY： （1）清晨，採摘百合花若干。 （2）將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封。 （3）1個月，以2倍的純凈水稀釋。 使用方法： （1）洗臉後，將百合花爽膚水噴在臉上。 （2）用指腹輕拍，帶吸收後抹上面霜。 適用膚質：除敏感皮膚外的任何膚質。 美麗功效：百合花含抑制黑色素活動的因子，從而能有效美白肌膚。 十一 菊花爽膚水 材料：干菊花2克，開水2杯，鹽少許。 輕松DIY： （1）干菊花用1杯開水浸泡，冷去後過濾。 （2）再倒入1杯加過1匙鹽的涼開水，攪勻。 使用方法：將菊花爽膚水灌入小噴壺中，感覺肌膚乾燥時就噴補充的水分。 適用膚質：任何膚質。 美麗功效：菊花含有揮發油、膽鹼、維生素、氨基酸等成分，能有效滋潤

❻ 如何自製蜂蜜補水化妝水

自製保濕蜂蜜化妝水的方法：
製作方法：將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油(或甘油)倒入100cc冷開內水中，充分攪拌。容還可以加入微量的乳化劑。
使用方法：在充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適量，輕拍面部。
Tips：橄欖油與冷開水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收;可以將個人喜愛的植物精油添加於此配方之中，則會散發出迷人的清香。

❼ 自製化妝水`

我介紹幾種自製的爽膚水方法：

1。去買專用的化妝水消毒瓶，（屈臣氏等大型商場有賣內）

2。優容質礦泉水，必須是礦泉水！不能是啥開水和啥純凈水！

3。用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維C和一片復合維B,

可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配

我目前用的是添加維B,C的，各位注意用這種自製的最好放冰箱里，而且放進去就不能拿出來住了

這種水的優點在於無刺激，效果挺好，特別適於青春期的女孩！

二。夏日 自製綠茶爽膚水
清涼的植物爽膚水，更容易被肌膚吸收，滋潤舒爽的感覺，無與倫比！
讓皮膚變得明朗的綠茶爽膚水
有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。

製作方法：
1. 將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。
2. 茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 輕松體驗：淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳。

❽ 怎樣自製美白化妝水

1 枸己美白 材料: 新鮮的克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. 教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鍾後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的想要美白就不能怕麻煩~~~~~◎美白大補帖1：維他命C

維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

◎美白大補帖2：杏仁

杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

◎美白大補帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。

珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔！

◎美白大補帖4：豆漿

吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！

◎美白大補帖5：鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？材料：薏米，酸奶，全脂牛奶（怕起脂肪粒就用脫脂的，效果沒全脂的好），香蕉，白醋，西瓜，檸檬，食鹽，橄欖油，黃瓜，辣椒，就是這些，別嫌麻煩，為了白啊！每天早上喝薏米粥，可以加綠豆一塊煮，（薏米要泡夠四個小時，再煮）。喝些檸檬泡的水，不要純的，否則皮膚會燒了。晚上睡覺前，用橄欖油搽試全身，臉是油性的就不用搽了，否則會起痘痘哦！

早上用白醋加食用鹽，用水稀釋洗臉（水，醋，鹽的比例是9：3：1)，洗完用黃瓜茶茶臉，晚上上可以洗個涼水澡，如果心臟不好就不用了！（涼水洗澡可以光滑肌膚加快新陳代謝等功能）。洗澡時可以用辣椒搽全身，洗完會很火辣！身上越火辣越好，因為剛用涼水洗完，身上用熱起來，體熱的血液會迅速在體內流動，帶走體內垃圾。洗澡時臉上可以用酸奶按摩半小時，再洗了。另外還有香蕉加牛奶，搗碎了敷臉20分鍾，3天一次。天天堅持，7天肯定會白！要堅持吃薏米，一輩子也會永遠白！2、我聽說過一種最有效果的美白方法，不過一定要堅持一段時間才有效。

2000CC的水+半個檸檬的原榨汁，每天喝這么多水。清水不能多也不能少，否則效果就不好了，還可能會引起其他問題。

但是如果照這個方法堅持以兩個月，全身就會變白，皮膚質量也會改善。試試吧！3、准備一小杯鮮奶，天熱時，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

4、配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次註：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

5、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

❾ 怎樣自己製作爽膚水

准備材料：1瓶礦泉水、1個檸檬、1小瓶甘油、1個帶噴頭的空瓶（100ml）。

1，我們首版先往噴霧瓶裡面倒入大概權3/4量的礦泉水。

❿ 如何自製爽膚水或者柔膚水

第一課：使皮膚透明亮白的蘆薈檸檬爽膚水
蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，更適合夏天使用。
材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
製作方法：
1. 蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。
2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。
輕松體驗：
有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護。

第二課：讓皮膚變得明朗的綠茶爽膚水
有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。
材料：少量綠茶葉、甘油
製作方法：
1. 將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。
2. 茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 輕松體驗：淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳。

第三課：能美白又軟化角質的薰衣草爽膚水
茶樹精油具有很好的消炎、鎮靜肌膚作用。薰衣草純露則有收斂，美白，軟化角質的功能。羅馬洋甘菊純露鎮靜，安撫，美白，透明質酸配合甘油可以達到更好的保濕效果。
材料：甘油10% ，薰衣草純露40%， 羅馬洋甘菊純露20% ， 純水27%， 透明質酸3%（或者1%的水溶液），茶樹精油3滴
製作方法：
將全部材料混合均勻之後，就成為一款薰衣草爽膚水，然後裝入漂亮的瓶中即可。
輕松體驗：用過以後，皮膚感覺十分清爽，其幽雅的清香讓人神清氣爽！

第四課：獨特的精油爽膚水
精油爽膚水按照材料的不同，會有獨特的功效。大家可根據自身的膚質來製作所需的爽膚水。
材料：
1、玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的朋友。
2、佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的朋友。
3、檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友。
製作方法：
材料備齊後，按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自製爽膚水保存較長時間，可往裡加入少許酒精，然後裝瓶，即成自製爽膚水。

第五課：使皮膚濕潤亮澤的白葡萄酒爽膚水
葡萄酒具有較強的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。
材料：白葡萄酒500ml 明礬1匙、蜂蜜1匙。
製作方法：
1、在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。
2、待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子充分攪拌，直至各種材料均勻混合。
3、裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可。

第六款： 首先我們要購買甘油（葯房有售）和針對自己的膚質需要的精油（一般在商場或美容院有售）。如：
（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的朋友選購。
（2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的朋友選購。
（3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友選購。
材料備齊後，我們就可按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自製爽膚水保存較長時間，可往裡加入少許酒精，然後裝瓶，即成自製爽膚水。

第七款：
1、去買專用的化妝水消毒瓶。
2、優質礦泉水，必須是礦泉水！不能是開水和純凈水！
3、用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維C和一片復合維B, 可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配這種優點在於無刺激，效果挺好，特別適於青春期的女孩！