A. 不好，老是睡不著，到醫院掛什麼科
對這個年齡階段反復出現失眠，我們可以就診神經內科，也可以到普通內科也行
B. 睡不著去看什麼科
臨床將入睡困難、來睡眠自中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少、甚至徹夜不眠的情況稱為失眠。
失眠的精神類疾病中常見的類型之一，可以到正規專業醫院的精神失眠科就診。
其按嚴重程度分為：輕度，偶發，對生活質量影響小；中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀(易怒、焦慮、疲乏等)；重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。
輕度失眠一般無需治療，若為中重度失眠則需要及時到正規專業的醫院明確診斷，積極治療。你可根據自己的情況參考一下。
C. 睡眠不好去醫院看病掛號應該掛什麼科
睡眠不好是神經衰弱表現,應該掛神經內科.
D. 睡不著覺掛那個科
睡不來著覺應該掛神經內科自或者掛睡眠專科，神經內科的醫生和睡眠專科的醫生會根據的失眠的表現，甚至是去做一些跟睡眠有關的，相關的評估的檢查，來判斷睡眠的實相是怎麼樣的，然後給到一些個體化的治療方案。
並不是所有失眠症的患者都可以用同一種葯，或者說同一種方法去治療，每個人都有一些細微的差異，需要經過專業醫生的評估去治療的。如果睡眠障礙持續的時間非常的長，超過了3個月以上，應該是有一個失眠症，那需要到專科醫院的，神經內科或者是睡眠專科來就診，比如說如果是女性的話，建議不要去婦產科及這些科室。
E. 晚上睡不著，如果要去醫院檢查的話，掛什麼科啊
看來真的掛神經內科了～但是如果你要晚上去，得分醫院，但一般都晚版上多半多掛急診，最權好先去醫院，檢查一下，如果檢查不出來，那麼去看中醫～如果單純的睡眠不好，中醫比較好，自己都能按得出來水腫～腦給水？趕緊去看吧～
F. 親們，睡眠不好去醫院看什麼科室
造成失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
提高睡眠質量的方法：
睡眠的用具
無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（約10厘米）為宜，過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季，枕頭要經常翻曬，免讓病菌進入口鼻，肺系疾病增多。
睡眠的姿勢
有心臟疾患的人，最好多右側卧，以免造成心臟受壓而增加發病機率；腦部因血壓高而疼痛者，應適當墊高枕位；肺系病人除墊高枕外，還要經常改換睡側，以利痰涎排出，胃見脹滿和肝膽系疾病者，以右側位睡眠為宜；四肢有疼痛處者，應力避壓迫痛處而卧。總之，選擇舒適、有利於病情的睡位，有助於安睡。
你想知道關於失眠的相關問題，這里都有
睡眠的時間
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！
G. 睡不著掛什麼科
來臨床將入睡困難、睡眠中間自易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少、甚至徹夜不眠的情況稱為失眠。
失眠的精神類疾病中常見的類型之一，可以到正規專業醫院的精神失眠科就診。
其按嚴重程度分為：輕度，偶發，對生活質量影響小；中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀(易怒、焦慮、疲乏等)；重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。
輕度失眠一般無需治療，若為中重度失眠則需要及時到正規專業的醫院明確診斷，積極治療。
你可根據自己的情況參考一下。
H. 失眠到醫院掛什麼科
內科來。工作壓力大、精神緊張源有時引起腸胃不好造成失眠。
第一，你不要把它當成心理負擔，入睡中你可以這樣默念：管他個 屁（指失眠一事），我又不是沒有曾經睡不著過時候？大不了我今天晚上、明天晚上也睡不著！！（你以前肯定也有過幾個晚上睡不著吧）。——通過這樣默念，可以消除你的心理負擔。
第二，你最近可能是有不順心的事，工作、生活壓力太大了，人生短苦，不痛快的事十有八九，俗話說，知足常樂。入睡中你可以數羊羊：一隻羊、兩只羊、三隻羊。。。。。
第三，睡前不要喝綠茶、咖啡等興奮的東西，或看一些精彩、激動的電影之類的東西。
I. 睡眠不好，到醫院掛哪個科室
應該是神經內科或精神科應該都是可以的。到醫院再詳細問下。
J. 睡不著覺掛什麼科
五大方法教你快速入眠
一.「不睡覺」法
「不睡覺」法：適用躺下就清醒的人
這種辦法似乎很不人道，「本來我就苦於睡不著覺，身心疲憊，你干嗎還讓我不睡覺？」但它是解決失眠最好的辦法，這種辦法對「夜貓子」型的失眠症不適用，因為他本來還沒到睡覺的時間嘛！「不睡覺」，就是告訴自己不瞌睡就不能睡覺。
具體的做法是：
1.在想睡覺的時候才上床；
2.在10到15分鍾之內，沒有睡著，立刻下床，看書或看電視，讀一些容易拿起來、也容易放得下的書，讀一些容易理解的文章，如短篇故事、喜劇故事，或者你童年時喜歡的故事等。
或把你腦子里停不下來的思維寫下來，如果沒有睡意，就不要停止；如果再次上床仍無法入睡，那麼再下床，專心地重復去做剛才的事情；
3.不管晚上睡得如何，早上都按時讓鬧鍾叫醒自己；
4.白天不準打盹，就算瞌睡了，也要告訴自己到晚上睡覺的時間才可以休息。
二.飲一杯溫熱的牛奶
牛奶中的鈣是一種鎮靜物質。飲溫熱飲料是一種很好的習慣，可以使身體放鬆，猶如一天生活結束時的獎賞。
牛奶中含有兩種催眠物質。一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由於L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能具有調節作用的肽類，其中有數種「類鴉片肽」，這些物質可以和中樞神經或末梢鴉片肽受體結合，發揮類似鴉片的麻醉鎮痛作用，使全身產生舒適感，有利於入睡和解除疲勞，且又不會使人成癮。牛奶對體虛而致神經衰弱者的催眠作用尤為明顯。因此，臨睡前可以飲一杯溫牛奶。
相關信息：洋蔥加牛奶有益睡眠
目前羅馬尼亞老百姓流傳著一種治療失眠的偏方：在睡覺前一小時喝一杯摻有洋蔥碎末或洋蔥汁的熱奶，據稱它可使人睡得好、睡得香。
對於不願意喝牛奶的人也可在睡覺前吃一小盤生拌洋蔥碎末，洋蔥里可放少量鹽和橄欖油（或香油）。因血壓高而睡不好的人，可把切碎的洋蔥放到一杯水中，然後放入些醋和橄欖油（或香油），在睡覺前半小時至40分鍾把這杯水喝下，喝水時可吃一小片麵包。
失眠者在「葯補不如食補」的今天，如果採用得當的食療方，會有一定的催眠功效。
三.睡覺前先洗個澡
睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
不過要注意以下幾個問題：
1，水溫 以37—40攝氏度為宜，超過40攝氏度會加快心跳、刺激交感神經，使人過於興奮，難以入睡。洗澡後體溫上升0.5—1攝氏度有利於進入深睡眠，如果體溫上升超過2攝氏度則不利於入睡。
2，時間 以在37—40攝氏度的溫水中泡20—30分鍾為宜。人在體溫下降時容易入睡，而入浴後體溫會有所上升，所以最好出浴後先稍事間隔，待體溫下降後再就寢。
四.上床前要情穩定緒
上床睡覺前要保持情緒穩定，請把憂慮暫時放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。
不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。進行深呼吸，聽節奏緩慢和不會令人心情激動的音樂或歌曲，使混亂的心情隨著音樂節奏緩和下來。
專注法：適用於想像力豐富的人
入睡慢或失眠的人在睡前總有一個期望或擔心，期望自己快點睡著，擔心自己又失眠。其實這都是不良暗示，無異於反復對自己說，我還沒睡著。
具體的做法是：針對這種情況，不妨讓自己在睡前的這段難熬時刻，做這樣一件事情——專注地讓腦子去想一個問題。這個問題可以是構思給某人寫一封長信，也可以是編造一個長長的故事，或者想像自己在一個喜歡的環境里散步，捕捉你在此境中的聽、嗅、觸、味、視覺感受等等。如果你在這個過程中不知不覺地睡著了，第二天便可繼續你前一天未完成的想像。
從臨床來看，由生理因素、疾病因素、葯物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。
五.睡前1小時遠離電視.電腦
睡前1小時要遠離電視，因為電視屏幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。
臨睡前使用電腦，可能給睡眠帶來不良影響。研究顯示，體溫在白天活動時會升高，而夜間睡眠時，體溫會降低。如果兩者溫差大，就容易獲得深度睡眠。那些睡眠淺的人，則多是白天體溫不高，夜間體溫也不低，神經溫差小的緣故。
清晨6點鍾開始，大腦的溫度會逐漸上升，午後趨於緩和，黃昏時達到最高點，入夜後兩三個小時開始下降，直至凌晨出現當天腦部溫度的最低點。
在睡前，進行激烈運動，使用電腦等都能使體溫升高，破壞體溫變化規律。在使用電腦的過程中，明亮的顯示屏，開閉程序的活動，都對眼睛和神經系統有強烈的刺激，使體溫處於相對較高的工作狀態。中樞神經晝夜溫差小，睡眠質量自然也就差了。不妨睡前用溫水洗澡，喝一杯熱牛奶，可以減輕睡眠不良的症狀。