如何保養皮膚化妝

A. 如何化妝又保養皮膚

其實你現在還蠻年輕，護膚沒必要用太好的~！不然到年紀大了對皮膚不好啊~！而且你的皮膚如果本身很好的話，建議你不要把護膚弄的太復雜，那樣反而不好啊~！
建議你可以買泊美或者是ZA的乳液和水~！首先這兩個牌子都是資生堂旗下的，口碑還比較好，其次這兩個牌子都比較適合20歲左右的女生使用，價格也比較適中啊~！像泊美的水和乳液分別是130ML和150ML，而價位都在65左右啊`而ZA稍微貴點，乳液好象是98，水要便宜一些~！
你可以自己去專櫃試一下，看哪個好啊~！
至於化妝品，因為你目前不是蠻熟練，那麼你可以先買個ZA的隔離霜，價格是65，滿經用，效果也還可以，然後可以買個ZA的粉，價格是95，如果你不是油性皮膚的話，用娥佩蘭的也可以，才80，粉也滿細~！再加個腮紅和唇彩就基本上OK了啊~！
過程是先洗完臉後，先用水，排打至吸收，然後塗上乳液，再就是隔離霜，如果你的皮膚上面有逗印或者是淺斑，建議可以上點粉底液，然後上粉，（如果一開始不大會用的話，建議可以把粉濕用，這樣樣比較貼妝啊）再打上腮紅和唇彩就可以出門了。這樣既簡單，又自然啊~！
這只是我的個人看法，僅供參考啊~！不過我就是這樣用的~覺得還可以啊~！

B. 怎樣保養皮膚

1）每天需進行2到3次的皮膚清潔。可選用溫和、適合自己皮膚的香皂，洗面後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。（2）為了更好使皮膚保持清新，每周可施用一次按摩潔面霜。（3）定期做中葯面膜。中葯面膜營養豐富，保濕護膚效果好，且具有獨特功能，可根據皮膚特性選擇使用，有色斑的人選用有祛斑功能的中葯面膜；有青春痘的選用祛痘中葯面膜；皺紋增多了，選用抗皺面膜；若皮膚粗糙，選用具有細嫩皮膚的細嫩中葯面膜；若皮膚曬黑了，最好選用有曬後修復作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。（4）多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣之品。（5）夏季化妝時間不宜過長，化妝3到6小時後應及時卸妝。（6）夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗干凈，以利於晚間皮膚的呼吸。（7）防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。晚上最好用一些曬後修復面膜。（8）空調機在製冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而松馳起皺。

C. 每天化妝的人如何保養皮膚

護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。

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護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

護膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭
洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

護膚小竅門四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。

護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

護膚小竅門六 ：蜂蜜按摩
清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鍾後，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊綳感。

護膚小竅門七 ：玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。

護膚小竅門八 ：燕麥去角質
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

護膚小竅門九 ：草莓酸奶祛痘
將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝麵粉混合均勻，敷於臉部20分鍾後用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。

護膚小竅門十 ：白醋洗臉
每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

D. 不用化妝品如何保養皮膚

1、淘米水洗臉

淘米水具有極佳的美容功效，含有豐富的營養成分，質地溫和無刺激，能夠有效提高細胞的代謝能力，防止細胞老化，增強肌膚抵抗力，另外它還含有的酸鹼性是可以調節的，調出洗凈力最適宜的潔面用水，用來洗臉美膚效果非常好。

2、白糖洗臉

科學家在白糖中發現了一種名字叫做「糖蜜」的多糖，這種物質具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。同時白糖對於傷口的癒合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。

3、啤酒洗臉

啤酒中的酵素在深入肌膚後，能幫忙代謝老化角質，讓肌膚更容易吸收保養品。洗完後，不僅提亮了膚色，臉摸起來也會更加光滑。

4、白醋洗臉

白醋中的醋酸可以軟化皮膚角質層，起到嫩膚除皺祛斑的作用。白醋在使用過程不要直接接觸皮膚，只需在洗臉的溫水中加入少許，使白醋的濃度降低，用來洗臉即可。

5、黃瓜敷臉

黃瓜中富含維生素E和黃瓜酶。維生素E可起到抗衰老的作用，而黃瓜酶具有較強的生物活性，可保持肌膚活力。

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保養皮膚的食物：

1、紅薯

紅薯富含胡蘿卜素（能在身體內轉化為維生素A）和維生素C，這兩種維生素可讓皮膚健康亮麗。維生素C可增加人體膠原蛋白的產生，讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強效抗氧化劑，可對抗體內自由基損傷，預防皮膚癌的發生。

2、西紅柿

西紅柿富含的抗氧化劑番茄紅素有助於改善皮膚健康，防止色素沉澱。西紅柿熟吃有助番茄紅素的吸收，西紅柿炒雞蛋及燉牛腩都是不錯的選擇。

3、酸奶

酸奶富含優質蛋白質，可保持皮膚緊致，有助防止和抗擊皺紋。酸奶最好選擇原味酸奶，少喝果味的。

E. 怎樣保養經常化妝的皮膚

保持手的干凈和乾燥,把卸裝油塗在臉上的五個部分,抹啊抹,一定要保證每個版角落都抹到權.還有脖子和臉的接壤的部分,不要漏了.
然後就用溫水沖洗.
干凈後.一定要用洗面奶再洗一遍.這一步不可少.
用洗面奶時,把洗面奶擠在手裡,加水揉出泡沫後塗臉上.
化妝時,最好先用隔離霜打底,把皮膚和彩妝隔開哦~

F. 怎麼保養皮膚，不用化妝品和護膚品，要天然的

天然護膚方法：

1、每天一個黃瓜

黃瓜是超級棒的美容食物，美白、祛斑、預防黑眼圈、防輻射樣樣精通，想要擁有白凈的皮膚，最簡單的方法就是每天一條黃瓜。因為黃瓜含有豐富的谷胱甘肽，可抑制黑色素、使沉著的色素消失，所以每天一黃瓜對祛斑美白具有很好的作用。

2、每天一片維生素片

膚質的好壞和肌膚的新陳代謝有很大關系，因此需要補充適當的維生素。不同的維生素對皮膚的功效不一樣。例如，維生素E可以清除人體自由基、維生素C可以美白，而復合作用的維生素無疑是對皮膚最好的。適合免疫力低、工作繁重壓力大、維生素礦物質攝入不足、膚質不佳的女士。

3、每天一粒葡萄籽

葡萄籽具有非常了不起的美容保健功效，因此價格比較貴，但它對成年女性的皮膚可以說是非常有幫助的。研究表明，葡萄籽具有清除自由基、抗氧化、美白、減少皺紋、延遲衰老等作用，因此想要保持年輕好肌膚的女性不放每天吃一粒葡萄籽。

4、每天一杯檸檬水

檸檬含有非常豐富的維生素C，一直被奉為美容聖品，它不僅可以減少雀斑、黑斑發生的幾率，其美白效果更是不容小覷。想要擁有白凈的皮膚，那就每天來一杯檸檬水吧，不僅美白，也抗衰老。

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保養皮膚的小妙招：

1、濕度太高或太低

對面部皮膚都會有很大的傷害，日久會使皮下細小血管受到傷害，而使皮膚呈紅色，持久不退，因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉。

2、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境，維持消化系統的正常功能。不可盲從他人的皮膚保養方式。一定要採用適合自己皮膚性質的保養方法。

3、盡量多呼吸新鮮空氣

並作適量運動，這樣一來會加速血液循環，使臉色看起來光潔紅潤。

4、皮膚注重保養

皮膚會不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應每隔一段時間就要檢查測驗一次，及時調整保養品。

5、頸部和臉部

頸部和臉部同時重要，所以千萬不可遺忘頸部的肌膚護理。

6、不要隨便摩擦

不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或鬆弛，在化妝和保養時一定要輕柔地擦抹、推按。

G. 天天化妝怎麼保養皮膚

保養辦法：
徹底清潔
大多呈水油分離狀的卸妝液，用前要先搖勻，才能卸除彩妝回。每天都答描畫完整底妝或毛孔易阻塞的人，一定要使用卸妝油，而且用過一遍還要重復再用一次，並在細紋和受阻塞位置仔細按摩3-5分鍾，才能溶解潛伏污垢，深層潔膚。最後再用溫和洗面乳清洗干凈。

選擇優質的適合自己的化妝品最重要。雖然說化妝品可以讓我們的皮膚看起來更好，讓人看起來更加的美麗，但是它其中所含的化學物質會對我們的皮膚產生一定的損傷，長時間下來會讓皮膚變的越來越差。不過，並不是所有的化妝品對我們的皮膚都會產生非常大的傷害的，那些相對質量較好，成分較為天然的化妝品就能夠很好的減少有害物質對皮膚的侵蝕作用，更有利於皮膚的養護。

晚上睡覺前一定要卸妝，這樣才能讓皮膚在晚上的時候更好的修復。因為人體的皮膚具有自行修復的能力，在白天的時候細胞因缺水或者缺少營養物質而受到的損傷，在晚上的時候都會通過人體的自我修復的能力自行修復過來。但是如果在晚上的時候沒有進行卸妝工作的話，那麼化妝品的殘留就會堵塞毛孔，從而影響皮膚的自行修復。而且如果晚上沒有卸妝的話，化妝品的殘留還會進入我們的皮膚，時間長了皮膚的狀態也就自然變差了。