如何預防化妝化學物質中毒

1. 如何預防化學實驗室人員中毒

這個要看你具體做什麼實驗，不同的實驗有不同的處理方法，如：會產生有毒氣體的實驗可以在通風櫃中去做，要接觸有毒物質（固體液體）可以帶手套，口罩 ，有必要時也可帶防毒面具等勞保用品。

2. 如何防治隱匿式化學物中毒導致的職業病

、根據《職業病危害素類目錄》三、化物質類(二十九) 甲苯
1、能導致職業病：甲苯毒版
2、行業舉例：（權13）其機化產品製造業：膠水製取、醇酸樹脂稀釋、氯丁膠製取、樹脂膠製取
二、根據《危險化品名錄（2002）》
危險化品編號 UN編號 名稱 危險性類別
32196 1133 橡膠水 第3.2類易燃液體
32196 1133 蠟紙膠水 第3.2類易燃液體
三、根據GBZ72-2002《職業性急性隱匿式化物毒診斷規則》發急性隱匿式毒見原：
C.1 職業性素 急性職業性毒情況屬於隱匿式毒范疇
C.1.1 作業者解產毒物接觸發毒能提供接觸毒物情況產用膠水含機溶劑工解工作未注意防護毒皮鞋粘膠含苯量達90%提供者謊稱甲苯致短期內發苯毒所致嚴重再障礙性貧血
四、短期接觸危害
1）甲苯接觸反應：暈、痛、乏力、顏面潮紅、結膜充血等症狀脫離接觸短期內完全恢復
2）苯接觸反應：短期內吸入高濃度苯蒸氣現暈、痛、惡、嘔吐、興奮狀態
五、工作場所空氣容許濃度 間加權平均容許濃度（8）(mg/m3)
甲苯： 5
苯： 6
六、加強車間通風短期檢測要超標

3. 化妝品鉛汞中毒怎樣排毒

病情分析：
化妝品導致重金屬中毒,就可能引發神經衰弱,乏力,失眠,煩躁（汞）,或者色素沉著,疼痛（砷）和便秘,貧血（鉛）等症狀.但實際上,由於這些症狀都是潛移默化的,很難引起警惕.例如鉛,汞超標的化妝品或飲食中鉛汞可能引起的黃褐斑,蝴蝶斑等皮膚問題 ,由於皮膚或身體內的鉛汞超標,致使皮膚變成了青灰色 甚至全臉皮膚黑變,又硬又綳,連眉毛,額頭,脖子上都長出斑來.對於這種現象,千萬不要懈怠,不要對之置之不理,要採取適當的方法幫助體內的鉛汞排出以及幫助面部改善.
指導意見：
1.在日常飲食方面
1）在飲食中多吃海帶,藕,竹筍,洋蔥,南瓜......等等含膳食纖維較高的食物,以加強腸胃消化和排泄.
2）進食含鈣,鐵和維生素C豐富的食物.
含鈣豐富的食物有：牛奶,酸乳酪,芝士和菠菜等.
含鐵豐富的食物有：瘦豬肉,雞肉,魚和葡萄乾等.
含維生素C豐富的食物有：橙,橙汁和葡萄柚等.
3）減少富含脂肪組織的食物,因為含脂肪豐富的食物會有更多的鉛沉積其中.
2.治療方法
避免接觸鉛及鉛化物以免引起中毒,出現可疑症狀應及早到醫院檢查,對確診或高度懷疑中毒者應及早使用解毒劑,排除體內積蓄的鉛及汞.
生活護理：
對於由於化妝品引起的面部問題,其實當體內的鉛汞排出後,面部的問題也會隨之慢慢消失,但是如果想要早早解決的話,也可以適當採取一些措施,幫助面部皮膚恢復.
蜂蜜檸檬面膜：
雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁）,橄欖油10滴,麵粉適量,混合後攪拌成膏狀,敷面後15－20分鍾左右取下,用溫水洗凈.堅持使用有較顯著的祛斑,去除色素的作用,可使皮膚清爽,潤滑,細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老和美白.

4. 化妝品中毒的預防化妝品中毒

一、堅決抵制不合格化妝品和含有鉛、汞、砷、激素等有毒物質的化妝品。專對於化妝品的選屬擇，不能只看價格和其宣傳的所謂效果，而應該有真正的辨別能力。再便宜的假冒偽劣產品也不能使用。
二、睡前肌膚要進行徹底清潔：一整天在外面風吹日曬，肌膚上吸附了很多細菌和灰塵，而且它們會與妝容互相作用，對肌膚產生不良的影響。睡眠是給肌膚最好的呼吸，為了給肌膚一個良好的休息環境，徹底地清潔和卸妝是必不可少的。
三、口紅不宜塗太濃
口紅作為化妝品中的重要環節一直以來都頗受愛美之人的追捧。但是很多人卻並不清楚，口紅的主要成分是羊毛脂，可是它容易引起過敏反應，導致嘴唇黏膜乾裂、剝落等、尤其廉價口紅，其中更是含有多種有害物質，因此，對於口紅的使用應盡量以淡為主。
四、一旦肌膚中毒應立即排毒
在化妝品的持續使用過程中，愛漂亮的女性們一旦發現，自己使用的化妝品可能引起中毒，應該立即停止對於該產品的使用，並即刻前往醫院檢查，目前在醫院中主要是採用點滴排尿的方法。將體內的毒素通過尿液排出體外，降低人體內的有毒金屬含量。從而使化妝品中毒的患者恢復健康。

5. 常見的化學性食物中毒有哪些.如何預防

由於食用被某些有毒金屬、非金屬及其化合物、農葯等化學物質污染的食品，或者系由於直接誤食這些化學物質所引起的中毒，統稱為化學性食物中毒。常見化學性食物中毒如下；
〈1〉、亞硝酸鹽食物中毒
常見亞硝酸鹽的來源有六個方面：一是由於貯存過久的新鮮蔬菜、腐爛蔬菜及放置過久的煮熟蔬菜，此時菜內原有的硝酸鹽在硝酸鹽還有菌的作用下轉化為亞硝酸鹽；二是剛腌不久的蔬菜（暴腌菜）含有大量亞硝酸鹽，尤其是加鹽量少於12%、氣溫高於20度的情況下，可使菜中亞硝酸鹽含量增高，一般在腌後20天才消失；三是在苦井水中含較多的硝酸鹽，當用該水煮粥或食物，再在不潔的鍋內放置過夜後，則硝酸鹽在細菌作用下還原成亞硝酸鹽；四是蔬菜過多時，大量硝酸鹽進入腸道，對於兒童胃腸機能紊亂、貧血、蛔蟲症等消化功能欠佳者，其腸道內的細菌可將蔬菜中硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，且在腸道內過多過快的形成以至來不及分解，結果大量亞硝酸鹽進入血液導致中毒，出現青紫（稱為腸原性青紫症）；五是腌肉製品為了增色而加入過量硝酸鹽及亞硝酸鹽；六是將亞硝酸鹽當作食鹽加入食物誤食所致。
亞硝酸鹽食物中毒常表現為口唇、舌尖、指尖青紫等缺氧症狀，自覺症狀有頭暈、乏力、心律快、呼吸急促，嚴重者會出現昏迷，大小便失禁、可因呼吸衰竭而導致死亡。
亞硝酸鹽食物中毒的預防，一是保持蔬菜的新鮮，不要食用存放過久的變質蔬菜；二是吃剩的熟蔬菜不可在高溫下存放長時間後再食用；不要大量食用暴腌菜，腌菜時鹽應稍多，並應需腌制20天以上再食用；四是肉製品中硝酸鹽和亞硝酸鹽的用量不得超過國家衛生標准；五是不要用苦井水煮粥；六是防止錯把亞硝酸鹽當成食鹽或鹼面誤食。
〈2〉、有機磷農葯中毒
引起有機磷農葯性食物中毒的主要原因，一是食用剛噴灑過農葯不久的瓜果蔬菜；二是食用由農葯毒殺的家禽、魚類等；三是誤把農葯當作醬油或食油而食用；四是把成盛放農葯的容器盛放醬油、菜油、食物等引起中毒。
有機磷農葯中毒的臨床表現為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、多汗、胸悶、視力模糊等，嚴重者瞳孔縮小，呼吸困難，青紫、昏迷，直至呼吸衰竭等。其中毒症狀的主要特點為瞳孔縮小、肌束震顫、血壓升高、肺水腫等症狀。中毒嚴重者即導致死亡。
有機磷農葯中毒的預防，一是對可能受農葯污染的瓜果、蔬菜，在食用前應用清水浸洗15分鍾以上，最好用淘米水浸洗，以更好降低農葯含量；二是對於農葯在噴灑瓜果、蔬菜後，應過安全期方可採集來加工食用；三是要加強農葯管理，嚴防農葯濫用或污染食物。
〈3〉、爆米花性鉛中毒
在城鄉各地常常看見一些從事爆米花的個體戶，他們走街串巷，進行爆米花、黃豆、蠶豆、玉米等。爆米花雖然脆香可口，但其爆米花中的含鉛量竟高出大米的500倍以上。究其原因，毛病出在爆米機上。
用爆米機加工爆米花時，為了保證鐵罐的密封，罐蓋內需填墊一層軟金屬，這層軟金屬一般是用廢鉛熔化後燒鑄而成。當鐵罐被加熱時，鉛墊也受熱。一部分鉛化作鉛蒸氣和煙充盈罐內，直接污染罐內米花，特別是在迅速減壓啟蓋時，鉛更易被疏鬆的米花所吸附。
鉛隨食物進入人體後主要危害神經、造血和消化系統，並可導致身體抵抗力下降，生長發育遲緩等症狀。由於兒童對鉛極為敏感，其吸收率比成人要高數倍，短時間進食大量被鉛污染的爆米花，即可引起中毒反應。
〈4〉、鍍鋅容器性鋅中毒
鋅為人體所必須的微量元素，正常各種食物中均含有微量鋅，而不致於引起中毒。但對於諸如白鐵桶表面以防銹蝕的鍍鋅，常易引起人體中毒。鋅是一種白色柔軟而有光澤的金屬，易溶於酸性溶液，即使在弱酸溶液中也易溶解。一般的有機酸，如檸檬性、醋酸等對鋅的溶解度相當大。若在鍍鋅器皿內制備或貯存酸性食品或飲料，鋅即以有毒的有機酸鹽的形式移行到食品中。其食品貯存的時間愈長，食品酸度愈高，鋅的溶解量就愈多，人食後中毒的危險性也愈大。
隨食物進入人體的鋅很快被肝、胰、腎及腦垂體攝取，並較穩定地與紅細胞、腦、肌肉和皮膚結合。鋅可使蛋白質沉澱，對皮膚和粘膜也有較強的刺激性和腐蝕性。國內曾有多起由於用鋅桶盛醋、大白鐵壺盛放酸梅湯和清涼飲料而引起的鋅中毒現象。
防止鍍鋅容器性鋅中毒的措施，就是禁止將酸性食物、酸性飲料、醋等盛放在鍍鋅鐵桶里。
〈5〉、瓷器性化學中毒
對於繪有五彩繽紛圖案的搪瓷、陶瓷餐具、茶具，它既是用具，又可以說是值得欣賞的藝術品。但是，在這五顏六色的彩釉中卻潛伏著較嚴重的，危害人體健康的物質。
搪瓷是以鐵皮為原料，內外層經搪釉在高溫中燒制而成的。陶瓷則是以粘土為原料加上長石、石英，並塗上由彩，經高溫燒制而成的。在這些釉料中，大紅、黃色釉料是由鎘的化合物和鉛的化合物組成；奶黃色釉料主要是鉛的氧化物組成；在銻白類製品中，瓷釉中氟化物和銻化物含量較高。如果用這些製品長期盛裝酸性食物，彩釉中的鉛、鎘、氟、銻就會溶出來，污染食品。其中酸性浸泡液中有害物質的溶出率分別為鉛100%、鎘95%、砷15%，銻和氟也有類似溶出率。1970年加拿大發生了一起一名2歲兒童在29天中連續喝了存放在陶壺中的蘋果汁，導致鉛中毒死亡的事件。
防止瓷器性化學中毒的措施，是不用內壁噴花的搪瓷、陶瓷餐具、茶具等，不要將酸性飲料、酸性食物，盛放在彩釉搪瓷、陶瓷容器內，更不要長期盛放。

6. 長期呆在化學實驗室，如何預防慢性化學品中毒

第一，避免直接接觸化學葯品，做好防護措施！
第二，不要在化驗室工作區域飲專食，需要飲屬食的在飲食前必須要消毒！
第三，平時注意飲食上的調理，多喝豆漿，牛奶等乳製品、豆製品！
這是鄙人的一點點小經驗，希望對你有所幫助！

7. 如何避免化學物質的直接毒性

有毒化學物質對人體健康的危害，是進入人體，才會產生對人體健康的危害；
進入人回體的途徑是皮膚答吸收、呼吸系統進入、消化系統進入，有措施，就不會發生有毒化學物質進入人體；
揮發性有毒化學物質操作，要在上風向進行，或在有負壓狀態的通風廚中進行；必要時要戴防毒口罩或防毒面具進行操作；
有皮膚滲透吸收的非揮發性有毒化學物質，操作人員要穿好工作服、戴好坊吸收的工作手套。

8. 臉部用化妝品鉛中毒如何排毒

鉛是多系統、多復合性的重金屬毒物，也是一種不可降解的環境污染物，對人體有百害而無一利。由於鉛是通過消化道、呼吸道和皮膚接觸進入人體的，所以經常接觸鉛的工作人員也是發生鉛中毒的主要人群，以慢性蓄積中毒為多。輕度中毒時可出現神經衰弱癥候群（如頭昏、失眠、乏力、多夢）和消化系統症狀（如食慾不振、惡心、腹部不適）；中毒較重時出現貧血、腹絞痛；嚴重時出現鉛性麻痹或中毒性腦病。如你工作中沒有任何防護設施，工作時身上所粘的鉛塵就必然污染家庭環境，影響家人的健康，建議帶家人一起來院進行血鉛檢測。補充一些鐵、鈣、鋅等元素,多吃一些紅肉,比如豬肉、牛肉等就能降低血鉛水平,根本不需要花冤枉錢買保健品，食療排鉛是比較理想的方法。膳食中增加蛋白質成分，多吃富含維生素C和酸類食品。大蒜、胡蘿卜、海帶、綠豆、酸奶、奶茶、茶葉、烏梅、菠菜、捲心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆製品、土茯苓、金錢等食物或中葯中，有的能與鉛結合使鉛毒性降低或變為無毒，有的能促進鉛排出體外。下面介紹一些排鉛安神食譜，可供選用，所用中葯，一般在中葯店有售。

胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟後取出壓爛，調人牛奶200毫升中服食。

金菇蝦肉 金針菇100克，煮熟去湯，蝦皮50克，溫水略洗共瘦肉200克。將上述三物共剁成泥，加調味品製成餡，包成餃子（或餛頓）煮食，可分數次食用。

蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥後再加入蒜泥和調味，稍煮片刻即成，可分數次食用。

金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯主渣，約300毫升，分3次飲服。

甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛。不加糖，喝湯及吃綠豆。

金土雞塊湯 金錢草10克，土茯苓6克，用水煎汁至300毫升，去渣，加入雞塊150克（頭，爪勿用），煮湯加人調味品，吃湯及雞塊。

上述食譜可交替服食 需持續較長時間有效，通常是1～2個月或更長。有鉛中毒症狀的孩子不妨一試。

鉛中毒可分下列幾級與治療；
I級：10ug/dl：是相對安全的血鉛水平；無需治療。
II-A級：10-14ug/dl，輕度鉛中毒，無需治療，脫離鉛源即可
II-B級：15-19ug/dl，輕度鉛中毒，多食含鋅，鐵，鈣，維生素B、C豐富的食物以對抗鉛的毒性，促鉛排出。
III級：20-44ug/dl，中度鉛中毒
IV級：45-69ug/dl，重度鉛中毒。
中重度鉛中毒的治療：
非葯物驅鉛：金屬硫蛋白生物飲品
葯物排鉛：依地酸二鈉鈣，二巰基丙醇，促排靈
可以試試千果花口服液。另外，減少鉛污染環境的接觸、多吃新鮮蔬菜水果，保持鈣、鋅、鐵等微量元素平衡，也是很好的驅鉛方法。

防鉛十一法

●兒童應養成勤洗手的好習慣，特別注意在進食前洗手。

●應給小兒勤剪指甲，指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。

●經常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被小兒放到口中的物品。

●位於交通繁忙的馬路附近或工業區附近的居室，應盡可能經常地用濕揩布抹去兒童能觸及部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩。

●不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近散步、玩耍。

●直接從事鉛作業勞動的工人在下班前必須按規定洗澡、更衣後才能回家。工作場所可能存在鉛污染的工人和終日在馬路邊工作的人員在下班前也應更衣、洗手。不要將工作服和家人、小孩的衣服一起洗滌。

●以煤作為燃料的家庭應盡量多開窗通風。

●兒童應少食某些含鉛較高的食物，如普通皮蛋、爆米花等。

●每日早上用自來水時，應先將水龍頭打開約1-5分鍾，使前一晚囤積於自來水管道中，可能遭到鉛污染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高)，切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調制奶方。

●兒童應定時進食，空腹時鉛在腸道的吸收率成倍增加。

●保證兒童的膳食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。含鈣豐富的食物有：乳製品、豆製品、動物骨骼等。含鐵豐富的食物有：動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有：肉類、海產品(特別是貝類)等。

目前還沒有有效的排鉛的葯品和食品。有一個道理需要家長掌握：由於鉛和鈣都是2價離子，所以在進入人體後有競爭受體的可能，從這個道理上講，缺鈣的孩子容易受鉛的污染。要注意給孩子補鈣。
研究表明，兒童發生鉛中毒的機會超過成人30多倍。

參考文章: 為什麼兒童容易鉛中毒

通常人們是以鉛塵的形式大量攝入鉛的。吸入的鉛塵附在呼吸道粘膜上，成人可以通過正常的生理反應————吐痰排出去大部分，而兒童由於發育不成熟，形不成這種反應，就全吸收入人體了。

兒童生長發育特點決定了兒童吸鉛多，排鉛少：

1、兒童有較多的手口動作，鉛從口入；
2、兒童對食物和氧的需求量大，鉛攝入多；
3、兒童組織稚嫩，鉛毒極易透過肺和胃腸吸收入血；
4、80％以上的鉛流動在離地面1米以下，這正好是兒童的生活圈；
5、兒童經腎臟僅能排除2／3的鉛。

兒童對鉛毒的損害作用十分敏感。由於兒童血腦屏障發育不完善、通透性大，血鉛很容易透過腦屏障對大腦產生毒害。有研究表明，在相同條件下通過血腦屏障的鉛量，小兒是成人的18倍。血腦屏障鉛中毒的功能障礙嚴重後果之一是血管內的水分滲透人的大腦間質，引起腦水腫，從而使腦細胞調零，造成智能低下。如不及時清除鉛毒，隨著血腦屏障的發育完善，儲留在腦中的鉛便很難排除。最為可怕的是這種損傷是不可逆的、永久性的。
常吃以下食物能有效清除人體有毒物質：

1、菌類食物：如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。

這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，

增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。

2、海帶：海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性無素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。

3、豬血：豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。

4、鮮果汁和菜汁：鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。

5、含胡蘿卜素較多的食物：這類食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿卜、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、甘蘭、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。

6、綠豆：綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農葯毒、鉛毒、丹石毒、鼠葯毒等。中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。

9. 如何預防有毒化學物引起的危害

化學物危害是接觸化學物引起的危害，是最常見的職業危害，一般有中毒、過敏、（腐蝕）灼傷等病症。
接觸生產性化學毒物主要有兩個環節，即原料的生產及其應用。涉及原料的開采與提煉，材料的加工、搬運、儲藏，加料和出料以及成品的處理、包裝等。在生產環節中，有許多因素也可導致作業人員接觸化學毒物，如化學反應控制不當溢出或加料失誤、化學物的包裝、管道堵塞等引起化學物滲漏，作業人員進入反應釜出料或清釜，廢料的處理回收，化學物的采樣和分析，設備的保養、檢收等。
生產性毒物可通過呼吸道、皮膚、消化道三條途徑進入人體。職業中毒可累及全身各個系統，並證實部分毒物具有致癌性。常見的引起化學危害的化學物有：苯、二氯乙烷、正己烷、三氯乙烯、一氧化碳、硫化氫、鉛、錳等，近年來，苯中毒問題比較突出，且苯中毒在急、慢性中毒中均居前列，現在便以苯中毒為例來介紹其毒作用表現。
苯是油漆等常用溶劑里的主要成分，在一些製鞋、制球、印刷、玩具、電子元件製造廠常會用到。苯主要以蒸汽形式通過呼吸道進入人體，皮膚可吸收少量。進入人體內的苯主要分布在富於脂肪的組織中，如骨髓和神經系統。苯的急性毒作用為中樞神經麻醉，慢性毒作用主要影響骨髓造血功能，表現為造血抑制和誘發白血病。已經診斷為慢性苯中毒，應立即調離接觸苯及其他有毒物質的作業。輕度苯中毒可從事輕體力工作
，中毒苯中毒根據病情，要適當安排休息，重度苯重度應安排全休。
職業中毒的預防工作非常重要，既可提高勞動者的健康保護水平，又可減少不必要的經濟損失。生產性毒物的種類繁多，影響面大，職業中毒約占職業病總數的一半以上，預防職業中毒是控制一個地區職業病發病率重要方面，必須採取綜合性的防治措施，具體著重於以下幾方面：1、企業管理首先企業管理者應當認真學習《職業病防治法》等有關法律法規，嚴格按照職業病防治法律要求開展工作，設立職業病防治機構、安排專（兼）的職業病防治人員、建立防塵防毒等制度
，做好崗前職業衛生知識培訓、定期進行職業危害因素監測、職業健康監護等工作。
主管職業病防治的人員應當對生產過程中所產生的有害因素有全面了解。最好在源頭解決不產生危害因素，利用科學技術和工藝改革，使用無毒或低毒物質代替有毒或高毒的物質。對生產設備要加強維修和管理，防止跑、冒、滴、漏污染環境。其次是在沒有辦法消除危害因素時減少其影響，如降低空氣中毒物含量使之達到乃至低於最高容許濃度，是預防職業中毒的中心環節。為此，首先要使毒物不能逸散到空氣中，或消除工人接觸毒物的機會；其次，對逸出的毒物要設法控制其飛揚、擴散，對散落地面的毒物應及時消除；第三，縮小毒物接觸的范圍，以便於控制，並減少受毒物危害人數。具體可通過改革工藝、通風排毒及設計合理布局來實現毒物濃度的降低。
2、個人防護個體防護在防毒綜合措施中起輔助作用，但在特殊場合下卻具有重要作用。例如進入高濃度毒物污染的密閉容器操作時，佩戴正壓式空氣呼吸器就能保護操作人員的安全健康，避免發生急性中毒。在選擇呼吸防護器材時，應該根據工作場所存在毒物的種類、濃度情況而定。常用的有隔離式防毒面具、過濾式防毒面具、防毒口罩和正壓式空氣呼吸器等。每個接觸毒物的工作者都應學會使用，掌握注意事項。另外，為防止毒物沾染皮膚，接觸酸鹼等腐蝕性液體及易經皮膚吸收的毒物時，應穿耐腐蝕的工作服、戴橡膠手套、工作帽、穿膠鞋。為了防止眼損傷，可戴防護眼鏡。
為保持良好的個人衛生狀況，減少毒物作用機會，應設置盥洗設備、淋浴室及存衣室，配備個人專用更衣箱等合理實施有毒作業保健待遇制度
，因地制宜地開展體育鍛煉，注意安排夜班工人的休息，組織青年進行有益身心的業余活動，以及做好季節性多發病的預防等，對提高機體抵抗力有重要意義。
3、自覺接受職業衛生服務職業衛生技術服務是指職業衛生技術服務機構為預防和控制職業病危害向政府、用人單位、勞動者、社會提供的技術性服務工作。主要包括以下內容：(1)建設項目職業病危害預評價和職業病危害控制效果評價；(2)職業病危害因素檢測與評價；(3)職業病防護設施與個人職業病防護用品防護效果評價；(4)化學品毒性鑒定；(5)職業健康監護；(6)職業病診斷。長期以來，職業衛生技術服務工作主要由各級職業衛生和職業病防治機構、醫療衛生機構、企業內設的職業病防治機構承擔，企業應嚴格生產環境監測、生物材料監測與健康檢查。要定期監測作業場所空氣中毒物濃度，將其控制在最高容許濃度以下。建立崗前、定期和離崗體檢制度。崗前體檢在於防止患有某些疾病或身體異常（職業禁忌證）的人不適於某項工作，如有明顯肝病的人，不宜從事接觸四氯化碳的工作；血液系統明顯異常的人，不宜從事接觸鉛、苯等工作。定期體檢可早期發現毒物對人體的影響，早期發現疑似職業病病人，做到早診斷，早治療，防止惡化。

10. 如何避免有毒化學物質對人體健康的危害

最科學健康的方法是食物排毒，我在化學實驗室工作，基本就是採取飲食排毒來避免危害。詳情如下：
十大排毒食品

這些是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位有所幫助：
1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。
功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。
適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。

2）胡蘿卜：味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。

適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。

3）海帶：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。

適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，高血壓、動脈硬化，葯物中毒、浮腫。

4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃滌腸，和血止血的最佳食物。

功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體處。
適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。

5）黃瓜：味甘，性平，是具有明顯清熱解毒，生津止渴的排毒食物。
功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症，還能抑製糖類物質轉化為脂肪。

適合症狀：肺、胃、心、肝及排泄系統狀態不好，夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。

6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，養顏美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。
適合症狀：苦瓜雖口感略苦，但餘味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。

7）荔枝：味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。
功效：荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功效。
適合症狀：皮膚粗糙、乾燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。

8）豬血：味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物》
功效：豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。
適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。

9）綠豆：味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。
功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更甚。

10）茶葉：性涼，味甘苦，是清熱除煩，消食化積，通利小便的排毒衛士。
功效：對醒腦提神，清利頭目，清暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。

適合症狀：茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效

常見排毒食品列表

海帶：含膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外。
綠豆湯：常飲用則能幫助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
胡蘿卜：可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
大蒜：大蒜中的特殊成分能讓體內鉛的濃度下降。
蘑菇：能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
草莓：能幫助清潔胃腸道，並強固肝臟。對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
櫻桃：能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同事還有溫和的通便作用。
葡萄：能幫助腸內粘液組成，清除肝、腸、胃、腎的垃圾。唯一的缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於兩個蘋果的熱量。
蘋果：含半乳糖，醛酸，能幫助排毒，而果膠則能避免食物在腸內腐化。熱量也很低。