① 晚上睡眠不好到醫院可以看嗎應該掛號什麼科
你好,根據來描述的情況源來看,可能是出現失眠、神經衰弱等情況,在出現這種情況之後,可以適當使用棗仁安神顆粒、柏子養心丸、刺五加、養血安神片等類型的中成葯進行治療調理,平時注意適當進行鍛煉,睡前可以使用熱水燙腳10-15分鍾左右,做做足底按摩,可以促進睡眠,此外就是需要避免熬夜,避免睡前觀看刺激性的書籍影視,到醫院就診的話,可以選擇神經內科。
② 睡眠不好掛什麼科
睡眠不抄好應該掛內科或者神經科。睡眠時間夠,但總覺得沒睡好,這種情況就屬於睡眠質量較差,導致這種情況的原因一般有以下幾種情況:
有睡眠呼吸暫停的問題,睡覺時頻繁缺氧、打鼾,導致夜間頻繁的覺醒;
睡眠行為問題,周期性腿動等;
抑鬱或焦慮情緒,夜間多夢等。
睡眠質量差的患者在日常生活中就需要格外注意生活作息,以下幾點需要注意:
睡前一個小時內不要劇烈運動,保證睡眠環境安靜舒適,以免身體太過興奮,難以入睡。
放鬆心態,不要壓力太大,在睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂,不要想太多的事情,讓大腦慢慢沉靜下來進入睡眠狀態。
另外睡眠質量問題和飲食也是有關系的,睡前不宜進食過飽,少吃一些油膩難以消化的食物,不要喝過多的水,以免起夜影響睡眠。
睡眠質量差排除一些外界及心理因素,也反映了人體機能的異常,多是由於心脾氣血虛弱導致,除去生活習慣的改善以外,建議搭配服用福熙舒御康膏,每晚睡前溫水沖服即可,補脾養血,安神靜心,幫助提高睡眠質量,改善多夢易醒的情況。
③ 睡眠不好,到醫院掛哪個科室
應該是神經內科或精神科應該都是可以的。到醫院再詳細問下。
④ 睡眠不好應該掛什麼科
這種情況您首先要明確是什麼原因,什麼疾病引起的才行的,這種情況可版以去呼吸權內科就診的,做做相關的檢查 這種情況可以見於支氣管炎、肺炎、肺結核、支氣管哮喘、肺癌等的,跟感染、環境、吸煙等有關的,還是需要結合一些輔助檢查綜合分析的
⑤ 睡眠不好,去醫院應該掛哪個科的號
貌似 有的醫院專門有睡眠科~ 去醫院看病時看到過~
⑥ 睡眠不好去醫院該掛什麼科
我也是這樣,應該是神經內科吧
⑦ 睡眠特別不好,應該去醫院看哪個科
應該看神經科,晚上睡前喝點紅棗水
⑧ 親們,睡眠不好去醫院看什麼科室
造成失眠的原因很多,精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
提高睡眠質量的方法:
睡眠的用具
無論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,人睡時頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡後周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(約10厘米)為宜,過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季,枕頭要經常翻曬,免讓病菌進入口鼻,肺系疾病增多。
睡眠的姿勢
有心臟疾患的人,最好多右側卧,以免造成心臟受壓而增加發病機率;腦部因血壓高而疼痛者,應適當墊高枕位;肺系病人除墊高枕外,還要經常改換睡側,以利痰涎排出,胃見脹滿和肝膽系疾病者,以右側位睡眠為宜;四肢有疼痛處者,應力避壓迫痛處而卧。總之,選擇舒適、有利於病情的睡位,有助於安睡。
你想知道關於失眠的相關問題,這里都有
睡眠的時間
睡眠時間一般應維持7至8小時,但不一定強求,應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者,睡上6小時即可完全恢復精力;入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者,即使睡上10小時,仍難精神清爽,應通過各種治療,以獲得有效睡眠,只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏,在睡眠早晚的安排上要因人而異!事實上,不同生理節奏使睡眠出現兩種情況,即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏,有利於提高工作效率和生活質量,反之,則對健康不利。
希望我的建議會對你有所幫助,祝您生活愉快,望採納,謝謝!
⑨ 睡眠不好去醫院看病掛號應該掛什麼科
睡眠不好是神經衰弱表現,應該掛神經內科.