如何化妝保養皮膚

㈠ 每天化妝的人如何保養皮膚

護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。

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護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

護膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭
洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

護膚小竅門四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。

護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

護膚小竅門六 ：蜂蜜按摩
清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鍾後，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊綳感。

護膚小竅門七 ：玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。

護膚小竅門八 ：燕麥去角質
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

護膚小竅門九 ：草莓酸奶祛痘
將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝麵粉混合均勻，敷於臉部20分鍾後用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。

護膚小竅門十 ：白醋洗臉
每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

㈡ 簡述化妝後如何保養皮膚

化妝後一定復要卸妝，化妝品長時間在制面部，對臉部皮膚和毛孔呼吸都有一定的影響。晚上回家盡早把妝卸掉，卸妝的時候一定要徹底，卸完妝之後，要對臉部進行深層的清潔，清洗掉臉部的殘余化妝品。最後是對臉部的水分補充，以及面部潤膚，保持健康。

㈢ 如何保養皮膚護理

正確的護膚准則是：
1、
體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、
體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。
洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚乾燥者應准備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。乾燥、粗糙嚴重者，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。
3、
調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
4、
充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
5、
加強營養：冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求「多吃菜少吃飯」,也不利於皮膚的健康。。6、
按摩面部皮膚：每晚3分鍾的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，（最好有oil或cream的介質）緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內溫度，增加濕度。

㈣ 如何保養化妝後的皮膚化妝前後要注意什麼才會使皮膚不受傷害

一、噴。
卸妝前先用噴瓶裝上清水噴一下臉部，濕潤一下一天專的妝容，為下一步做屬准備。
二、卸眼。
首先卸掉眼睛的妝容，有假睫毛的先把假睫毛給用卸妝紙巾輕輕擦掉，然後用化妝棉沾上眼部專用卸妝液輕輕按壓眼部1分鍾，洗掉以後，因為還會有殘留（無論看不看得出殘留，都需要進行下一步），所以要用棉簽沾上專業的眼部卸妝液把眼臉輕拭一遍。
三、卸臉。
用同一個牌子的卸妝油與卸妝水採用3：7的比例混合在一起（如果有本來就是水油混合的更好），搖勻後，用化妝棉沾滿輕輕擦拭臉部半分鍾，再換另一片，同樣的方法再輕拭一分鍾。洗掉後，用卸妝水把整張臉輕擦一遍。
四、洗。
用深層清潔洗面奶，輕輕圍繞臉部（避開眼睛和嘴巴）打圈，按摩，約1分鍾以後，洗掉。
五、護。
用保濕型爽膚水裝在噴瓶里噴臉護膚，釀小編最近愛上了一款水，很清爽，是絲瓜的提取的水哦，價格不貴但卻很自然很清新。
六、去。
平常如果有空兩個星期可以做一次去角質，相信大家都知道去角質可以讓皮膚吸收更多營養，但記住不要太頻繁，不然會適得其反哦。

㈤ 經常化妝，怎麼能夠保養好皮膚

長時間化妝的人皮膚不是太干就是太油，而且也會變得非常敏感，角質層增厚，應該使用正確的補水方式來滋補臉部皮膚，可以使用保濕效果好的面膜，在使用面膜之前應該先把臉部角質去除干凈，這樣才能夠讓有效成分進入到皮膚裡面，每一個禮拜可以做2到3次。

長時間化妝的女性還應該選擇適合自己的精華液，精華液裡面所含有的營養成分比較豐富，可以抵抗周圍皺紋保濕皮膚，可以有效改善乾燥暗黃的皮膚，用化妝棉蘸取化妝水，然後塗抹在臉上，有斑點的地方使用一些美白精華，或者是先用精華液塗抹在全臉，有細紋乾燥的地方再塗抹一次，這樣可以有效保養皮膚。

長時間化妝的人群還應該使用按摩的方法保養皮膚，選擇適合自己的乳液非常重要，應該選擇鎖水能力強，補水效果好的乳液，還應該選擇含有抗氧化作用護膚產品，在使用乳液的時候搭配正確的按摩手法，可以有效解決皮膚問題，也可以促進臉部皮膚血液循環速度，讓代謝能力變得更強，去除皮膚裡面的毒素。

卸妝很重要的，睡前一定要卸干凈，最好眼和臉用相對應的卸妝產品。角質不要常去，大概半個月一次差不多了，皮膚敏感的用酸奶去角質就好。去角質做完再塗護膚品。

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明星護膚秘訣

秘訣一：勤做按摩+運動

舒淇說：女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免下垂，她每周有三、四天晚上會使用胸部專用按摩霜，然後再睡覺。此外，她也喜歡跑步、打羽毛球、做spa水療與美容。她說，運動流汗，會讓人有精神，皮膚也更健康。

秘訣二：日常淡妝+完整卸妝

舒淇愛素顏，她說：一定不會濃妝，我盡量不會在面部上畫那麼多東西，要讓皮膚休息。要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔是很重要的，舒淇說： 如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會產生痘痘和雀斑，所以更是要保養。在卸妝過程中手勢要盡量快速，避免在洗臉的過程中反覆按摩，如果卸妝品長時間接觸肌膚，會成為肌膚乾燥的原因之一，清爽的洗凈才是正解。

秘訣三：淡斑、保濕、美白加面膜

拍戲化濃妝，會使得皮膚很乾，舒淇每日都會先做好肌膚的美白和保濕，我每日都會敷1片水分面膜，開工就會2片，1片清潔、1片保濕。另外她也愛吃燕窩，搭配專用淡斑產品，趕走臉上的斑點。

秘訣四：早起喝蜂蜜，睡前喝紅酒

提到養生之道，舒淇自有一套，我每晚臨睡前會喝一杯酒，威士忌或紅酒都行，多1個人的話就喝香檳。可能第二天起來會有水腫，有人會喝黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好過喝咖啡。

秘訣五：生活、飲食簡單

舒淇盡量不熬夜，因為這樣會讓皮膚與身材走樣。每天盡量睡足6~7小時。而且她對於日常飲食也維持簡單，並且多喝水、湯、與多吃水果。

網路護膚

㈥ 不用化妝品如何保養皮膚

1、淘米水洗臉

淘米水具有極佳的美容功效，含有豐富的營養成分，質地溫和無刺激，能夠有效提高細胞的代謝能力，防止細胞老化，增強肌膚抵抗力，另外它還含有的酸鹼性是可以調節的，調出洗凈力最適宜的潔面用水，用來洗臉美膚效果非常好。

2、白糖洗臉

科學家在白糖中發現了一種名字叫做「糖蜜」的多糖，這種物質具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。同時白糖對於傷口的癒合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。

3、啤酒洗臉

啤酒中的酵素在深入肌膚後，能幫忙代謝老化角質，讓肌膚更容易吸收保養品。洗完後，不僅提亮了膚色，臉摸起來也會更加光滑。

4、白醋洗臉

白醋中的醋酸可以軟化皮膚角質層，起到嫩膚除皺祛斑的作用。白醋在使用過程不要直接接觸皮膚，只需在洗臉的溫水中加入少許，使白醋的濃度降低，用來洗臉即可。

5、黃瓜敷臉

黃瓜中富含維生素E和黃瓜酶。維生素E可起到抗衰老的作用，而黃瓜酶具有較強的生物活性，可保持肌膚活力。

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保養皮膚的食物：

1、紅薯

紅薯富含胡蘿卜素（能在身體內轉化為維生素A）和維生素C，這兩種維生素可讓皮膚健康亮麗。維生素C可增加人體膠原蛋白的產生，讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強效抗氧化劑，可對抗體內自由基損傷，預防皮膚癌的發生。

2、西紅柿

西紅柿富含的抗氧化劑番茄紅素有助於改善皮膚健康，防止色素沉澱。西紅柿熟吃有助番茄紅素的吸收，西紅柿炒雞蛋及燉牛腩都是不錯的選擇。

3、酸奶

酸奶富含優質蛋白質，可保持皮膚緊致，有助防止和抗擊皺紋。酸奶最好選擇原味酸奶，少喝果味的。